自由講場 今日: 850 | 主題: 1349799

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我好相信柏格醫生，亦相信香港YouTuber 「偏方小百科」。兩者提倡的健康方法差不多，我跟佢哋食supplements 已經半年，身體改善好多

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tsl130076

公爵府

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9594 發表於 25-10-9 17:47
豬油係咪會胆固醇高？

唔會，膽固醇是自己身體制造出來，唔關食乜嘢

期待2019

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junebbgirl2013 發表於 25-10-9 16:58
..

事實上ghee有益過其他
我都快登六（一樣有高血壓）
朝早飲左橄欖油之後醫生話我血壓比以前好
我bmi最差時過30宜家低過25（有試過21）
約由十年前開始用動物油、飲橄欖油、飲防彈咖啡、戒碳水、戒糖戒凍飲、食70%以上黑朱古力
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9594

水晶宮

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熱血金章

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發表於 7 天前 |只看該作者

tsl130076 發表於 25-10-7 08:41
我已經轉用豬油，牛油，少量牛油果油

豬油係咪會胆固醇高？

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yywong200 發表於 25-10-9 15:37
每隔三個月我就會整一次（豬油、ghee）
Ghee⋯我買草飼牛油去煮至面泡少至近無就得
除左煮西餐我會用ghee ...

..

想問, 如果高血壓 / 膽固醇 / 長者，是否不適合使用ghee?
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hongyun

男爵府

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Sherlock.Holmes 發表於 25-10-9 07:14
我用開Bertolli, 响大生/360買平過惠康/百佳

我都中意去大生買野

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hongyun

男爵府

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yywong200 發表於 25-10-9 15:37
每隔三個月我就會整一次（豬油、ghee）
Ghee⋯我買草飼牛油去煮至面泡少至近無就得
除左煮西餐我會用ghee ...

跟你整下先

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yywong200 發表於 25-10-7 10:59
易出油同難出油
介花、粟米、葡萄籽之類難出油
所以要用特別方法去解決

..

初榨橄欖油煮食
其實開中火都OK嗎？

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ilovebb2019 發表於 25-10-9 15:22
印度牛油?

每隔三個月我就會整一次（豬油、ghee）
Ghee⋯我買草飼牛油去煮至面泡少至近無就得
除左煮西餐我會用ghee煮之外
朝早飲防彈咖啡會加ghee
仲會用整(emoji)粒模去整ghee朱古力（黃薑粉、肉桂粉、原味）每日食二至三粒
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ilovebb2019

公爵府

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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yywong200 發表於 25-10-9 10:15
用ghee⋯即酥油

印度牛油?

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ilovebb2019

公爵府

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littlefunpig 發表於 25-10-8 16:22
咁冷門。。。
我99最近佢D FD話駱駝奶片好,
叫我同佢搵, 仲要指定係Ｄ駱駝奶係來自新彊。。。

大陸都有馬奶粉但睇佢成份加咗好多嘢,又有oat,我怕糖份髙。大陸營養標籤係無要求show糖份量的,好易奶嘢。我網上搵過隻哈薩克出品純馬奶粉,德國技術製造。一 CAN 300GM 運費四佰幾港幣太貴了。英國都有但好似無得SHIP嚟香港。

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mmpo 發表於 25-10-9 11:21
想請教你，呢隻牛油果油煮餸健康嗎？

我無計牌子⋯只在意係咪牛油果油
你喱枝起碼比米糠葡萄籽之類好呱

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mmpo

珍珠宮

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yywong200 發表於 25-10-8 11:53
第一⋯透明樽嘅油巳唔合格（會令油氧化）
第二⋯相中話你知（炸約190度）
190度已近橄欖油盡數

想請教你，呢隻牛油果油煮餸健康嗎？
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littlefunpig

珊瑚宮

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sharon_pig 發表於 25-10-8 21:47
蓮塘隔離蘭亭有印力有大陸周圍都賣
我係杜拜都買過粉

原來蘭亭有, 我行過好多次, 留意唔到
99淨係話佢朋友響關口買, 但唔記得邊個關口買

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junebbgirl2013 發表於 25-10-9 10:06
..

用ghee⋯即酥油

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Forgetmenot999 發表於 25-10-7 13:02
係,呢兩隻危害健康

..

其實如果唔用豬油
仲有咩油比較健康？請指教

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Sherlock.Holmes 發表於 25-10-7 10:14
我都有睇佢嘅片，以前早上空肚，一湯匙 EVOO 加一茶匙檸檬汁和一茶匙蜜糖。依家轉咗一湯匙 EVOO 加一茶匙 ...

..

身體會唔會好咗？有咩功效？

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