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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 原來真係會累到訓唔到

自由講場今日: 77|主題: 1370760

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查看: 1975 | 回覆: 10

原來真係會累到訓唔到 [複製鏈接]

1

積分: 192845

馬年勳章

1^#

發表於 26-1-17 21:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

好累

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積分: 39359

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

11^#

發表於 26-1-18 11:03 |只看該作者

IamDirector 發表於 26-1-18 02:14
我試過做完Pilates /瑜伽或游完水，都己經累到死，但夜晚都訓極都訓唔到，可能更年期作怪
...

瞓攪前做運動係瞓唔到

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積分: 53643

10^#

發表於 26-1-18 10:40 |只看該作者

回覆樓主:

可以試下自我暗示，由腳趾開始續個位置吩咐佢哋可以休息啦，專心吩咐，唔好諗其他，慢慢就會瞓著

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積分: 22647

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章畀面勳章

9^#

發表於 26-1-18 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

我試過，真係好攰隻眼開唔到，但係個腦仲係到轉

瞓唔到又可能更年期

最後睇中醫調理，現在好啲啦

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積分: 39254

牛年勳章

8^#

發表於 26-1-18 09:03 |只看該作者

mandy952 發表於 26-1-17 21:49
好累

會唔會係燥？醫c話都會瞓唔着

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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積分: 94332

7^#

發表於 26-1-18 08:59 |只看該作者

mandy952 發表於 26-1-17 21:49
好累

保重！

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積分: 27010

2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章親子王國15週年勳章

6^#

發表於 26-1-18 02:14 |只看該作者

mandy952 發表於 26-1-17 21:49
好累

我試過做完Pilates /瑜伽或游完水，都己經累到死，但夜晚都訓極都訓唔到，可能更年期作怪

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積分: 39254

牛年勳章

5^#

發表於 26-1-18 00:37 |只看該作者

mandy952 發表於 26-1-17 21:49
好累

我淨係試過企係度都瞓得着

真係瞓着左

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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積分: 14907

4^#

發表於 26-1-18 00:34 |只看該作者

mandy952 發表於 26-1-17 21:49
好累

我時時都會㗎，唔食藥根本就瞓唔到

不過都有啲方法嘅，你試吓當好似自己幫自己做facial咁樣，幫自己嘅眼同額頭做按摩，係會個人舒服好多嘅，不妨試試

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積分: 192845

馬年勳章

3^#

發表於 26-1-17 22:18 |只看該作者

cecelc 發表於 26-1-17 22:07
做咩黎

擔泥

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積分: 75790

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

2^#

發表於 26-1-17 22:07 |只看該作者

做咩黎

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