吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 尿酸（女性不會有）

自由講場今日: 103|主題: 1352406

回覆發帖

跳至頁

查看: 1985 | 回覆: 17

尿酸（女性不會有） [複製鏈接]

1

積分: 6150

1^#

發表於 25-11-7 10:01 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 sun6628 於 25-11-7 10:03 編輯

唉，吾知是不是遺傳，正常女性350mmol
我長期 400

我不喜歡內臟，也不喜歡吃蟹糕。

只是一個月大約有 1-2 星期飲D 大約煲了
45 分鐘的湯。試過一個月冇飲也高

所以吾知仲可以點？ D腳眼會很痛

問過幾個朋友，人地也好奇說好少聽女性有尿酸

私人傳訊回覆引用

積分: 6150

18^#

發表於 25-11-8 10:26 |只看該作者

ZZdaphne 發表於 25-11-7 22:18
樓主有運動嗎?

有每日30分鐘

私人傳訊回覆引用

積分: 9166

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

17^#

發表於 25-11-7 23:59 |只看該作者

我女性，我都唔合格，不過唔覺有發作過痛風，之前曾經試過合格，嗰排減咗肥，飲多啲水。不過今次測又唔合格，同你一樣，400。

私人傳訊回覆引用

積分: 50560

16^#

發表於 25-11-7 23:01 |只看該作者

sun6628 發表於 25-11-7 21:35
我從不飲酒，不喜歡內藏，海鮮（蝦）可能1-2個月有1 次吃，飲湯一個月飲 7-8 次煲45 分鐘的湯，不飲汽水 ...

所以你可以排除係因為飲食問題～

私人傳訊回覆引用

積分: 31252

好媽媽勳章醒目開學勳章王國長老

15^#

發表於 25-11-7 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

樓主有運動嗎?

私人傳訊回覆引用

積分: 6150

14^#

發表於 25-11-7 21:35 |只看該作者

登陸火星發表於 25-11-7 11:51
減少攝取高普林食物，如動物內臟、紅肉、海鮮(沙丁魚、鳳尾魚、貝類、魚卵、小魚干) 及濃肉湯。同時，應避 ...

我從不飲酒，不喜歡內藏，海鮮（蝦）可能1-2個月有1 次吃，飲湯一個月飲 7-8 次煲45 分鐘的湯，不飲汽水，好喜歡低脂奶

私人傳訊回覆引用

積分: 6150

13^#

發表於 25-11-7 21:32 |只看該作者

Horsebbj 發表於 25-11-7 17:17
食海鮮，菇類多?

好少食，間中食下蝦仁炒旦

私人傳訊回覆引用

積分: 18206

12^#

發表於 25-11-7 17:55 |只看該作者

男女都會有，只係男性比例多好多

私人傳訊回覆引用

積分: 22248

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

11^#

發表於 25-11-7 17:17 |只看該作者

sun6628 發表於 25-11-7 10:01
唉，吾知是不是遺傳，正常女性350mmol
我長期 400

食海鮮，菇類多?

私人傳訊回覆引用

積分: 58134

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

10^#

發表於 25-11-7 12:20 |只看該作者

sun6628 發表於 25-11-7 10:01
唉，吾知是不是遺傳，正常女性350mmol
我長期 400

少食嘌呤食物，多飲水。

私人傳訊回覆引用

積分: 225078

9^#

發表於 25-11-7 12:15 |只看該作者

回覆樓主:

海鮮，老火湯，啤酒都高尿酸！我都踩界，應該遺傳，爸爸生前有痛風添

私人傳訊回覆引用

積分: 36230

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

8^#

發表於 25-11-7 11:51 |只看該作者

減少攝取高普林食物，如動物內臟、紅肉、海鮮(沙丁魚、鳳尾魚、貝類、魚卵、小魚干) 及濃肉湯。同時，應避免酒精（尤其是啤酒）、高糖飲品（果汁、汽水、手搖飲料等）以及高油脂煎炸飲食。

建議多喝水，並適量攝取低脂蛋白質（如雞蛋、低脂牛奶）、蔬菜和水果。維持理想體重，過重會增加痛風風險，但應避免過度節食導致尿酸快速升高，飲食定時定量，避免暴飲暴食。

私人傳訊回覆引用

積分: 25595

7^#

發表於 25-11-7 10:46 |只看該作者

食肉多或者愛食甜都會有尿酸的
腳痛係因為尿酸多咗, 沉積咗在關節位
簡單的方法飲水啦, 飲多啲水, 尿可以帶走尿酸的
好痛就係痛風了, 睇醫生食降酸藥

私人傳訊回覆引用

積分: 206889

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

6^#

發表於 25-11-7 10:41 |只看該作者

食藥

私人傳訊回覆引用

積分: 51233

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

5^#

發表於 25-11-7 10:40 |只看該作者

本帖最後由 maymay220hk 於 25-11-7 10:42 編輯

sun6628 發表於 25-11-7 10:01
唉，吾知是不是遺傳，正常女性350mmol
我長期 400

睇吓白板醫學講尿酸

片中講解未必係你食得多嘌呤食物、係你身體排唔走、代謝綜合症、同血糖可能有關、已經常說不是三高、系四高

https://youtu.be/d5Fb9bMBao8?si=Xi4AHxMHvvkCzReH

私人傳訊回覆引用

積分: 15613

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章想生BB熱投

4^#

發表於 25-11-7 10:40 |只看該作者

私人傳訊回覆引用

積分: 34678

3^#

發表於 25-11-7 10:39 |只看該作者

sun6628 發表於 25-11-7 10:01
唉，吾知是不是遺傳，正常女性350mmol
我長期 400

有的，老公阿婆就高尿酸，手指關節痛同腫

私人傳訊回覆引用

積分: 9023

2^#

發表於 25-11-7 10:14 |只看該作者

網上資料 :
女性因为雌激素有促进尿酸排泄的作用，年轻时高尿酸确实比男性少，但如果有遗传背景、体重偏高、代谢综合征，或长期熬夜、压力大，也可能出现，不用觉得奇怪，及时干预就能避免后续问题。

私人傳訊回覆引用

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy