老人家說半夜睡覺時磨牙表示「熱氣心火盛」,例如吃過煎炸食物或脾氣暴躁,也研究指這是熟睡時的自然反射行為。其實,現時大部分醫生比較認同磨牙源於情緒及精神問題的說法。
磨牙的行為可能會在日間、夜間或於任何時間發生。很多小朋友會有夜間磨牙的現象,而成人則可能在日間或夜間出現磨牙的情況。
其實小朋友磨牙的情況非常普遍,因為他們不懂得用言語來完全宣洩負面情緒。而當小朋友在出牙時牙肉痕癢,出現磨牙或咬牙的情況,都屬於正常的現象,所以家長不用過份擔心,除非小朋友有日間磨牙的習慣。
小孩子日間磨牙是不尋常的現象,智商發展遲慢、大腦麻痺、口腔肌肉控制出現問題及患上自閉症的孩子較常有日間磨牙的習慣,故家長不容忽視。