＋
Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 3歲或以上› 邊啲食物有助增高?

3歲或以上

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
邊啲食物有助增高? [複製鏈接]

首頁
1

尾頁
   2
june_lam


民房

積分: 29


1#
發表於 11-12-5 11:03 |只看該作者
我個仔依家四歲零一個月,得101cm,我同老公都唔高(我得152),好擔心個仔將來高唔到,除左運動,我想問下有冇邊啲食物有助增高架?靠飲奶得唔得?
私人傳訊

我要做媽媽


珍珠宮

積分: 48117

BB防敏心得分享勳章


19#
發表於 12-6-30 01:29 |只看該作者
飲奶，多鍛煉，不過我覺得四歲仲未急吖
私人傳訊

蛋花湯


侯爵府

積分: 23899

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


18#
發表於 12-6-29 14:41 |只看該作者
我都覺得係應該均衡飲食，肉, 魚, 奶, 菜同生果, 訓多d。不過想高既話一定要做運動囉, eg. 長跑, 跳高, 跨欄, 跳繩, 游水同一d拉筋既運動喇!
私人傳訊

K-Mart


公爵府

積分: 26598

2025勳章蛇年勳章 叻叻勳章


17#
發表於 12-6-21 11:18 |只看該作者
我覺得均衡飲食先.....之後做多D運動..跳高呀..Swimming..等等.

私人傳訊

Carrot媽


珍珠宮

積分: 32655

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


16#
發表於 12-6-20 09:52 |只看該作者
我聽人講可以飲鈣C寶, 話有用, 不過做多D運動就最好...
私人傳訊

haha748494


翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章


15#
發表於 12-6-12 11:17 |只看該作者
系吖，我兩公婆都唔高，158 168 ，我諗我個囝囝都唔會太高大喇。
依家，唯有后天補充下囉，我睇過資料，話均衡飲食，肉類，谷類、奶、蔬果合理搭配，多做運動，睡眠充足。但可惜我個囝囝唔肯食肉，激心吖。
私人傳訊

lukkaying


大宅

積分: 1699


14#
發表於 12-6-11 13:42 |只看該作者
回覆 june_lam 的帖子

小朋友飲奶最好啦，或者多D補鈣
私人傳訊

bubblehung


大宅

積分: 2712


13#
發表於 12-4-9 09:31 |只看該作者
魚類、瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品、動物內髒以及新鮮水果蔬菜。系有利BB身高噶增長同埋大腦噶發育。
私人傳訊

月夜星晨


大宅

積分: 1287


12#
發表於 12-4-8 16:58 |只看該作者
飲多點骨頭湯同食钙片啦~~~~
私人傳訊

90s


禁止發言

積分: 231


11#
發表於 12-4-6 12:39 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

鍾C9


禁止訪問

積分: 6021


10#
發表於 12-4-5 20:38 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

bubblehung


大宅

積分: 2712


9#
發表於 12-4-5 17:27 |只看該作者
海馬田七燉雞最好，但唔知四歲大啱唔啱食。
私人傳訊

90s


禁止發言

積分: 231


8#
發表於 12-4-5 13:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

hl2003


大宅

積分: 4894


7#
發表於 11-12-10 22:16 |只看該作者
回覆 joanneli246 的帖子

兩三隻蛋
每日一隻就夠
私人傳訊

kanji.


大宅

積分: 4810

BB防敏心得分享勳章


6#
發表於 11-12-8 21:42 |只看該作者
小朋友訓多D都會高D 0架
私人傳訊

vickyma108


大宅

積分: 2408


5#
發表於 11-12-6 21:32 |只看該作者
想高D，飲食同訓覺得多D注意；多食雞蛋，肉，豆類，魚蝦；鍛煉可選擇D跳繩，籃球活動會好D。每次鍛煉大概半個鍾就OK。做好呢幾點，對增高有好處。
私人傳訊

kenpiggy


複式洋房

積分: 241


4#
發表於 11-12-6 13:48 |只看該作者
做多0的運動啦，有幫助0架！
私人傳訊

魚_魚


公爵府

積分: 26276

笑得好勳章 BK猜猜猜慶中秋


3#
發表於 11-12-6 01:07 |只看該作者
要增高就要補鈣喇~飲奶都得嘅~
私人傳訊

joanneli246


大宅

積分: 1229


2#
發表於 11-12-5 20:07 |只看該作者

回覆：june_lam 的帖子

我個仔四歳十一個月，125cm，算高，我們夫婦163、170，中等高度！
我仔仍早晚飲奶粉，每天兩丶三隻蛋，每星期學游泳丶足球丶跆拳道！
私人傳訊


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy