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拒聽醫囑睡覺少做1件事慘中風 50歲男病人終身坐輪椅:悔 ...
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身體出現異狀不容忽視!一名約50歲男子夜晚鼻鼾聲極大,求醫確診患有「睡眠窒息症(Sleep Apnea),惟事主拒聽醫囑,未有配戴正壓呼吸器(CPAP)及減重,最終不幸中風需要終身坐輪椅,到院覆診時哽咽悔嘆:「早知該聽醫生的話。」
營養功能醫學專家劉博仁醫生於Facebook專頁分享上述病例,指該名男子體型肥胖,因妻子抱怨經常在睡覺時打呼很大聲,甚至會突然停止呼吸,然後喘口氣,一同到院求醫。經睡眠檢測顯示,男子每小時呼吸中止逾30次,血氧濃度最低僅80%(正常值95%-100%),確診患有患有重度睡眠窒息症,建議患者控制體重、加強運動、改善飲食,並配戴睡眠呼吸正壓儀器(CPAP)以協助呼吸順暢。
男子聞言不以為然,自認「睡得還好」,不需要使用機器幫忙入睡,因此未遵醫囑。不料一年後,男子卻因中風坐輪椅到院覆診,見到劉博仁醫生時語氣哽咽地表示:「早知道我就聽你的話了。」
睡眠窒息症4大警訊
劉博仁醫生強調指,睡眠窒息症是一種睡眠期間反復呼吸暫停的狀況,症狀會導致血氧下降、睡眠品質差,長期下去可引發高血壓、心律不整、中風、心肌梗塞,甚至猝死,當中又以體型較胖、患有高血壓、糖尿病或有鼻鼾問題的人風險更高。
醫生呼籲大眾假如出現以下7大症狀,可能是睡眠窒息症警訊,切勿忽視:
改善睡眠窒息症6大建議
想要改善或減輕睡眠窒息症風險,劉博仁醫生則提出6大建議,強調可從生活做起,有懷疑時應及早求醫:
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