Yeung456 發表於 26-4-12 16:33 
我聽到個長者講 , 佢食緊某 H 牌傳銷健康食品 , 每月使 3000 蚊 ( 只係買緊基本產品 ) , 佢話身體的確好左 ...
健康沒有單一解法
健康並不是依靠單一行為或單一成分就能達成的結果。
健康,必須透過飲食、運動、生活習慣,以及必要時的營養補充,多管齊下,才能真正讓循環與代謝維持在良好狀態。
長者健康, 身心健康才是。
中醫調理。
運動。休息
飲食
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。