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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跑步人生

自由講場今日: 74|主題: 1370760

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跑步人生 [複製鏈接]

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認識瑞士牛牛第四回陪月勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第三回 2016畫展勳章

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發表於 26-3-17 16:44 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Ching926 於 26-3-22 23:09 編輯

由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

我会掛定ー套跑衫褲 socks ，ー起床就著去跑步
今天加油完,明天recovery run 8K
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積分: 5618

19^#

發表於 26-3-20 15:34 |只看該作者

運動人生，郁動下好過成日坐係度

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認識瑞士牛牛第四回陪月勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第三回 2016畫展勳章

18^#

發表於 26-3-20 15:32 |只看該作者

野原美冴發表於 26-3-18 06:49
跑還跑，千祈唔好學咗大媽暴走團咁覇哂條路。

我ー个人咋 ,我主要係跑返工4k
午飯時間4K

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認識瑞士牛牛第四回陪月勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第三回 2016畫展勳章

17^#

發表於 26-3-20 15:31 |只看該作者

Yibu 發表於 26-3-18 10:34
每日7-8K，一個月>200K, 好高跑量喎。

easy run (emoji) jogging 心率120-140

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認識瑞士牛牛第四回陪月勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第三回 2016畫展勳章

16^#

發表於 26-3-20 15:31 |只看該作者

Skytree1000 發表於 26-3-17 23:48
請問邊度可join 跑會？
跑運動場嗎？

好多community run
例如豐山跑, whatup , Froza, gamin, Adidas, nike run

點評

發表於 26-3-20 19:06

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 26-3-18 10:47 |只看該作者

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2024年龍年勳章

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發表於 26-3-18 10:34 |只看該作者

回覆樓主:

每日7-8K，一個月>200K, 好高跑量喎。

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13^#

發表於 26-3-18 08:39 |只看該作者

回覆樓主:

好

加油

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12^#

發表於 26-3-18 07:32 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

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減齡達人勳章

11^#

發表於 26-3-18 06:49 |只看該作者

回覆樓主:

跑還跑，千祈唔好學咗大媽暴走團咁覇哂條路。

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2025勳章蛇年勳章

10^#

發表於 26-3-18 06:06 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

想知邊度可以join跑會？謝謝

[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;19;104[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url/st/20070727/dt/14/k/343a/preg.png[/img]

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9^#

發表於 26-3-17 23:48 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

請問邊度可join 跑會？
跑運動場嗎？

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

8^#

發表於 26-3-17 20:02 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

剛見到貼文，又剛食完飯，今晚都係唔好懶，落去公園，急步行1小時以上，今早已打了波~

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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馬年勳章

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發表於 26-3-17 19:55 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

我係屋企用跑步機咋

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 26-3-17 19:44 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

就得守規矩過馬路

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積分: 67646

5^#

發表於 26-3-17 19:20 |只看該作者

回覆樓主:

加油

我個人鍾意行山，一般行2-3小時，每次6-8km，行到爆晒汗，正！

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馬年勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

4^#

發表於 26-3-17 17:30 |只看該作者

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 26-3-17 17:23 |只看該作者

Ching926 發表於 26-3-17 16:44
由1月開始 join 跑會,
今天開始每日7-8km easy run.
流汗好正

加油

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

2^#

發表於 26-3-17 16:51 |只看該作者

回覆樓主:

記得帶埋個水樽呀

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