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大宅
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kingawa 發表於 25-10-5 22:00 我都食佐10几年,唔食一直無法深層睡眠,悪夢連連
水晶宮
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伯爵府
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Ching926 發表於 25-10-3 08:13 親人年四十中,自2015年服用過血青素三年,之後一直有失眠困擾,斷斷續續,每年需吃半年以上安眠薬協助入睡 ...
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Ching926 發表於 25-10-3 11:57 Z 系 白瓜子
寶石宮
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aidan08 發表於 25-10-5 20:26 我99食咗四十幾年,晚晚食,佢自70歲之後好明顯腦退化得幾嚴重,記憶力奇差,判斷力同自理能力都好差,但 ...
瑪瑙宮
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侯爵府
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Fishqqma 發表於 25-10-3 08:31 長期食安眠藥副作用好嚴重!
珍珠宮
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Happy_agnel 發表於 25-10-5 08:23 飲完訓到嗎?
kiko_mami 發表於 25-10-4 19:36 失眠食藥食得耐係冇用。我都十幾年冇乜點訓過。唯有改變心態訓到就訓。 連精神科都叫我晚晚焗圓肉水飲 :igi ...
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MrsFung 發表於 25-10-3 08:37 如果是老人家,因長期失眠食鎮定劑都瞓唔到,要食安眠藥才可瞓到4-5個鐘。唔知仲有無其他方法? ...
翡翠宮
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mariefish 發表於 25-10-3 09:05 點解今次有兩行字
子爵府
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Ching926 發表於 25-10-3 12:00 屋企人 和醫生有同樣看法,但當事人唔肯,亦想用意志力和運動克服
JoanC 發表於 25-10-3 08:59 如果係只因工作壓力,咁就最好係辭工或轉工,但好睇經濟狀況。根源唔解決,加藥無用 ...
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