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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 海鮮醬牛肉碎炒烏冬~

烹飪搵食今日: 3|主題: 139327

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海鮮醬牛肉碎炒烏冬~ [複製鏈接]

kay4884

侯爵府

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發表於 11-10-8 21:51 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 kay4884 於 11-10-8 21:51 編輯

材料:烏冬,牛肉碎,椰菜/紹菜/四季豆
配料:海鮮醬.
醃料: (牛肉)鹽,糖,生抽,油.
做法:
1) 將菜/豆焯熟備用,烏冬煮熟然後過冷河再隔水.
2) 牛肉碎炒至半熟備用,
3) 先落油,再落烏冬大火快炒,再落牛肉再炒,然後加菜炒"雲",最後落海鮮醬炒.

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alicialee1210

寶石宮

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發表於 11-10-9 02:10 |只看該作者

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kay4884 thanks!^^ 發表於 11-10-9 14:22

有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

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sandra_lam

複式洋房

積分: 301

5^#

發表於 11-10-8 23:07 |只看該作者

回覆 kay4884 的帖子

Thanks for sharing!

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kay4884

發表於 11-10-8 23:20

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topkidsmom

寶石宮

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4^#

發表於 11-10-8 22:58 |只看該作者

加油

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kay4884 thanks!^^ 發表於 11-10-8 23:20

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mupooh

琥珀宮

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好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

3^#

發表於 11-10-8 22:21 |只看該作者

海鮮醬牛肉碎炒烏冬~

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kay4884 thanks!^^ 發表於 11-10-8 22:45

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pigpigyy

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