自由講場

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侯爵府

積分: 23890

母親節2025勳章


1#
發表於 25-9-29 13:12 |只看該作者
有冇減到肥?伏嗎?


公爵府

積分: 26321


25#
發表於 7 天前 |只看該作者
ddkaka 發表於 25-9-29 15:25
我買咗呢隻,玩咗一星期宜家唔駛付都平衡到,有啲動作自己創作,另條腰出力啲,都有少少效果

...

剛去淘個app 睇咗,呢D 動作用兩條毛巾墊住腳係地板滑動就可以係屋企做到,可以睇下youtube D 片找 keyword :Pilates at home gliding / with towel or gliders


翡翠宮

積分: 79186


24#
發表於 7 天前 |只看該作者
zzzoom 發表於 25-9-30 13:27
請問用嘅時候嘈唔嘈?

唔嘈,好少聲


大宅

積分: 2187


23#
發表於 7 天前 |只看該作者
ddkaka 發表於 25-9-29 15:25
我買咗呢隻,玩咗一星期宜家唔駛付都平衡到,有啲動作自己創作,另條腰出力啲,都有少少效果

...

請問用嘅時候嘈唔嘈?


大宅

積分: 2041


22#
發表於 7 天前 |只看該作者
好似都幾阻地方,同埋驚玩幾次就唔用


公爵府

積分: 26983

母親節2025勳章 HiPP勳章(2) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章


21#
發表於 7 天前 |只看該作者
我覺得唔太安全同穩陣...


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


20#
發表於 7 天前 |只看該作者
有恆心每日做係有效的, 價錢咁平, 好抵玩


寶石宮

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2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


19#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 Vin仔媽 於 25-9-30 00:29 編輯
kitbebe 發表於 25-9-29 15:26
我都有買這個, 收大腿唔錯

我都見有個女仔話成功修腿


水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章 開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章


18#
發表於 7 天前 |只看該作者
YEOMORGAN 發表於 25-9-30 00:10
智商稅。 真正會的起心肝做運動一定唔會買呢D。

我覺得唔會無用嘅,但問下自己做到幾耐? 同我見實物好簡 ...

我就係驚會受傷,所以就住黎玩


珍珠宮

積分: 40693


17#
發表於 7 天前 |只看該作者
智商稅。 真正會的起心肝做運動一定唔會買呢D。

我覺得唔會無用嘅,但問下自己做到幾耐? 同我見實物好簡陋。 如果無人指導一定容易受傷!


公爵府

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16#
發表於 25-9-29 23:43 |只看該作者
Mimmy 發表於 25-9-29 17:50
買左, 好似唔係幾穩陣
我唔係買最cheap, 都百幾蚊
但兩邊唔balance,一邊鬆一邊緊

我都係,一邊順d, 一邊緊d, 玩完膝頭哥有d唔舒服


翡翠宮

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15#
發表於 25-9-29 23:39 |只看該作者
淘過平價划艇機乍


珍珠宮

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2024年龍年勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


14#
發表於 25-9-29 17:50 |只看該作者
買左, 好似唔係幾穩陣
我唔係買最cheap, 都百幾蚊
但兩邊唔balance,一邊鬆一邊緊
玩玩下都無心玩


複式洋房

積分: 164


13#
發表於 25-9-29 17:45 |只看該作者
kitbebe 發表於 25-9-29 15:26
我都有買這個, 收大腿唔錯

我都想試


男爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 減齡達人勳章


12#
發表於 25-9-29 15:34 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 TINGTING1215 於 25-9-29 15:35 編輯

有無效果?想試又怕無恆心


象牙宮

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11#
發表於 25-9-29 15:31 |只看該作者
左擺右擺唔難,開合開合有料到!


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


10#
發表於 25-9-29 15:26 |只看該作者
我都有買這個, 收大腿唔錯


翡翠宮

積分: 79186


9#
發表於 25-9-29 15:25 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ddkaka 於 25-9-29 15:25 編輯

我買咗呢隻,玩咗一星期宜家唔駛付都平衡到,有啲動作自己創作,另條腰出力啲,都有少少效果
attach0/tmp/phpfv3Cs6


複式洋房

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8#
發表於 25-9-29 15:06 |只看該作者
siu-miu 發表於 25-9-29 13:12
有冇減到肥?伏嗎?

係點㗎?


侯爵府

積分: 23890

母親節2025勳章


7#
發表於 25-9-29 15:05 |只看該作者
謝謝大家意見

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