自由講場 今日: 1633 | 主題: 1370749

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1^#

發表於 26-4-16 20:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

係咪好難消化，寒性食品？幫屋企人同自己問，因為胃唔好唔食得難消化食品，例如麥皮都唔得會胃痛。想改善膽固醇

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6299

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105^#

發表於 26-5-10 17:42 |只看該作者

Luffy007 發表於 26-5-10 17:22
咁都好，起碼找到合適的補充食品，身體唔會排斥。
我都食咗奇亞籽（加落煑過的大燕麥片和固酵低糖鈣思寶） ...

奇亞子對臨界，不是很高的血壓應該有點用，但要長期食，家人食完一罐無繼續，彈番上去，結果都係要食藥

但對另外2高就唔清楚得唔得...
而家食洋車前子只能飽肚食一餐，呢啲高纖維食品不能食太多

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104^#

發表於 26-5-10 17:22 |只看該作者

6299 發表於 26-5-10 01:02
洋車前子暫時食左一小排仲可以，無頭暈，但飲大量水先最辛苦，搞到要成日去洗手間
...

咁都好，起碼找到合適的補充食品，身體唔會排斥。
我都食咗奇亞籽（加落煑過的大燕麥片和固酵低糖鈣思寶）幾日，一齊如常，但肚腩好似瘦咗

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6299

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103^#

發表於 26-5-10 01:02 |只看該作者

Ritzmary 發表於 26-5-9 20:31
奇亞籽唔係人人都消化到，洋車前子好寒涼同埋要灌大量水，兩者不宜服食。
...

洋車前子暫時食左一小排仲可以，無頭暈，但飲大量水先最辛苦，搞到要成日去洗手間

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tsl130076

公爵府

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102^#

發表於 26-5-9 20:48 |只看該作者

魔怪媽媽發表於 26-4-17 08:54
我係洋車前子殼粉
我都唔知有咩唔同, 只知車前子同洋車前子唔同

粉是打磨，碎，殼是未打磨，原粒，我買殼，加入80度溫水，加羅漢果糖，順時針打，成糊狀，待凝固，作為小點心，可飽肚，但不可多食，含豐富膳食纖维，E十少做啦，我人懶左

期待2019

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Ritzmary

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2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章

101^#

發表於 26-5-9 20:31 |只看該作者

回覆樓主:

奇亞籽唔係人人都消化到，洋車前子好寒涼同埋要灌大量水，兩者不宜服食。

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100^#

發表於 26-5-9 20:15 |只看該作者

happyfamilybaby 發表於 26-5-9 16:53
低密度膽固醇3.9係高嗎？

算係，試吓跟餐飲#56介紹那隻有植物固醇豆奶

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happyfamilybaby

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99^#

發表於 26-5-9 16:53 |只看該作者

Luffy007 發表於 26-5-9 15:20
壞膽固醇係低密度膽固醇ldl
HA和衞生處指引，通常叫你做咗改善方法先，有心血管疾病，多數建議食藥

低密度膽固醇3.9係高嗎？

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98^#

發表於 26-5-9 15:20 |只看該作者

happyfamilybaby 發表於 26-5-9 09:00
膽固醇幾高就要食藥？

壞膽固醇係低密度膽固醇ldl
HA和衞生處指引，通常叫你做咗改善方法先，有心血管疾病，多數建議食藥
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happyfamilybaby

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97^#

發表於 26-5-9 09:00 |只看該作者

活出彩虹發表於 26-4-21 22:35
我剛剛驗了血，又係膽固醇過高(6.4)，壞膽固醇(4.0), 糖化血色素(6.0), 糖尿病前期，而家都睇緊食乜嘢可以 ...

膽固醇幾高就要食藥？

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happyfamilybaby

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96^#

發表於 26-5-9 08:55 |只看該作者

活出彩虹發表於 26-4-21 22:35
我剛剛驗了血，又係膽固醇過高(6.4)，壞膽固醇(4.0), 糖化血色素(6.0), 糖尿病前期，而家都睇緊食乜嘢可以 ...

