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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 靚湯速遞（8）-花生眉豆煲雞腳

烹飪搵食今日: 0|主題: 139313

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[湯水] 靚湯速遞（8）-花生眉豆煲雞腳 [複製鏈接]

kokobear

翡翠宮

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發表於 12-5-11 18:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 kokobear 於 12-8-27 17:35 編輯

[材料 : (4 人份量)]

雞腳 10隻
瘦肉。 6-7両
蜜棗 2粒
陳皮 1片
花生、眉豆1包
薑 2 片

[做法 ]
1) 雞腳、瘦肉出水,備用.
2) 花生眉豆洗淨、陳皮, 用水浸 30分備用.
3) 水滾全部材料入煲內,煲 2小時,加鹽調味即成.

[眉豆功效]
味甘鹹，性平。主要成份為碳水化合物，蛋白質，脂肪，粗纖維。礦物質有鍾鈣、磷、鐵、維他命B1及B2。眉豆能理中益氣，補腎健胃。和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效

點評

小強子

發表於 12-8-28 21:22

pwsmay

發表於 12-5-12 11:22

raymondbaby

發表於 12-5-11 20:18

pigpigyy

發表於 12-5-11 20:09

Tonks

發表於 12-5-11 20:04

肥妹心

發表於 12-5-11 19:44

961123

發表於 12-5-11 19:43

joycehang41010

發表於 12-5-11 19:43

joan0807

發表於 12-5-11 19:41

dongmin

發表於 12-5-11 19:35

coffeemate

發表於 12-5-11 19:26

wcpcelia

發表於 12-5-11 19:10

0 0 1

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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囍囍

男爵府

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發表於 12-9-18 23:20 |只看該作者

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貝貝

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發表於 12-5-11 20:13 |只看該作者

OH.... 我至愛靚湯之一~

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AAACCC

伯爵府

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發表於 12-5-11 20:08 |只看該作者

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Jessicalws

水晶宮

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發表於 12-5-11 20:02 |只看該作者

回覆：靚湯速遞（8）-花生眉豆煲雞腳

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kokobear

翡翠宮

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發表於 12-5-11 19:55 |只看該作者

引用：我又要…+…成煲唔該 +

原帖由 alljodesign 於 12-05-11 發表
我又要… …成煲唔該

咁貪心

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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joycehang41010

珍珠宮

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發表於 12-5-11 19:43 |只看該作者

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pigpig

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29^#

發表於 12-5-11 19:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+pigpig+於+12-05-11+發表冬茹

原帖由 kokobear 於 12-05-11 發表
冬菇瑤柱瘦肉雞腳

冇瑤柱

My Two Princess

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alljodesign

珍珠宮

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發表於 12-5-11 19:42 |只看該作者

回覆：靚湯速遞（8）-花生眉豆煲雞腳

我又要… …成煲唔該

點評

yukico 咁同打劫冇乜分別喎

發表於 12-5-11 20:03

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kokobear

翡翠宮

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27^#

發表於 12-5-11 19:36 |只看該作者

引用：冬茹雞腳要咩材料？ +

原帖由 pigpig 於 12-05-11 發表
冬茹雞腳要咩材料？

冬菇瑤柱瘦肉雞腳

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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VKwan

珍珠宮

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發表於 12-5-11 19:28 |只看該作者

下次煲下，我未煲過

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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tempooo

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 12-5-11 19:25 |只看該作者

回覆：靚湯速遞（8）-花生眉豆煲雞腳

要一碗外賣唔該

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pigpig

琥珀宮

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秋日勳章炎夏勳章遊學勳章春季勳章趣教勳章冬日勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章叻叻勳章有「營」勳章

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發表於 12-5-11 19:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+pigpig+於+12-05-11+發表淮子

原帖由 kokobear 於 12-05-11 發表
淮山杞子china town應該有架

好少去

下次去買！我住呢區，冇唐人鋪

My Two Princess

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angelheart

伯爵府

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23^#

發表於 12-5-11 19:19 |只看該作者

引用：[材料+:++(4+人份量)] 雞腳++++++++10隻

原帖由 kokobear 於 12-05-11 發表
[材料 : (4 人份量)]

雞腳 10隻

10隻腳邊夠。我一個人都食廿隻。my favor . 反而我以前個澳洲男友話我。咁ugly 都食

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kokobear

翡翠宮

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22^#

發表於 12-5-11 19:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kokobear+於+12-05-11+發表可

原帖由 pigpig 於 12-05-11 發表
淮子？難

淮山杞子china town應該有架

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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pigpig