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KittWan媽


別墅

積分: 585


1#
發表於 26-3-2 18:36 |只看該作者
今日第一次去做推胸同暖宮,幫我按個位EE話最好每晚都拍下格拉底每邊各50下咁會可以疏通啲塞既
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KittWan媽


別墅

積分: 585


57#
發表於 26-3-12 16:40 |只看該作者
natlekchu 發表於 26-3-11 17:54
自己點拍呀


就咁左手拍右手邊
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

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56#
發表於 26-3-12 16:38 |只看該作者
gingerszeto 發表於 26-3-11 18:00
係FB見有人教捽同"鏈"，話如果個係漲卜卜即係代表淋巴塞咗


我有一邊真係有啲漲嫁, 幫我按個個EE話最好黎m前一星期再去按多次,咁黎m都會個胸冇咁腫同痛
私人傳訊回覆 引用

gingerszeto


珍珠宮

積分: 44795

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


55#
發表於 26-3-11 18:00 |只看該作者
係FB見有人教捽同"鏈"，話如果個係漲卜卜即係代表淋巴塞咗

私人傳訊回覆 引用

natlekchu


複式洋房

積分: 207


54#
發表於 26-3-11 17:54 |只看該作者
KittWan媽 發表於 26-3-2 18:36
今日第一次去做推胸同暖宮,幫我按個位EE話最好每晚都拍下格拉底每邊各50下咁會可以疏通啲塞既
...

自己點拍呀
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

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53#
發表於 26-3-11 17:35 |只看該作者
tofulo 發表於 26-3-4 17:46
請問你拍後身體有咩改變？幾耐見效？


保健啦,冇啦啦唔會睇到有咩變化,反而我覺得黎M前一星期去按下胸同肚, 黎M個陣都冇咁腫脹同痛
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

積分: 585


52#
發表於 26-3-11 17:34 |只看該作者
Gorgor0612 發表於 26-3-4 17:38
因為都係同格甩底有關，以前有JM post 教嘅偏方醫臭狐


咁臭狐一定同格甩底有關
私人傳訊回覆 引用

appleyuen


琥珀宮

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馬年勳章 2026勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


51#
發表於 26-3-4 18:14 |只看該作者
tofulo 發表於 26-3-4 17:46
請問你拍後身體有咩改變？幾耐見效？

冇話幾耐見效~我當保健咁咋
私人傳訊回覆 引用

My-jade


侯爵府

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50#
發表於 26-3-4 17:46 |只看該作者
等我試吓先
私人傳訊回覆 引用

tofulo


子爵府

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最關心BB問題熱投勳章 認識瑞士牛牛第二回 育兒性格勳章


49#
發表於 26-3-4 17:46 |只看該作者
appleyuen 發表於 26-3-3 12:29
https://youtu.be/ghCcHYPUI48?si=GbPgYQiVYvORdW61

好簡單每日拍打兩次

請問你拍後身體有咩改變？幾耐見效？
私人傳訊回覆 引用

Gorgor0612


水晶宮

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章


48#
發表於 26-3-4 17:38 |只看該作者
KittWan媽 發表於 26-3-4 17:22
點解諗起

因為都係同格甩底有關，以前有JM post 教嘅偏方醫臭狐
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

積分: 585


47#
發表於 26-3-4 17:22 |只看該作者
Gorgor0612 發表於 26-3-4 17:17
我又諗起膝頭磨格甩底


點解諗起
私人傳訊回覆 引用

Gorgor0612


水晶宮

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46#
發表於 26-3-4 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

我又諗起膝頭磨格甩底
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

積分: 585


45#
發表於 26-3-4 17:14 |只看該作者
JSC9 發表於 26-3-3 10:39
好多都有用，問題係唔夠恆心


係嫁 唯有每晚提自己俾15分鐘做下呢啲運動
訓係床上面都做得
懶人之選
私人傳訊回覆 引用

KittWan媽


別墅

積分: 585


44#
發表於 26-3-4 17:13 |只看該作者
granja 發表於 26-3-3 11:15
我以為拍影片....


中文唔好
私人傳訊回覆 引用

JChan


翡翠宮

積分: 79289

醒目開學勳章 BK Milk勳章


43#
發表於 26-3-4 00:25 |只看該作者
appleyuen 發表於 26-3-3 12:29
https://youtu.be/ghCcHYPUI48?si=GbPgYQiVYvORdW61

好簡單每日拍打兩次
Thanks
私人傳訊回覆 引用

shaushau


複式洋房

積分: 315


42#
發表於 26-3-3 18:53 |只看該作者
小肥兔 發表於 26-3-3 18:26
臨瞓前順時針圍住肚打圈， 唔好太大力，搓最少15mins, 有時間就搓半粒鐘，如果搓搓下個肚有聲或者放屁， ...

唔該晒你，今晚試吓先
私人傳訊回覆 引用

小肥兔


珍珠宮

積分: 34878

畀面勳章


41#
發表於 26-3-3 18:26 |只看該作者
本帖最後由 小肥兔 於 26-3-3 18:27 編輯
shaushau 發表於 26-3-3 18:17
要唔要有技巧？咁樣搓？

臨瞓前順時針圍住肚打圈， 唔好太大力，搓最少15mins, 有時間就搓半粒鐘，如果搓搓下個肚有聲或者放屁， 咁係好事，證明有效， 晚晚搓，日子有功，會發覺第二朝好自然就去大，仲要個量好多， 所以現在已經習慣咗搓肚， 有時搓搓下就會瞓著咗
私人傳訊回覆 引用

shaushau


複式洋房

積分: 315


40#
發表於 26-3-3 18:17 |只看該作者
小肥兔 發表於 26-3-3 18:10
仲有搓肚， 晚晚搓下， 唔會便秘， 對我嚟講， 超級有效

要唔要有技巧？咁樣搓？
私人傳訊回覆 引用

gilgilgilgil


公爵府

積分: 29964


39#
發表於 26-3-3 18:15 |只看該作者
rex13 發表於 26-3-2 22:35
系須要，有次去按摩。ee話我好塞好硬，我摸又真係，之後佢幫我好大力拍打，系超痛。但之後自己摸返系淋返 ...

自己拍自己好難咁大力喎
私人傳訊回覆 引用


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