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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 多年暗瘡困擾

自由講場今日: 111|主題: 1365934

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多年暗瘡困擾 [複製鏈接]

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發表於 26-1-10 09:37 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 thomasjaijai 於 26-1-10 11:01 編輯

我今年50歲左右，男性。
由16-7歲開始生暗瘡，到而家一路斷斷續續都冇咩好過。

20歲左右食過一年A酸，keep到一年多左右又打回原型。

近依20年斷斷續續試過吾少護膚產品，做facial, 睇過中醫，西醫搽A 酸，都keep住有生蒼，但吾算嚴重。

係今年冬天吾知點解爆蒼特別多，又引發起我研究下有咩方法改善皮膚同減少暗瘡。

如大家有好方法有用，請指教。

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牛年勳章

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發表於 26-1-15 23:03 |只看該作者

Yelee 發表於 26-1-14 01:52
請問可否pm那隻益生菌？謝謝！

有

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牛年勳章

45^#

發表於 26-1-15 23:03 |只看該作者

thomasjaijai 發表於 26-1-14 09:12
回覆 s160656 的帖子

Pls PM

有

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44^#

發表於 26-1-14 09:12 |只看該作者

回覆 s160656 的帖子

Pls PM

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2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 26-1-14 07:47 |只看該作者

回覆樓主:

痘痘是皮脂腺的感染。皮脂腺是皮膚中的油脂腺。這種感染的真正原因是來自一種叫做雄激素的激素。基本上，你的雄激素過高，會導致長痘痘。

痘痘的主要原因：
1. 低SHBG (一種肝臟裡的蛋白質)
2. 高胰島素如何消除痘痘：
1. 不吃糖和精製碳水
2. 不吃零食
3. 斷食
4. 吃奶薊(milk thistle)
5. 吃黃連素(berberine)（或喝黃連茶）
6. 喝綠茶（或擦含有綠茶的面霜）
7. 吃大量鋅和銅（吃含鋅和銅的微量混合礦物質）
8. 不要擠痘痘
9. 不要過度清潔或擦洗皮膚
10. 淋浴時要用過濾氟化物的濾水器
11. 避免吃乳製品

痘疤的最佳補救方法：
1. 維生素E油（每晚睡前塗抹在皮膚上）
2. Dermatrophin PMG（Stantard Process,睡前吃1顆，吃3-6月）

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發表於 26-1-14 07:01 |只看該作者

回覆樓主:

戒甜，試下食omega3 魚油

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發表於 26-1-14 02:14 |只看該作者

本帖最後由 Luffy007 於 26-1-14 02:17 編輯

thomasjaijai 發表於 26-1-10 09:37
我今年50歲左右，男性。
由16-7歲開始生暗瘡，到而家一路斷斷續續都冇咩好過。

年紀漸長，自然會冇，以前十幾至三十幾都好多暗瘡，手未試過爆拆，前幾年暗瘡轉咗去背脊，而家面油剛剛好，今年第一年手背有少少爆拆，所以都不用太著意處理

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發表於 26-1-14 01:52 |只看該作者

s160656 發表於 26-1-13 23:45
我下巴位都係食益生菌好返

可以介紹比樓主

請問可否pm那隻益生菌？謝謝！

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牛年勳章

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發表於 26-1-13 23:45 |只看該作者

我下巴位都係食益生菌好返

可以介紹比樓主

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 26-1-13 19:16 |只看該作者

唔食A酸，改搽A酸可以嗎？

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發表於 26-1-13 19:00 |只看該作者

thomasjaijai 發表於 26-1-13 17:11
但塊面會吾會有dirty stuffs冇洗到呢?

唔會用潔膚液已夠哂膏太猛烈

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發表於 26-1-13 18:48 |只看該作者

可能係荷爾蒙問題

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發表於 26-1-13 17:13 |只看該作者

我睇開銅鑼灣一個皮膚醫生近10年, 效果庥庥.

剛開始轉左去睇中環一位皮膚醫生, 開始搽最新第4代a酸試試

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發表於 26-1-13 17:11 |只看該作者

回覆 mimi222shi 的帖子

已經好少食

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發表於 26-1-13 17:11 |只看該作者

但塊面會吾會有dirty stuffs冇洗到呢?

mini_yan 發表於 26-1-13 16:38
試吓唔好用洗面膏,活性界面劑太刺激會水油失衡呢排咁乾搞唔掂

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發表於 26-1-13 17:09 |只看該作者

回覆 katherine.k 的帖子

冇

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發表於 26-1-13 17:09 |只看該作者

回覆 hgahga 的帖子

日日都食生果, 多數食橙, 蘋果或奇異果. 所以大便都正常

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發表於 26-1-13 17:08 |只看該作者

收到, 我試試

lingw. 發表於 26-1-13 15:19
明白，試下戒麩質，特別戒麵包&餅乾

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發表於 26-1-13 16:54 |只看該作者

戒牛

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發表於 26-1-13 16:46 |只看該作者

thomasjaijai 發表於 26-1-10 09:37
我今年50歲左右，男性。
由16-7歲開始生暗瘡，到而家一路斷斷續續都冇咩好過。

可复美痘痘棒，新起用2日已經謝哂

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