我多年前都係用量體溫計排卵期方法, 但都係唔work, 偶然在報章看到一篇文章, 結果binggo左, 唔知大家有無用, 不妨參巧下:
【明報專訊】年逾30歲才計劃生育，許多夫婦都希望「一擊即中」，探體溫、計排卵期、行房後女方身體不能郁動、天天行房增加成孕機會率……坊間秘技究竟有沒有理據？幫助無數不育夫婦迎接小生命的港大專家坦言，上述說法全屬謬誤，如果夫妻倆生理正常，維持每星期2至3次性行為，數個月便能成孕。
排卵前行房 「讓精子等卵子」
坊間流行探體溫推測排卵期，說女性體溫上升即值排卵之時，此時行房「命中率」極高，但港大醫學院婦產科學系副教授吳鴻裕解釋，有關說法有錯誤之處，因為女性排卵期間，子宮頸的分泌物會較黏稠，反而會阻礙精子走進卵子內，減低成孕機會。
他說，探體溫不是錯，但最佳方法還是在排卵期前行房，他笑說﹕「平日約會，男士要等女士，生育亦然，當然要精子等卵子。」
行房次數亦毋須過密，吳鴻裕說，精子一般在進入女方體內首3日仍然生存，但72小時後活動能力便會大幅下降，若夫婦每星期有2至3次性行為，已可令女性子宮頸的黏液裏經常有精子活動，成為「精子庫」，精子會不時向上往子宮內游，成孕機會便大增，但關鍵是夫婦二人的生理正常，卵子及精子均屬健康。
女性行房後活動沒問題
至於女性行房後即時活動是否會令精子流走？吳鴻裕說，陰道酸性高，停留在陰道的精子已壞死，有能力的精子會貼住子宮頸，並會游向女方子宮腔，不會掉下來，所以女性行房後活動也沒有問題。
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