自由講場 今日: 31 | 主題: 1370618

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本帖最後由 brother4 於 26-7-27 20:49 編輯

好處有腿黑色素,少D失眠,減少壓力和不用一晚5次去厕所

大家不妨一看,如冇時間撮要講不可空腹食,早夜可,睡前不要食,之後大家自己看,自己只講4份一(其它還有濃度,來源和份量)另什麼好處大家可吹下水.

(改channel做健康達人可能更好

)

點評

craig1688

發表於昨天 12:59

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Ppeace

男爵府

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發表於昨天 22:29 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-27 20:58
食鱼油丸一粒约15分鐘,平時有约14x

請問吃邊隻魚油

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chinfongfong

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25^#

發表於昨天 22:07 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-28 22:00
空肚食冇用的,請看1樓入youtube講,因空肚食胃汁多分解/破壞咗鱼油分子

我晚餐食，有油肪類食物一齊吸收好點

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chinfongfong

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24^#

發表於昨天 22:06 |只看該作者

apelok 發表於 26-7-28 21:53
一朝早空肚食

魚油不是和油肪類食物一齊食吸收好點嗎？我見ai話晚餐食最好

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發表於昨天 22:00 |只看該作者

apelok 發表於 26-7-28 21:53
一朝早空肚食

空肚食冇用的,請看1樓入youtube講,因空肚食胃汁多分解/破壞咗鱼油分子

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apelok

珍珠宮

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

22^#

發表於昨天 21:53 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-28 21:51
飽肚食?

一朝早空肚食

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21^#

發表於昨天 21:51 |只看該作者

apelok 發表於 26-7-28 21:44
之前keep 住食但係失眠

飽肚食?

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apelok

珍珠宮

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

20^#

發表於昨天 21:44 |只看該作者

回覆樓主:

之前keep 住食但係失眠

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發表於昨天 21:11 |只看該作者

回覆樓主:

今晚食两粒是

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發表於昨天 13:04 |只看該作者

ernbe 發表於 26-7-28 13:03
再坐要入急症

血壓低

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ernbe

水晶宮

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2025勳章蛇年勳章

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發表於昨天 13:03 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-27 21:57
咁坐15分鐘有12x,坐3O分鐘有1xx,坐1小時有8x囉?

再坐要入急症

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發表於昨天 13:01 |只看該作者

chauandey 發表於 26-7-28 12:59
可以食白果，不過留意唔好食多過10粒，同埋要去芯煮熟

明白了,糖水加白果原因

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15^#

發表於昨天 12:59 |只看該作者

ernbe 發表於 26-7-28 12:57
功效嚇死人

食得對先，就有功效

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chauandey

大宅

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發表於昨天 12:59 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-28 12:55
有話改善夜尿

可以食白果，不過留意唔好食多過10粒，同埋要去芯煮熟

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ernbe

水晶宮

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2025勳章蛇年勳章

13^#

發表於昨天 12:57 |只看該作者

brother4 發表於 26-7-27 20:43
好處有腿黑色素,少D失眠,減少壓力和不用一晚5次去厕所大家不妨一看,如冇時間撮要講不可空腹食,早 ...

功效嚇死人

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12^#

發表於昨天 12:55 |只看該作者

Ritzmary 發表於 26-7-27 23:13
1晚5次尿夜係腎虧！魚油丸不了，吃少啲對身體好！

有話改善夜尿

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金黑街矇

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發表於前天 23:30 |只看該作者

本帖最後由金黑街矇於 26-7-27 23:33 編輯

brother4 發表於 26-7-27 22:03
我的AI冇講,平時坐低半小時14x

坐低係要真正坐低，唔係玩住電話或者傾住偈咁坐低～

另外，魚油丸係真係有益嘅，Omega three可以對抗，譬如我哋食煎炸嘢等等引起嘅內部發炎，但係唔會食一粒就有效，佢唔係即時有效果嘅藥物～但係長期食係對心血管有益嘅，對膽固醇有幫助，我醫生叫我食嘅～

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金黑街矇

積分: 14901

10^#

發表於前天 23:29 |只看該作者

本帖最後由金黑街矇於 26-7-27 23:31 編輯

brother4 發表於 26-7-27 21:57
咁坐15分鐘有12x,坐3O分鐘有1xx,坐1小時有8x囉?

都話叫你問吓AI…

你活動中血壓同心率高先至係正常，坐低平靜之後就會跌返去低一啲，瞓覺可能再低少少，但係並唔係「直線下降」，否則你就死咗好多年啦！

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Ritzmary

珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章

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發表於前天 23:13 |只看該作者

回覆樓主:

1晚5次尿夜係腎虧！魚油丸不了，吃少啲對身體好！

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