壞膽固醇係低密度蛋固醇定高密度膽固醇？

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6299

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95^#

發表於 26-4-27 20:43 |只看該作者

ckl38 發表於 26-4-27 05:50
亞麻子和奇亞子是兩種不同種子。
您去優x36X 睇一下就知啦！
兩種貨品放在差不多位置咋！

360買過奇亞子，原來唔同

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6299

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94^#

發表於 26-4-27 20:42 |只看該作者

Luffy007 發表於 26-4-26 22:10
又未至咁嚴重要轉藥，其實款款都有副作用，唔轉了。
今日趁iherb有75折（至29/04），買了mamma牌奇亞籽， ...

可以試同醫生講，唔得或無其他選擇就先算，我屋企人食lip字開頭的政府藥，可能牌子成份唔同，無暫時話唔舒服等
上網睇呢類健康食品要同藥分開食，否則可能吸引藥唔好，奇亞子應該都係？我而家食左洋車前子暫時幾日，無頭暈，如要食藥都有同藥分開食

奇亞子買過比屋企人血壓係有點用，減到十幾度，但要長期食先得

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ckl38

伯爵府

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93^#

發表於 26-4-27 05:50 |只看該作者

6299 發表於 26-4-22 22:16
係吖係寒底，所以上黎問下。亞麻子同奇亞子是否同一樣食物？網上睇洋車前子又好似係比較針對膽固醇同血糖 ...

亞麻子和奇亞子是兩種不同種子。
您去優x36X 睇一下就知啦！
兩種貨品放在差不多位置咋！

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92^#

發表於 26-4-26 22:10 |只看該作者

6299 發表於 26-4-25 00:22
我屋企人同身邊朋友等都係睇政府食膽固醇藥，暫時未話明顯唔舒服或攰，佢地都無睇私家，有無同政府講會否 ...

又未至咁嚴重要轉藥，其實款款都有副作用，唔轉了。
今日趁iherb有75折（至29/04），買了mamma牌奇亞籽，因為是配煑到好杰的原片燕麥和維他植物固醇鈣思寶豆奶，唔想好似洋車前子發得太杰。
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6299

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91^#

發表於 26-4-25 00:22 |只看該作者

Luffy007 發表於 26-4-23 20:20
我都好懶，好少做運動，而家食緊降膽固醇的他丁（statin)藥，人就覺得更易攰，好似周身無力咁，上網睇過話 ...

我屋企人同身邊朋友等都係睇政府食膽固醇藥，暫時未話明顯唔舒服或攰，佢地都無睇私家，有無同政府講會否有得轉藥？
我今晚先第一次食左個橙味粉，飽肚食第一次食半匙，好淡橙味無甜味，有一點點顆粒但總結唔係好食，睇下腸胃接唔接受到先

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90^#

發表於 26-4-23 20:20 |只看該作者

6299 發表於 26-4-22 20:41
有無加埋運動，醫生叫要運動，我好少運動
下次驗血就要睇下靚唔靚仔，而家前期醫生未叫食藥 ...

我都好懶，好少做運動，而家食緊降膽固醇的他丁（statin)藥，人就覺得更易攰，好似周身無力咁，上網睇過話他丁會減少一種叫CoQ10生成，令人肌肉疼痛和會攰。
私家醫生可能會開補充劑，我睇政府醫生一定唔會開，我也唔會亂咁食補充劑，所以最想就係見到膽固醇下降，可以減他丁劑量。

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6299

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89^#

發表於 26-4-23 00:56 |只看該作者

elderberry 發表於 26-4-23 00:16
我唔識架，我都是問AI

無諗到可問AI

只識上黎bk問同上網睇

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elderberry

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88^#

發表於 26-4-23 00:16 |只看該作者

6299 發表於 26-4-22 22:16
係吖係寒底，所以上黎問下。亞麻子同奇亞子是否同一樣食物？網上睇洋車前子又好似係比較針對膽固醇同血糖 ...

我唔識架，我都是問AI

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活出彩虹