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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 奶媽們，你有骨骼問題嗎?

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

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奶媽們，你有骨骼問題嗎? [複製鏈接]

nicolwong

男爵府

積分: 9777

1^#

發表於 12-10-10 08:20 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我餵咗十個月啦!近呢個月啲關節已經啪啪聲，落樓梯膝關節都有痛。係咪要斷人奶呢?

0 0 0

做一個c9唔係易事.

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candytsy

男爵府

積分: 6954

8^#

發表於 12-10-10 12:36 |只看該作者

我生完一直都係關節痛,滿月后回醫院問過醫生點解會全身關節痛,也問了是否關人奶事,醫生講應該無關,但醫生都係開了300g份量的鈣片給我,我有時有食有時冇食,感覺有食時好啲,於是一轉天氣關節痛,我就諗起食鈣片,如是者一年來就咁度過,所以我覺得食下鈣片應該有幫助.如果唔係上樓梯都唔會.

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 48103

BB防敏心得分享勳章

7^#

發表於 12-10-10 09:16 |只看該作者

你可以去問下醫生，平時多運動，多曬太陽

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fai_ling

男爵府

積分: 7119

6^#

發表於 12-10-10 08:45 |只看該作者

回覆 nicolwong 的帖子

去藥房了解下，如果唔想食果D，我覺得飲多D牛奶同骨頭湯都OK

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Yeshi

複式洋房

積分: 399

5^#

發表於 12-10-10 08:32 |只看該作者

引用：應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

原帖由 fai_ling 於 12-10-10 發表
應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

附重嘅運動都可以幫助身體自己製造鈣。

私人傳訊回覆引用

nicolwong

男爵府

積分: 9777

4^#

發表於 12-10-10 08:31 |只看該作者

fai_ling 發表於 12-10-10 08:28
應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

咁我應該點補法??

有咩可以食??

做一個c9唔係易事.

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Yeshi

複式洋房

積分: 399

3^#

發表於 12-10-10 08:30 |只看該作者

回覆：nicolwong 的帖子

應該唔關人奶事吧？（我估）係之前關節勞損左，加上照顧嬰兒辛苦唔夠休息同懷孕及生產時流失了些鈣所至(我都係咁）。試下做些build up小腿同大比肌肉的運動（上網search到），會好好多.

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fai_ling

男爵府

積分: 7119

2^#

發表於 12-10-10 08:28 |只看該作者

應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

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引用：應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

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