行路用柺杖會有安全感。
行山用行山杖會有安全感。
行山杖支撐點，避免直接摔倒。「有備無患」的安全感，走得更有效率、更省力。
上落山時使用行山杖的姿勢，輔助平衡，落山時，不能完全依賴行山杖支撐身體，否則易出意外。
行山杖分兩種。一種叫「T形柄式」，另一種係「直柄式」（滑雪杖式）。
一般都會有鈦金屬、碳纖維等等。碳纖維輕，但係無鈦金屬耐用。如果一般行山其實一支都足夠。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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