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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 筋膜炎求救

自由講場今日: 1643|主題: 1367370

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筋膜炎求救 [複製鏈接]

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john462

洋房

積分: 51

1^#

發表於 11-8-9 20:23 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

左腳筋膜炎自2009年開始發作，近幾個月變得很嚴重，先後看過骨科醫生及做物理

治療，接受過磁療、超聲波、針炙、用矯形鞋墊及近期的衝擊波，但都無好轉，現在行5

至10分鐘就痛，站立更差，上網得知筋膜炎可以好嚴重（要坐輪椅），可以好難醫？而

治療的方法是因人而異？有無過來人可以分享心得，謝謝。

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Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

52^#

發表於 11-8-23 22:08 |只看該作者

pipip929 發表於 11-8-23 15:50
我上星期買左對nike air 比佢. 我爸話吾夠闊, 著吾到..

但size 我已經買大左一個碼的了...:naugh ...

你冇帶埋阿爸去買 ?? 有冇keep 住個盒 ?? 有的話應該可以去換架.

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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pipip929

子爵府

積分: 10778

好媽媽勳章

51^#

發表於 11-8-23 15:50 |只看該作者

我上星期買左對nike air 比佢. 我爸話吾夠闊, 著吾到..

但size 我已經買大左一個碼的了...

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Rita

水晶宮

積分: 72793

2024年龍年勳章

50^#

發表於 11-8-23 15:34 |只看該作者

回覆 pipip929 的帖子

我兩星期前去政府門診睇過, 佢話我都係典型的足底筋膜炎, 開左一d 消炎葯+胃葯比我, 醫生叮囑如果食左個胃頂唔順, 就唔好食, 我食左3次就頂唔順, 所以冇再食.

另外佢又寫紙比我去QM做鞋墊,不過未有期... 上星期買左NIKE 的AIR MAX (全墊), 我要著男裝, 因為我係大腳八, 女裝最大都唔啱我...

對鞋真係好舒服. 我唯有自己在屋企做下拉筋的運動啦. 想減磅, 去跑步, 但對腳又唔聽話, 仲有咩運動可以做 ??

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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9bone

大宅

積分: 2097

49^#

發表於 11-8-23 15:11 |只看該作者

最後絕招(除了手術)：打針--類固醇
不過醫生話唔可以打太密，隔疏打就ok。

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mimi005

水晶宮

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48^#

發表於 11-8-23 09:59 |只看該作者

我有過 ( right foot )
靠吃葯及穿 nike air max

你1定要買 nike ,真係好 c 服 ga

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pipip929

子爵府

積分: 10778

好媽媽勳章

47^#

發表於 11-8-23 09:50 |只看該作者

有無人去政府睇過?

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Pulmma

水晶宮

積分: 64710

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46^#

發表於 11-8-13 23:09 |只看該作者

我大痛咗三年有多, 苦苦苦苦苦, 最痛係一早起身踏落地個下...

坐得耐, 起身個下行都係要WORK UP 好耐至好D, 基本上, 24HRS 都係痛.

但係習慣晒, 年多前, 醫生叫我做手術, BUT, 再之前做咗對KNEE, 唔想做. 只好下磅, 好DD. BUT STILL 痛~~~~~

想問下做過手術的朋友們, 係咪好快出得院, 幾耐至行得返?????

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大力大力

象牙宮

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45^#

發表於 11-8-13 22:50 |只看該作者

試過三次，每次都係換左對鞋，兩三個月就自動好返！！！

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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1999

大宅

積分: 4170

44^#

發表於 11-8-13 22:45 |只看該作者

本帖最後由 1999 於 11-8-13 22:48 編輯

回覆 1999 的帖子

我忘記講我買的脚踭墊是白色半透明矽膠，而中間是有一個蛋形籃色的。
那部份蛋形籃色位置是用來醫治該地方的骨刺。

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歌莉亞

伯爵府

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43^#

發表於 11-8-13 21:14 |只看該作者

回覆 joeyjoeycc 的帖子

我覺得你爸爸可能係痛風，而唔係筋膜炎，你問下西醫。

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媽咪一族

男爵府

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42^#

發表於 11-8-13 13:00 |只看該作者

pipip929 發表於 11-8-13 11:27
我爸又係.左腳底筋膜炎, 腳爭骨刺, 因為成日就住行, 而家攪到右腳, 腳面& knee都痛. 睇左好多醫生都吾得.

...

pipip929 唉.. 半年.. 先睇內科.. 內科先可以轉你去另一專科.. 死得啦..

我係睇完家庭醫生寫紙照X光再寫醫生信威院排期,
排左4個月見物理治療先行平估,
再排18個月睇骨科啊

你爸爸有冇睇骨科呢?

點評

ngannatalie 冇買醫療保險? 發表於 11-8-14 06:29

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pipip929

子爵府

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41^#

發表於 11-8-13 12:36 |只看該作者

我一陣都同佢去買對全air..

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SFNK

子爵府

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畀面勳章

40^#

發表於 11-8-13 12:13 |只看該作者

Rita 發表於 11-8-13 09:40
我尋日又去 8 下 NIKE 的 AIR MAX, 嘩 !! 佢有一隻係成對鞋底有氣墊, 要 $1299 !!!, 另外係一D 有半墊的 AI ...

老公之前著開7百幾個隻, 爛左, 想再買,

見到個全AIR 個價錢, 都話好貴, 想買番之前個隻,

我叫佢試著下比較有無大分別, 試下無妨

如果舒服好多, 其實係值回喎, 睇一次醫生都幾佰啦,

結果試左之後就決定買全AIR, 佢話真係舒服好多,

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媽咪一族

男爵府

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39^#

發表於 11-8-13 12:01 |只看該作者

pipip929 發表於 11-8-13 11:27
我爸又係.左腳底筋膜炎, 腳爭骨刺, 因為成日就住行, 而家攪到右腳, 腳面& knee都痛. 睇左好多醫生都吾得.

...

排半年已經好快架喇!

我脊椎間椎盤突出要排18個月,
但都係睇住C+先,唯有邊排邊E

點評

pipip929 唉.. 半年.. 先睇內科.. 內科先可以轉你去另一專科.. 死得啦.. 發表於 11-8-13 12:35

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wonderlulu

珊瑚宮

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38^#

發表於 11-8-13 11:59 |只看該作者

http://www.baby-kingdom.com/foru ... ead&tid=2453892
呢條link有講,的資訊用我醫生說的相近。有拉筋圖
幾年前因為一個pproject 日日要落site,企出筋膜炎, 我要:
1)減肥 bmi超標, 骨架受唔住
2)瞓促6小時以上, 當時失每天4小時
3)訂造鞋墊, 理大訂, 盛惠~2000
好返, 依家有function企, 行遠路就用.