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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 新手想搵健體班

自由講場今日: 161|主題: 1371272

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新手想搵健體班 [複製鏈接]

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積分: 25044

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

1^#

發表於 26-7-29 10:57 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

0運動初哥, 最初是否找些拉筋申展班, 身體適應後才上其他改善身形的班 ?

你們有無介紹呀 ? 我見FB彈好多出來, 唔知點選擇

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積分: 140652

7^#

發表於 26-7-29 12:17 |只看該作者

工聯會, 我都有報佢 d 運動班, 上佢網睇, 揀下邊 d 運動班啱自己.

另外
XX 婦女會 (例如沙田婦女會 )
XX 居民協會
各區體育館

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積分: 21356

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 26-7-29 12:04 |只看該作者

工聯會好多

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積分: 77103

5^#

發表於 26-7-29 11:28 |只看該作者

本帖最後由 brother4 於 26-7-29 11:29 編輯

jadepearl 發表於 26-7-29 10:57
0運動初哥, 最初是否找些拉筋申展班, 身體適應後才上其他改善身形的班 ?

你們有無介紹呀 ? 我見FB彈好多 ...

幾多大?老人班合?

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積分: 13225

4^#

發表於 26-7-29 11:08 |只看該作者

可以先試下玩康民署抽籤活動, 平平地唔使一百玩個零月
不過要每個月頭抽, 用 smartplay 申請

私人傳訊回覆引用

積分: 1678

3^#

發表於 26-7-29 11:05 |只看該作者

本帖最後由呀劉於 26-7-29 11:06 編輯

新手,,,每月1號,,去抽康文署班,,平靚正, 中的機率都高,,對於新手.

FB果D..所以涉及到買賣/交易等,,我都一律當係假....
看新聞only.

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積分: 84962

2^#

發表於 26-7-29 11:03 |只看該作者

你係想健身定做瑜珈之類? 依家好多地方都可以試堂,我覺得幾好,你完全未接觸過可以周圍去試下先再決定JOIN邊間同做邊樣運動.

私人傳訊回覆引用

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