wln 發表於 26-5-23 23:02 
一直以為自己可以慢慢調節到,但都係略高。
宜家食左一個月半粒,120/85左右,有時118/78 左右,以為可以ke ...

血壓標準值為120/80 mmHg(毫米汞柱),其中120代表收縮壓,80代表舒張壓。 若血壓低於120/80 mmHg,即符合正常標準。
1次的血壓偏高,不代表已經患上高血壓,要先判斷是否按照正確測量的方法。建議大家每隔1分鐘量度血壓1次,共量3次,並以最後2次血壓的平均值為準。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。