夫婦情感 今日: 0 | 主題: 42773

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發表於 12-8-5 18:55 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 12-8-7 10:52 編輯

Part 2 提及 ...... 要解決c6感到 "被困" 這一根源，最終的方法是放他走，讓他自由。他必須要能走出這個 "困" 才不再感到被困。而這個方法是要以 "愛" 和 "堅定" 為大前提。

現繼續再作更具體的解說 ......

(請先看完 Part 1 及 Part 2 才看這篇)

首先，我想說明，這篇是給仍想挽回婚姻的元配；如果沒打算挽回婚姻、一心想離婚或放棄的元配，這篇就不適合你們的。

"愛" 和 "堅定" ...... 堅定的愛 ...... 這個是怎樣的心態和格局呢？

舉一個較容易理解的例子去讓你明白 ...... 有一個少年吸毒，他的父母不會姑息他的行為，堅定立場他必須要戒毒，這是出於愛、出於想孩子好；但不以打罵、不以指責、不以貶低藐視、不以傷害自尊、不以疏離冷漠、不以斷腸哭訴自己如何含辛如苦養大他而他卻不自愛、亦不以鎮壓監視、不以令對方產生罪惡感 ...... 不以這些去對待少年，而是以愛去支持、包容、陪伴、鼓勵；就算少年仍未成功戒毒，父母仍不離棄，就算少年反抗、跟父母作對、或者眼見少年毒癮發作身心痛苦，父母也不降低底線、絕不動搖，堅定立場愛這個兒子、堅定立場他必須要戒毒 ...... 這就是堅定的愛。

同樣的理念套用在對待背叛你的c6身上，你能理解明白及感受到這份堅定的愛是怎樣的心態和格局嗎？延伸閱讀，請參考 < 附37：元配要有的定力> http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4411264&fromuid=240655

在實行上，很重要一點，就是那個 "出發點 intention" 了。

你放他走、讓他自由的出發點是 ...... 為了想令婚姻有出路，通過釋放和減退c6感到 "被困" 的感覺而令你倆能重新再走近、令婚姻能有前進的空間。而且，也是為了讓他自由；"愛" 就如一隻小鳥的一雙翅膀，一邊是愛而另一邊是自由，小鳥要有一雙翅膀才能飛；愛裡要有自由，否則愛會令人窒息；一段關係的目的並不是要禁錮對方，或是把兩個人綁在一起，它的目的是要跟對方一起成長，而成長需要自由；沒有自由，愛就會死掉 ...... 當你能抱持以上的出發點，你接下來所做的一切將會能滋養這段婚姻，帶領c6和婚姻走向重建整合的道路。

相反，如果你放他走、讓他自由的出發點是 ......
... 因為憤怒而發晦氣趕他走
... 想逃離痛苦、不願面對和承擔這個困境，而以 "成全c6、還他自由" 來作為放棄的藉口
... 害怕不被愛，為了想看看他的心是否仍有著你，而以 "放他走、讓他自由" 來試探c6，期望他表態不願離開，藉以安定你的心

當你抱持以上的出發點，你接下來所做的一切，將不能令c6回頭、甚至會令這段婚姻走上滅亡的道路。

你能明白和想像得到，前者和後者出發點所帶來完全不一樣的互動和效果嗎？前者是基於愛，而後者是基於恐懼及很重的自我心。一段關係是走向滋養抑或是走向滅亡，其中關鍵是雙方互動時所抱持的出發點 ...... 是為了對方好、為了婚姻好、為了愛？抑或是為了發洩自己的情緒和不滿、為了不安全感而猛向對方索求、為了維護不必要的自我、為了逃避痛苦？你的出發點是什麼，你得到的也只能是因應的結果。

而當你去實行 "愛" 和 "堅定 (不動搖)" 的時候，首先，正如上述的出發點，你真的要先弄清楚愛是什麼，否則你會較難達到效果。請參考 < 附39：一起來檢視對他的愛 >http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4507439&fromuid=240655
以及參考 "談情說愛" 系列各篇文章。

這是不容易做到的，但請慢慢去修、去理解、去經驗，請相信我每個人都有這個能力，只在於你有沒有決心以及願意花多少時間和心力而已。

當你下了決心去放他走讓他自由，你得要跟他表明你的立場。注意：不是尤如下最後通碟般強勢鎮壓和要脅，亦不是以冷漠、發晦氣或責備的態度，而是以上述大方向為基礎，誠懇、平和卻又認真地表達你的立場。以下提供一個表達的例子作參考，你可以這樣 (或相同意思) 跟他表明 ......

