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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 趁末打風落雨又跑番幾k

自由講場今日: 445|主題: 1351806

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趁末打風落雨又跑番幾k [複製鏈接]

茘枝

大宅

積分: 2406

1^#

發表於 25-9-17 20:37 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

如題

0 0 0

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Kc天長地久

子爵府

積分: 13500

40^#

發表於 25-9-21 22:28 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-17 22:20
你夜跑？我夜跑訓唔到覺，通常5點左右跑

早午晚都ok，晚上9點幾10點都跑，出吓汗，之後伸展，深呼吸

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Hollyan

洋房

積分: 80

39^#

發表於 25-9-18 16:46 |只看該作者

好有恆心

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CalvinMini

翡翠宮

積分: 89021

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

38^#

發表於 25-9-18 13:49 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-18 13:32
搵到自己鐘意嘅興趣踩單車都係一種運動

嗯嗯，開心最緊要，希望各位都自得其樂

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茘枝

大宅

積分: 2406

37^#

發表於 25-9-18 13:32 |只看該作者

CalvinMini 發表於 25-9-18 12:20
跑步好辛苦，我鐘意踩單車多d

搵到自己鐘意嘅興趣踩單車都係一種運動

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CalvinMini

翡翠宮

積分: 89021

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

36^#

發表於 25-9-18 13:21 |只看該作者

my005 發表於 25-9-18 13:08
我本都鍾意踩單車既，不過有時遇到爆呔呀、狗c呀，煩。

而且好幾部單車都被人偷晒，唔買喇。

單車維修保養放置確實幾麻煩，咁大舊野拎出街又麻煩
我踩單車係為咗睇風景

不過行路，城市遊走一樣都開心

點評

my005

發表於 25-9-18 13:23

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my005

瑪瑙宮

積分: 138821

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

35^#

發表於 25-9-18 13:08 |只看該作者

CalvinMini 發表於 25-9-18 12:20
跑步好辛苦，我鐘意踩單車多d

我本都鍾意踩單車既，不過有時遇到爆呔呀、狗c呀，煩。

而且好幾部單車都被人偷晒，唔買喇。

我仔叫我租喎，我又唔想。

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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茘枝

大宅

積分: 2406

34^#

發表於 25-9-18 12:55 |只看該作者

my005 發表於 25-9-18 07:55
我有三高呀，食緊藥既，我一星期約跑3日，隨心情去跑既。

樓主影既風景好靚呀，我多食完晚飯，休息一陣 ...

係囉，運動呢啲嘢逼唔到靠自律嘅

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CalvinMini

翡翠宮

積分: 89021

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

33^#

發表於 25-9-18 12:20 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-17 20:48
係健康跑

跑步好辛苦，我鐘意踩單車多d

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tictaccandy

男爵府

積分: 8295

32^#

發表於 25-9-18 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

我跑完，躺床玩手机中

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ernbe

珍珠宮

積分: 47726

2025勳章 2025勳章蛇年勳章

31^#

發表於 25-9-18 11:26 |只看該作者

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brother4

水晶宮

積分: 67800

30^#

發表於 25-9-18 10:52 |只看該作者

回覆樓主:

剛跑完一

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ARabbit

珍珠宮

積分: 31398

29^#

發表於 25-9-18 10:49 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-17 20:37
如題

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mama32

子爵府

積分: 11819

28^#

發表於 25-9-18 10:39 |只看該作者

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糯米米糍

公爵府

積分: 28967

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

27^#

發表於 25-9-18 08:36 |只看該作者

今朝一早都跑完返嚟，趁天氣仲好

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my005

瑪瑙宮

積分: 138821

26^#

發表於 25-9-18 07:55 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-9-17 22:27
請教下有跑步習慣的jm們，你哋是否沒有三高問題？天天跑的？

我有三高呀，食緊藥既，我一星期約跑3日，隨心情去跑既。

樓主影既風景好靚呀，我多食完晚飯，休息一陣，就去球場跑，我多跑5個圈就無氣喇。仔女有時會陪跑，佢地跑8至10圈。

我老公，佢都跑得架，可以同仔女比。但佢比較懶，要逼要肯黎跑，就唔逼佢喇，由佢隨心。

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茘枝

大宅

積分: 2406

25^#

發表於 25-9-17 23:59 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-9-17 23:17
真係好多人都有唔同嘅痛症

祝 jm 你痛症慢慢減輕甚至消退

收到，感謝你的祝福！

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ocarebear

公爵府

積分: 29146

24^#

發表於 25-9-17 23:17 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-17 23:00
肩頸膊同手麻痹痛，針灸治療之後靠自己運動

真係好多人都有唔同嘅痛症

祝 jm 你痛症慢慢減輕甚至消退

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茘枝

大宅

積分: 2406

23^#

發表於 25-9-17 23:00 |只看該作者

ocarebear 發表於 25-9-17 22:57
明白
咁你嘅痛症不是腳，所以可以繼續跑？

肩頸膊同手麻痹痛，針灸治療之後靠自己運動

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ocarebear

公爵府

積分: 29146

22^#

發表於 25-9-17 22:57 |只看該作者

茘枝發表於 25-9-17 22:31
我暫時冇，不過有痛症，一個星期跑街2至3次，每次慢跑5 k有時會多啲

明白
咁你嘅痛症不是腳，所以可以繼續跑？

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