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自由講場今日: 97|主題: 1370693

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鄭則士由從不跑步到完成10K, 發文感謝發哥助圓夢送我新生命

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章笑得好勳章

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發表於 26-1-21 09:27 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

渣打香港馬拉松日前圓滿結束，周潤發（發哥）領軍一班「老友記」出戰10公里賽，當中現年74歲鄭則仕（Kent哥）完成10公里路程，成為網上討論焦點，令不少網民表示：「仲有咩藉口唔做運動。」
Kent哥以「你是贏家，來吧，沒啥可怕」為題，晒出與周潤發的合照，並寫上「師父，又送我新生命」，在片中激動表示：「從來沒有接觸過跑步這個運動，從3月中旬到今天是10個月，從零開始到今天，十公里完成了，哇非常非常興奮！」

他續指，感謝發哥的指導，同時也感激衝線一刻隊友的歡呼與鼓勵：「特別特別要感謝我的師父，在他的指導監督之下，才能完成今天的夢想，還有我的隊友給我那種鼓勵，跑到終點的時候，我的隊友和旁邊的朋友歡呼鼓掌，我想都沒想過，太震撼了，特別感謝他們」。

另外，著名電影美術指導及導演文念中，在個人社交平台分享「發記跑步團」當日跑渣馬10公里賽的片段，寫道：「話說前兩年，發哥知道鵬哥（盧海鵬）身體健康唔係咁好，為咗鼓勵佢做運動，每朝都開車去鵬哥屋企樓下接佢一齊去做運動，然後再帶佢食早餐，之後先車返屋企。除咗打颱風，基本上風雨不改，差唔多一年有多。」

演文念中指鵬哥由最初用拐杖行也有些吃力，到慢慢可以每日不用拐杖慢走1小時，他更幽默稱：「其實發哥一直都有摷（搵）返好多以前TVB嘅同事，包括當年嘅PA、助導、同學等，鼓勵佢哋一齊做運動。每朝出嚟行吓、跑吓、講吓笑、吹吓水、食吓嘢，開開心心又一日。大家都睇到做運動帶嚟嘅改變，當然仲有發哥嗰份愛心。」

文念中表示，鮑起靜、方平、已是「發記跑步團」的大師兄、大師姐，續指：「直至舊年，鄭則仕同發哥拜年飲茶，都話想改善身體健康，發哥當然又梗係鼓勵佢跑步。練咗唔夠一年，Kent哥啱啱完成咗渣打馬拉松10K，佢話過終點嗰一刻，自己都唔敢相信。」

他最後稱：「所以，唔好再搵藉口話自己年紀大郁唔到，佢哋全部都過咗70歲。呢件事除咗熱血之外，我不停loop鮑姐啲表情，真係少女、可愛死喇」

點評

發表於 26-1-21 14:33

發表於 26-1-21 11:24

333s

發表於 26-1-21 09:53

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發表於 26-1-21 18:43 |只看該作者

真係好叻

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 26-1-21 17:08 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Gorgor0612 於 26-1-21 17:10 編輯

則仕 do it ! ! 好熱血

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2025勳章蛇年勳章 BB防敏心得分享勳章

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發表於 26-1-21 17:03 |只看該作者

佢好勁

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發表於 26-1-21 17:03 |只看該作者

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發表於 26-1-21 15:15 |只看該作者

10k喎，好勁

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牛年勳章環保接龍勳章大廚勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 26-1-21 15:12 |只看該作者

大聲公發表於 26-1-21 09:27
渣打香港馬拉松日前圓滿結束，周潤發（發哥）領軍一班「老友記」出戰10公里賽，當中現年74歲鄭則仕（Kent哥 ...

好正，成件事好熱血

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發表於 26-1-21 15:08 |只看該作者

除左有人支持同陪跑，自己都要有毅力先可以繼續，呢份堅持真係好犀利

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牛年勳章

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發表於 26-1-21 14:43 |只看該作者

完成到已經好勁

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馬年勳章

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發表於 26-1-21 14:42 |只看該作者

勁

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發表於 26-1-21 14:40 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 26-1-21 14:37 |只看該作者

有一班朋友一齊固定甘做運動, 真系好開心, 冇甘容易放棄, 可以一直堅持落去!!

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 26-1-21 14:31 |只看該作者

大聲公發表於 26-1-21 09:27
渣打香港馬拉松日前圓滿結束，周潤發（發哥）領軍一班「老友記」出戰10公里賽，當中現年74歲鄭則仕（Kent哥 ...

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 26-1-21 14:28 |只看該作者

大聲公發表於 26-1-21 09:27
渣打香港馬拉松日前圓滿結束，周潤發（發哥）領軍一班「老友記」出戰10公里賽，當中現年74歲鄭則仕（Kent哥 ...

自己身體自己救

只要願意改變，人人都做到

發哥

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BK Milk勳章

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發表於 26-1-21 13:50 |只看該作者

yywong200 發表於 26-1-21 11:18
盧海鵬⋯發哥去美孚接佢去跑巳有一段時間
新聞話跑/行左一年巳可以唔用附助工具
定時定候就喺我屋企附近見 ...

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馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 26-1-21 13:45 |只看該作者

原來三哥三嫂都有參加

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發表於 26-1-21 13:36 |只看該作者

發哥做特首。

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發表於 26-1-21 13:36 |只看該作者

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發表於 26-1-21 13:32 |只看該作者

大聲公發表於 26-1-21 09:27
渣打香港馬拉松日前圓滿結束，周潤發（發哥）領軍一班「老友記」出戰10公里賽，當中現年74歲鄭則仕（Kent哥 ...

十個勁

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

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發表於 26-1-21 13:22 |只看該作者

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