"親愛的，我想你知道我愛你，可是我絕對不接納婚姻裡有第三者，所以請你離開這個家，想清楚婚姻及外遇兩者之中你最想要那一樣，如果你到時仍想要這段婚姻，歡迎你回來，可是我不保證到時我仍會在這裡等你"

記住：我不是叫你跟他離婚，而是暫時分開，讓大家有一個空間，製造一個距離，為了令這段關係有一個改變而創造了前進的可能性。

而接下來，就是好好去調整自己的生活，他可能真的決定搬出去，或者不願離開而承諾他會去處理，無論怎樣，你之後也要抱持放他走讓他自由的心態，好好過自己的日子而不再把重心放在他身上，因為你要履行 "放他走讓他自由" (記得嗎？他感到被困呀！)，你要給他空間，其實也是給你自己空間去調整 (e.g. 重新認識自己、對自己投放更多的關注和愛、學習獨處、提升自己) 。

過程當中的心情和情緒，很容易受c6的言行以及你倆的互動而反覆不定，而且孤獨感又常來襲，往往中途就會動搖，就想放棄，亦會不斷懷疑這一切是否值得，經常在往前行了一段卻又很容易會返回原地踏步。我想說這是很正常的現象；在很多次的向前後退向前後退之後，只要你仍不忘抱持那個出發點，加上你自己不斷的內心調整 (有需要可重複看我的文章)，還有就是去enjoy每一天 (記得 <附38：如何捱過三人行局面> 一文中的10項建議嗎？)，經過一段時間的實踐，你會漸漸清晰自己的每一步，也能更堅定向前。

記住：向他表明立場之後，不是就什麼也不做，只是乾等而期望會出現一個美好的結局。

不少發生外遇的婚姻，由於被背叛者的不甘心、恐懼和執著而緊抓不放，結果令關係每况愈下，或者被反反覆覆的三人行局面困得各人都身心疲累，結果是兩敗俱傷，連重建感情的力氣和心情也沒有了。

如果能夠看到及理解背叛者的被困感覺和渴求自由，元配可以放開一點，有勇氣去放手 (註：不是放棄)，放他走讓他自由，並且為了這個家及孩子的將來去堅持，往往能夠打破困局，使婚姻及自己的出路創造出很多正面的可能性。

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JOJO-MA

別墅

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發表於 14-2-17 22:56 |只看該作者

回覆：何西亞的帖子

努力、加油！

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何西亞

複式洋房

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發表於 13-11-22 09:16 |只看該作者

全為愛:

你好。我是一名癌症病人，結婚半年已患上。治療後不到半年又復發。一直治療至今天，c6一直很想要小孩，很想要個正常家庭，但我已經無法給他了。他外遇了，雖然不承認。其實我很同情他。這個病帶來的傷痛不只我一人，他，雙方的家庭，也被折磨了好幾年。其實他不是不愛我，只是不愛這個病，這個患難，他的愛是有條件的，要有健康家庭，才得到他的愛，所以，我會無條件的愛他，即使他不再稀罕，有誰會愛一個殘弱重病的妻子?但希望他感到，世界上是有人這樣愛的，我是可以這樣愛的。因為，神也是這樣愛我。

點評

JOJO-MA 努力、加油！發表於 14-2-17 22:56

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睛靈勳章

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發表於 13-10-22 12:03 |只看該作者

回覆：全為愛的帖子

全為愛：
你說得很對，或者我對他只有依頼，怕失去之前所擁有的一切。怕自己要面對將來所發生的事情。我沒有自信，他的行動直接影響了我及對小朋友的態度。

del

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發表於 13-10-22 11:07 |只看該作者

joyce_531 發表於 13-10-22 07:44
其實他早巳對我沒有愛 ...
每星期回來一次(只是幾小時）就覺得好了不起 ...
我最討厭之處，就是：識左你，組織了家庭，然後被你拋棄，仍受你指責 ...

Joyce：

看了你的回覆以及你倆的交流，我有一些感想要跟你分享：

首先，"其實他早已對我沒有愛" ...... 這只是你的想法投射到他身上，實情是 "其實你對你自己沒有愛"，所以你所看到的外在世界裡，他是不可能會愛你的。

第二，你對他有怨和不滿，他是感覺到的，所以他不可能會愛你；你也不可能去愛一個對你經常有怨和不滿的人吧！

第三，日後如果你再有另一段姻緣或者跟c6和好，請你千萬別將 "我最討厭之處，就是：識左你 ... " 諸如似類的說話掛上口。男人聽到女人說後悔認識了他，會因對方感到自己未能給她幸福，而會主動離開這段關係。男人感到自己未能給女人幸福，這對他來說是超大的挫敗感，這表示他很不濟，他會基於愛而放手、或基於對自己不濟而生出的憤怒和逃避而抽離自己逃離這段關係。

