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25-11-21 15:11
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冬天乾燥經常會「觸電」,源於靜電無處不在。除了物理上的原因導致,有營養師在其Facebook專頁撰文,指出身體在冬天經常被靜電電到,其實並非正常事!有可能是暗藏6大健康警訊,其中更有可能是「糖尿病」的隱藏先兆:
1. 過勞導致缺水
若經常覺得頭昏腦脹、起床沒精神,很有可能就是慢性缺氧。長期處於緊張、壓力大的狀態,會導致身體交感神經亢奮,加上長期肌肉緊繃,就會造成耗氧量增加,也會導致血壓升高,增加慢性病發生的風險。
2. 喝水太少
都市人少喝水,身體缺水會影響人體基本運作,無法進行正常代謝,甚至出現便秘、血壓變低、尿結石、皮膚蠟黃等問題,長久影響腎功能。
3. 皮膚乾燥
冬天皮膚乾燥,容易出現皮膚敏感、角質層受損,繼而會出現搔癢、刺痛、泛紅、灼熱等症狀。
4. 急性腸胃炎
嚴重上吐下瀉會導致體內水分大量流失,導致電解質失衡或脫水。若出現上述情況,務必盡快就醫,並補充電解質。
5.大面積燒燙傷
缺少皮膚的防禦保護,容易細菌感染、脫水。情況嚴重有可能會在受傷的72小時內會出現敗血症,恐有生命危險。
6. 糖尿病
糖尿病患者的抵抗力比正常人低,身體容易受細菌感染,引發尿道炎、肺炎等。若病情控管不佳,容易引起許多併發症,如心血管疾病、腎臟疾病、失智等。
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