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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 寧心幫助睡眠

自由講場今日: 109|主題: 1365934

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寧心幫助睡眠 [複製鏈接]

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發表於 26-4-29 06:56 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 Sumjac 於 26-4-29 06:58 編輯

我近排睇得好差，難入睡又半夜醒幾次，個人好攰，試吓食寧心，尋晚食咗第六日，真係有明顯改善，其實食到第三日已經覺得有幫助但唔肯定，而家真係容易入睡咗（我之前試過成個鐘都瞓唔到），同埋半夜好少醒，醒咗都即刻瞓返。我當然唔想長期食，希望可以改善到某個程度，由每日兩粒減到一粒，再減到隔日食，到時睇下情況再決定

請問大家有冇試過食寧心可以改善睡眠呢？之後隔疏食或停食ok嗎？

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17^#

發表於 26-4-30 03:45 |只看該作者

睡前心安理得思潮降氣就好眠

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

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發表於 26-4-29 21:11 |只看該作者

揚州炒飯發表於 26-4-29 08:42
其實會唔會考慮直接食褪黑素？

想問退黑素好啲架咩？

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15^#

發表於 26-4-29 15:47 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 14:07
可能係體質唔適合，有人話會有啲燥

我食過生暗瘡

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14^#

發表於 26-4-29 15:47 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 14:04
請問係邊隻牌子呢？

google search 速睡丸,睡前半小時食

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13^#

發表於 26-4-29 14:07 |只看該作者

pochaccohk 發表於 26-4-29 13:30
吃了一星期開始生飛滋

可能係體質唔適合，有人話會有啲燥

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發表於 26-4-29 14:06 |只看該作者

baby_yee 發表於 26-4-29 13:12
我諗係啦。之前試過泰國既訓覺糖，功效不大

明白，都好有可能發生

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11^#

發表於 26-4-29 14:05 |只看該作者

ernbe 發表於 26-4-29 08:56
做運動

我有做運動，但唔係劇烈運動

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10^#

發表於 26-4-29 14:05 |只看該作者

揚州炒飯發表於 26-4-29 08:42
其實會唔會考慮直接食褪黑素？

擔心身體會造成倚賴，會製造少咗褪黑激素

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9^#

發表於 26-4-29 14:04 |只看該作者

lilysun123 發表於 26-4-29 08:14
呢隻好麻煩要睡前兩小時食,吾係次次得,另一牌子速睡丸效果更好

請問係邊隻牌子呢？

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8^#

發表於 26-4-29 13:30 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 06:56
我近排睇得好差，難入睡又半夜醒幾次，個人好攰，試吓食寧心，尋晚食咗第六日，真係有明顯改善，其實食到第 ...

吃了一星期開始生飛滋

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發表於 26-4-29 13:12 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 07:54
即係類似抗藥性？
請問你有冇再試其他產品呢？

我諗係啦。之前試過泰國既訓覺糖，功效不大

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 26-4-29 08:56 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 06:56
我近排睇得好差，難入睡又半夜醒幾次，個人好攰，試吓食寧心，尋晚食咗第六日，真係有明顯改善，其實食到第 ...

做運動

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發表於 26-4-29 08:42 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 06:56
我近排睇得好差，難入睡又半夜醒幾次，個人好攰，試吓食寧心，尋晚食咗第六日，真係有明顯改善，其實食到第 ...

其實會唔會考慮直接食褪黑素？

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發表於 26-4-29 08:14 |只看該作者

Sumjac 發表於 26-4-29 06:56
我近排睇得好差，難入睡又半夜醒幾次，個人好攰，試吓食寧心，尋晚食咗第六日，真係有明顯改善，其實食到第 ...

呢隻好麻煩要睡前兩小時食,吾係次次得,另一牌子速睡丸效果更好

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發表於 26-4-29 07:54 |只看該作者

baby_yee 發表於 26-4-29 07:52
我之前食過兩樽係ok，但到第三樽時已冇咩用，所以都冇再食了

即係類似抗藥性？
請問你有冇再試其他產品呢？

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積分: 69250

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發表於 26-4-29 07:52 |只看該作者

我之前食過兩樽係ok，但到第三樽時已冇咩用，所以都冇再食了

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