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自由講場

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食乜可以幫助排便   [複製鏈接]

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winnie1062003


大宅

積分: 1356


1#
發表於 26-1-6 14:38 |只看該作者
如題
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亞靚


子爵府

積分: 12464

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


64#
發表於 26-1-7 20:25 |只看該作者

回覆樓主:

唔好意思有點離題，有樣建議唔關食事嘅，就係有便意時要即去或盡快去，經常忍的話，易形成便秘
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亞靚


子爵府

積分: 12464

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


63#
發表於 26-1-7 20:16 |只看該作者
jaycee_mami 發表於 26-1-6 15:42
首選麒麟果 （seed 好大粒），如果覺得價錢貴就火龍果。

麒麟果我都好得 但火龍果我就無效
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邱悠月


侯爵府

積分: 24959


62#
發表於 26-1-7 20:13 |只看該作者

回覆樓主:

kiwi
唔會太寒
由細到大都有便秘，一日一kiwi後就改善左

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fishballbaby


公爵府

積分: 25654

2026勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 wyeth冷知識勳章


61#
發表於 26-1-7 20:10 |只看該作者
我飲奶就會肚瀉，或者吃麥皮都會一定成功

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cew


珍珠宮

積分: 36937


60#
發表於 26-1-7 20:04 |只看該作者

回覆樓主:

西梅，杏甫加飲多點水
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goodsnooky


珍珠宮

積分: 45908

2025勳章蛇年勳章


59#
發表於 26-1-7 19:50 |只看該作者
食高纖維嘅菜，西梅都有效。
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Carol999


珍珠宮

積分: 37441

牛年勳章


58#
發表於 26-1-7 19:50 |只看該作者
tasa 發表於 26-1-7 19:33
熱咖啡

以前有人講過，咖啡本身係便秘藥（帶頭盔先，我冇fact check架）
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）
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Carol999


珍珠宮

積分: 37441

牛年勳章


57#
發表於 26-1-7 19:49 |只看該作者
winnie1062003 發表於 26-1-6 14:38
如題

早上空腹飲暖水、西柚汁、醋、火龍果…
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）
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tasa


子爵府

積分: 11362


56#
發表於 26-1-7 19:33 |只看該作者
熱咖啡
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cibewong


公爵府

積分: 28648


55#
發表於 26-1-7 19:26 |只看該作者
winnie1062003 發表於 26-1-6 14:38
如題

我是一位長期便秘者，經常三至四日，甚至乎第五六日先有得去廁所，有時飲完咖啡就有得去，但有時無啦啦一至兩日又有得去，我都唔知食乜嘢好，好多人話麒麟果、火龍果、奇異果、西梅有幫助，但係對於我嚟講完全冇幫助。間唔中有時飲完凍奶茶就有得去，真係有時自己要去研究吓食乜好
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mizuho


珍珠宮

積分: 42902


54#
發表於 26-1-7 19:22 |只看該作者
益生菌
奇亞籽
洋車前子殼粉
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oasis18


珍珠宮

積分: 39456

馬年勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


53#
發表於 26-1-7 19:02 |只看該作者
韮菜
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lemontea520


珍珠宮

積分: 31955

2025勳章蛇年勳章 貓狗褓姆 BK Milk勳章


52#
發表於 26-1-7 18:35 |只看該作者
cecelc 發表於 26-1-6 15:43
大量菜

太多菜太多纖維腸又乾都有機會痾唔到。
沒有暴政 只有暴徒
香港媽媽不代表我
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MikkyTin


禁止訪問

積分: 198


51#
發表於 26-1-7 18:31 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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29XX86


侯爵府

積分: 24047


50#
發表於 26-1-7 01:32 |只看該作者

回覆樓主:

麥皮，但要落多啲水
私人傳訊回覆 引用

fcbttkw


男爵府

積分: 9045

醒目開學勳章 畀面勳章


49#
發表於 26-1-7 00:24 |只看該作者

回覆樓主:

蜂蜜有潤腸作用，不過唔好空肚飲！
私人傳訊回覆 引用

kklam123


子爵府

積分: 10994


48#
發表於 26-1-7 00:06 |只看該作者
食乳酪
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Kc天長地久


子爵府

積分: 13974


47#
發表於 26-1-6 23:50 |只看該作者
winnie1062003 發表於 26-1-6 14:38
如題

夠油嘅炒豆苗、秋葵，勁(emoji)通舒服
私人傳訊回覆 引用

tingbb@mama


珍珠宮

積分: 46599

虎到金來勳章 牛年勳章


46#
發表於 26-1-6 23:24 |只看該作者
HK魔 買牛油果膠囊，韓國貨。早上一粒好快見效
珍惜 感恩
You got this！！
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