80歲科技公司「甲骨文」(Oracle)共同創辦人艾里森(Larry Ellison)看起來僅50歲,抗老祕訣引發討論,不禁讓人聯想到,現年47歲的矽谷科技大亨約翰遜(Bryan Johnson),他曾靠與18歲兒子「換血」維持青春,不過家醫科洪暐傑醫師表示,換血具有危險性,可能引發免疫反應,造成過敏性休克,提高感染傳染性疾病的風險。
47歲矽谷科技大亨約翰遜多年堅持抗衰老,定期鍛鍊、吃素,每天熱量只攝入1977卡路里,服用100多種營養劑,不僅如此,甚至參與抗衰老實驗,和18歲兒子塔爾馬奇(Talmage)、7旬父親理查德(Richard)進行「三代換血」計畫,也就是將兒子1公升血液注入體內,他再將自己1公升血液輸給父親,約翰遜還稱,進行檢測發現,他的整體生理年齡至少年輕 5 歲。
不過家醫科洪暐傑醫師表示,換血實驗屬於一種「異種共生」技術,指將年輕個體的血液,打入老年個體內,認為年輕血液較有活性,注入老年人體內後,有助於細胞再生、修復和改善發炎等,增加體內幹細胞活性,但這都只是「假設」,目前只有在動物身上做過實驗。
洪暐傑提到,他不認為換血能夠保持青春,約翰遜看起來比較年輕,還是與飲食、運動比較有關係,而且換血實驗具有風險,可能引發免疫反應,導致過敏性休克,增加感染傳染性疾病的風險,而且對象又是長者,抵抗力本來就比較弱,隨意換血可能導致死亡。
洪暐傑強調,若想維持健康與青春,最重要還是均衡飲食、生活規律、定期運動,不少蔬菜有助於抗氧化,例如菠菜、甘藍菜,含維生素A、K及β胡蘿蔔素,胡蘿蔔與南瓜也是不錯選擇,有助於維持皮膚健康,蛋白質方面建議多吃魚,魚類富含優質蛋白,例如鯖魚、沙丁魚及鮭魚,含有豐富的Omega-3,有助於保護心血管、預防視力、腦部退化及抗發炎等。
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