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Z世代現「青年危機」？理財專家教路4招化解:人生目標不是.. [複製鏈接]

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公爵府

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發表於 25-9-9 09:26 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

美國全國經濟研究所（NBER）最近的研究發現，美國年輕打工仔的絕望情緒急劇上升，年輕人心理健康狀況下降，在12至25歲的年輕人，尤其是年輕女性當中尤為明顯，「青年危機」已逐漸取代「中年危機」。

美國疾病管制與預防中心（CDC）數據亦顯示，年輕男性心理健康狀況不佳的比例從1993年的2.5%上升到2023年的6.6%，而同期年輕女性的心理健康狀況不佳的比例則從3.2%上升到9.3%。

Z世代應該如何化解這種「青年危機」？Investopedia引述理財專家分析指，金錢問題是主要導火線，住房、汽車、食品價格持續上漲，學生貸款仍是許多人的負擔，社交媒體更加深了朋輩壓力。透過調整自我認知與財務管理策略，通常可以扭轉這種困境。

1. 退一步思考　改變永不嫌晚

Z世代必須體認到，他們的人生才剛起步，還有充足的時間去迎頭趕上，如今充滿挑戰的經濟環境不一定會永遠持續下去。

Wealthchoice財務策劃師Marnie Bonner對Z世代建議：「當你開始感到不知所措，進入青年危機時，要深呼吸，退一步思考。」有效評估的關鍵在於關注自身，而非關注別人展現出來的表象，接受當下迷茫焦慮的感受，並要認識到改變永遠不會太晚。

2. 目標不應是在25歲顯得有錢

看到社交媒體上的同齡人過著光鮮亮麗的生活，你可能會覺得自己不如他們。專為年輕人歸化投資的財務策劃師Ryan Greiser表示，你的人生才剛開始，應該換一種方式思考。

社會壓力導致了青年危機，因為每個人都在做錯誤的事。目標不是在25歲時看起來很有錢，而是比同齡人早退休一二十年。量入為出，把差額投資到指數基金，讓複利發揮作用。

3. 節約開支

許多年輕人表示，缺乏經濟獨立是其壓力的主要來源。通常，這個問題可以透過償還債務和儲蓄來解決。

Bonner表示，最簡單的方法是設置自動化儲蓄機制，將特定比例的薪資直接存入儲蓄戶口。「如果你看不到這筆錢，你就不太可能花掉它。」

4. 清晰追蹤資金流向

財務顧問David Gibson表示，清晰的帳目是化解財務焦慮的良藥，建議使用App或電子表格來追蹤資金流向，掌握每一分錢都花在了哪裡。

此外，「花錢前自動儲蓄」、「大力投資培養能帶來更高收入的技能」也很重要。

對於職業選擇，Gibson並不鼓勵年輕人追求盲目追求目標和熱情。「最成功的人往往會先找到自己擅長的領域，用此技能解決問題，從而獲得優厚報酬。當這三者結合時，目標自然會隨之顯現。」