最後，其實你對他的愛也早已很淡了，是嗎？

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睛靈勳章

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發表於 13-10-22 09:59 |只看該作者

回覆：(附58：啟動外遇的按鈕 ... Part 3)如何面對c6一次又一次的背叛

多謝你們，我明白沒必要再等，從呢一刻開始我要學會愛自己，再沒有想他回頭了。

del

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soso1227

珍珠宮

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醒目開學勳章畀面勳章

38^#

發表於 13-10-22 09:01 |只看該作者

Joyce，
不簽字離婚，
先分居，
用兩年時間適應，
先找份工作吧，加油

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子爵府

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37^#

發表於 13-10-22 08:28 |只看該作者

回覆：joyce_531 的帖子

由你c6 的言辭,可以看出他根本對你沒有感情,他愛小三,所以現在你做得有多好都沒用,他對你是根本把所有感覺全刪除.由今日開始先醫好自己傷心累累的心,找回你的自信,好好照顧自己和孩子,告訴孩子大人之間的感情不用他們幫忙,不用再找他回來陪孩子,他要回來自然會回.也不用去和他簽字離婚,你未準備好,就讓他們等兩年.這樣做是真的讓他看出你的改變,要面對現實很痛苦,但如他根本心不在,留下他的人只令自己更痛苦.

mc <()>

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睛靈勳章

36^#

發表於 13-10-22 07:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+CLKmami12+於+13-10-22+發表

本帖最後由 joyce_531 於 13-10-23 17:32 編輯

原帖由 joyce_531 於 13-10-22 發表
全為愛：
其實他早巳對我沒有愛，而且離婚的念頭亦一早已存在，只是外遇令離婚加快了成實。昨晚與他的對話 ...

全為愛：
他時時認為我攞d小朋友迫佢回家。
講到唔會唔理，但從來沒有切實地想過跟他們相處，當我有事需要他回來照顧幾個鐘，也拒絕，每當有活動時也不參予。每星期回來一次(只是幾小時）就覺得好了不起。就是有理他們。所以昨晚我也沒太激動。

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del

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睛靈勳章

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發表於 13-10-22 07:36 |只看該作者

引用：回覆+joyce_531+的帖子如果是我，我會誠實

本帖最後由 joyce_531 於 13-10-24 07:53 編輯

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del

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發表於 13-10-22 00:48 |只看該作者

joyce_531 發表於 13-10-21 07:02
我知道問題所在，但他不配合，要我如何修補呀？

Joyce：

請看以下幾篇

外遇後的感情重建系列(11) ... 創造你想要的關係
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8129870&fromuid=240655

外遇後的感情重建系列(13) ... 達成你所期望的關係的要訣(1)
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8900850&fromuid=240655

外遇後的感情重建系列(13) ... 達成你所期望的關係的要訣(2)
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9011201&fromuid=240655

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CLKmami12

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發表於 13-10-22 00:41 |只看該作者

回覆 joyce_531 的帖子

如果是我，我會誠實的告訴他：目前我還不會接受離婚，但是如果情況一直不改變，或你我都不再努力假，這段關係，離婚會是我的一個選擇！
把選擇權拿回來！這是你的人生！一起加油！

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心姐

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發表於 13-10-21 14:36 |只看該作者

引用：全為愛：我認是想借此說話想引他回來.但另

原帖由 joyce_531 於 13-10-21 發表
本帖最後由 joyce_531 於 13-10-21 08:19 編輯

全為愛：

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睛靈勳章

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發表於 13-10-21 07:02 |只看該作者

回覆：全為愛的帖子

本帖最後由 joyce_531 於 13-10-21 08:19 編輯

全為愛：
我認是想借此說話想引他回來.但另一方面其實心理準備已經有，但另一邊心當然想有好結果。
但呢半年佢斷斷續續不在家，跟小朋友的互動一星期或二星期只有一次，在婚姻跟本沒有前進的空間。
我知道問題所在，但他不配合，要我如何修補呀？

我會重新一次去看你的文章, 把自己的思維重整一番.

del

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發表於 13-10-20 23:09 |只看該作者

回覆 joyce_531 的帖子

你是否已各方面都ready了，做到了抱持放他走讓他自由的心態，才跟他說那段話？

看來你未有充份理解及消化這篇帖子的內容，就走去跟他說了。

你似乎是很想他回頭但卻無計可施，於是病急亂投醫了。

你如果未ready用這方法，你只好不再提起這件事，讓它自然淡化算了。

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