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自由講場

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babychan888


男爵府

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1#
發表於 5 天前 |只看該作者
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便
私人傳訊回覆 引用

MissMaMa


水晶宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


53#
發表於 前天 23:09 |只看該作者
babychan888 發表於 25-10-7 17:36
回覆 cibewong 的帖子

4日先去到

有冇運動？做多啲運動，會易去
私人傳訊回覆 引用

MissMaMa


水晶宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


52#
發表於 前天 23:07 |只看該作者

回覆樓主:

通常每日1-2次
私人傳訊回覆 引用

alicewong18


伯爵府

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51#
發表於 前天 22:04 |只看該作者
sherry973 發表於 25-10-10 17:27
去日本浸溫泉的話, 日日都有得去

我去日本都有浸，但都冇！

私人傳訊回覆 引用

無話可說


象牙宮

積分: 223697


50#
發表於 前天 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

日日第一餐就有！好少會去唔出，試下按肚，行多D
私人傳訊回覆 引用

sherry973


珍珠宮

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49#
發表於 前天 17:27 |只看該作者
alicewong18 發表於 25-10-7 16:48
我以前返工一星期先一次，冇做嘢後日日有！但去親旅行又便秘！

去日本浸溫泉的話, 日日都有得去
私人傳訊回覆 引用

Somm


大宅

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


48#
發表於 前天 17:25 |只看該作者
babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

成日都便秘, 試過最耐一次差唔多2星期
私人傳訊回覆 引用

cibewong


公爵府

積分: 27437


47#
發表於 前天 17:24 |只看該作者
sharon_pig 發表於 25-10-10 14:02
類似奇亞籽嗰類 無味的 遇水會一pat pat 高纖食品 似唔食得流質病人 放落去無咁易chook親咁
...

Oic ,呢個名我真係未聽過。
私人傳訊回覆 引用

MinniChrung


洋房

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46#
發表於 前天 17:07 |只看該作者
babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

有冇食緊啲乜嘢補充劑？
私人傳訊回覆 引用

hongyun


男爵府

積分: 7727


45#
發表於 前天 16:52 |只看該作者
我食奇亞籽chia
私人傳訊回覆 引用

M.Y.P


子爵府

積分: 13597


44#
發表於 前天 16:14 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-10 16:09
殻也是沖水吞服嗎？
会比粉粗糙很多?

我無食過粉！
殼也是加水等一陣就飲，浸耐咗就會變稀啫哩
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 26426

2024年龍年勳章


43#
發表於 前天 16:09 |只看該作者
M.Y.P 發表於 25-10-10 16:06
我吃的是殼呀！
我介紹屋企人食，食咗一個月，佢之前便便吾成形的，而家成形嘞！

殻也是沖水吞服嗎？
会比粉粗糙很多?

你會否覺壳比粉 會更好
私人傳訊回覆 引用

M.Y.P


子爵府

積分: 13597


42#
發表於 前天 16:06 |只看該作者
kerotan 發表於 25-10-10 15:37
我都係食洋車前子粉
但效果就沒有你咁好
都算有改善的

我吃的是殼呀！
我介紹屋企人食，食咗一個月，佢之前便便吾成形的，而家成形嘞！
私人傳訊回覆 引用

pizzama


大宅

積分: 1197


41#
發表於 前天 16:03 |只看該作者
回覆 kerotan 的帖子

試吓晚飯後用温水加白醋加蜜糖, 我試過ok 重可以顺便減肥 :)
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 26426

2024年龍年勳章


40#
發表於 前天 15:37 |只看該作者
M.Y.P 發表於 25-10-7 20:44
我之前都係3日一次，但食咗洋車前子殼後，差唔多每日都一次，有時一日2-3次，排便好咗，你可以試吓
...

我都係食洋車前子粉
但效果就沒有你咁好
都算有改善的
你吃的是殻？？我吃的是粉 psyllium powder
私人傳訊回覆 引用

zone123


男爵府

積分: 9125


39#
發表於 前天 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

食成個麒麟果！
私人傳訊回覆 引用

sharon_pig


公爵府

積分: 26961


38#
發表於 前天 14:02 |只看該作者
cibewong 發表於 25-10-10 13:47
咁即係你寫呢一個名係牌子名還是係食物？還是係藥呢？

類似奇亞籽嗰類 無味的 遇水會一pat pat 高纖食品 似唔食得流質病人 放落去無咁易chook親咁
私人傳訊回覆 引用

cibewong


公爵府

積分: 27437


37#
發表於 前天 13:47 |只看該作者
M.Y.P 發表於 25-10-10 13:44
洋車前子殼

咁即係你寫呢一個名係牌子名還是係食物？還是係藥呢？
私人傳訊回覆 引用

cibewong


公爵府

積分: 27437


36#
發表於 前天 13:46 |只看該作者
milkteabb 發表於 25-10-10 13:37
可以每日飲纖維粉。

我就係連續飲咗兩日纖維粉，反而而家第四日都冇得去廁所
私人傳訊回覆 引用

M.Y.P


子爵府

積分: 13597


35#
發表於 前天 13:44 |只看該作者
cibewong 發表於 25-10-10 13:29
請問係咩嚟

洋車前子殼
私人傳訊回覆 引用


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