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大宅

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1#
發表於 25-10-3 08:13 |只看該作者
本帖最後由 Ching926 於 25-10-3 08:14 編輯

親人年四十中,自2015年服用過血青素三年,之後一直有失眠困擾,斷斷續續,每年需吃半年以上安眠薬協助入睡。
心理方面:工作有壓力 ,逢星期五六前一晚可自然入眠。
今年是第十年服用安眠藥,開始有失憶情況和情緒失控。什至需加藥,才可入眠。
(emoji)


大宅

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41#
發表於 25-10-6 11:01 |只看該作者
kingawa 發表於 25-10-5 22:00
我都食佐10几年,唔食一直無法深層睡眠,悪夢連連

我都係,都食咗6年唔食又訓唔到,睇中醫又唔得,解決唔到問題,都唔知點搞


水晶宮

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40#
發表於 25-10-6 08:20 |只看該作者
kingawa 發表於 25-10-5 22:00
我都食佐10几年,唔食一直無法深層睡眠,悪夢連連

同路人。


伯爵府

積分: 18127


39#
發表於 25-10-6 07:36 |只看該作者
本帖最後由 vta137 於 25-10-6 07:38 編輯
Ching926 發表於 25-10-3 08:13
親人年四十中,自2015年服用過血青素三年,之後一直有失眠困擾,斷斷續續,每年需吃半年以上安眠薬協助入睡 ...

係咪心火盛?
我有時都會睇中醫安神,只好間中飲吓蜜糖滋陰


伯爵府

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38#
發表於 25-10-5 22:00 |只看該作者
Ching926 發表於 25-10-3 11:57
Z 系 白瓜子

我都食佐10几年,唔食一直無法深層睡眠,悪夢連連
我是4歲的澤銘,我最愛跑來跑去,破壞看得到的一切東西,和最愛車車 ようこそ!ご覧で下さい !


寶石宮

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37#
發表於 25-10-5 21:09 |只看該作者
Ching926 發表於 25-10-3 11:57
Z 系 白瓜子

我有食過
但係可能一年都係得幾粒
有啲藥房冇醫生紙都賣
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

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36#
發表於 25-10-5 20:38 |只看該作者
aidan08 發表於 25-10-5 20:26
我99食咗四十幾年,晚晚食,佢自70歲之後好明顯腦退化得幾嚴重,記憶力奇差,判斷力同自理能力都好差,但 ...

我媽咪之前都有食安眠藥,又係有腦退化嘅問題,記性非常差,但佢已經80幾歲,我覺得安眠藥有影響…



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35#
發表於 25-10-5 20:33 |只看該作者
aidan08 發表於 25-10-5 20:26
我99食咗四十幾年,晚晚食,佢自70歲之後好明顯腦退化得幾嚴重,記憶力奇差,判斷力同自理能力都好差,但 ...



侯爵府

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34#
發表於 25-10-5 20:26 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-10-3 08:31
長期食安眠藥副作用好嚴重!

我99食咗四十幾年,晚晚食,佢自70歲之後好明顯腦退化得幾嚴重,記憶力奇差,判斷力同自理能力都好差,但體力仲好好。


水晶宮

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33#
發表於 25-10-5 20:12 |只看該作者
我搵返條link,你睇吓呢隻係iHerb有得賣,因為我朋友媽媽自己種,佢曬乾咗啲俾我老公試…香蜂葉茶,會幫助入睡…

https://iherb.co/m5FdZWpp?utm_medium=appshare


珍珠宮

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32#
發表於 25-10-5 12:57 |只看該作者

回覆樓主:

都有機會本身佢情緒有問題先咁
搵醫生睇下


水晶宮

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31#
發表於 25-10-5 12:49 |只看該作者

回覆樓主:

咁計番條數啦,瞓唔到傷害大d 定係食藥副作用大d

我自己要食藥瞓,但劑量係好少 , 因為我只求有四個鐘瞓到就心滿意足


水晶宮

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30#
發表於 25-10-5 12:24 |只看該作者
Happy_agnel 發表於 25-10-5 08:23
飲完訓到嗎?

一時時。
感激遇上你~


大宅

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29#
發表於 25-10-5 08:23 |只看該作者
kiko_mami 發表於 25-10-4 19:36
失眠食藥食得耐係冇用。我都十幾年冇乜點訓過。唯有改變心態訓到就訓。
連精神科都叫我晚晚焗圓肉水飲 :igi ...

飲完訓到嗎?


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28#
發表於 25-10-4 19:36 |只看該作者

回覆樓主:

失眠食藥食得耐係冇用。我都十幾年冇乜點訓過。唯有改變心態訓到就訓。
連精神科都叫我晚晚焗圓肉水飲
感激遇上你~


伯爵府

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27#
發表於 25-10-4 19:15 |只看該作者
MrsFung 發表於 25-10-3 08:37
如果是老人家,因長期失眠食鎮定劑都瞓唔到,要食安眠藥才可瞓到4-5個鐘。唔知仲有無其他方法?
...

做運動?我自己就做完運動後就好訓左好多


翡翠宮

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26#
發表於 25-10-3 19:14 |只看該作者
mariefish 發表於 25-10-3 09:05
點解今次有兩行字

呢個post好多亮點⋯⋯ 2樓釘子户回覆長咗....樓主「忘記佢記得」


子爵府

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25#
發表於 25-10-3 18:38 |只看該作者
看中醫,有幫助


珍珠宮

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24#
發表於 25-10-3 18:36 |只看該作者
Ching926 發表於 25-10-3 12:00
屋企人 和醫生有同樣看法,但當事人唔肯,亦想用意志力和運動克服

已有心理上問題,仲唔短時間,難克服。唔好因少失大,到時真係變咗情緒病就仲麻煩。


大宅

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23#
發表於 25-10-3 12:00 |只看該作者
JoanC 發表於 25-10-3 08:59
如果係只因工作壓力,咁就最好係辭工或轉工,但好睇經濟狀況。根源唔解決,加藥無用
...

屋企人 和醫生有同樣看法,但當事人唔肯,亦想用意志力和運動克服

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