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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔通真係要絕食?

自由講場今日: 1186|主題: 1361782

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唔通真係要絕食? [複製鏈接]

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1^#

發表於 13-6-3 21:45 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我已經食左成個月粥，每日一餐或2餐,但竟然一磅都冇瘦到，好絕望

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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食得好勳章

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發表於 13-6-7 10:06 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

好忍口

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61^#

發表於 13-6-3 22:39 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食?

戒粥粉面飯，其他食乜都得，必瘦！

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發表於 13-6-3 22:38 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食?

減肥係食菜唔係食粥喎

mouth:

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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發表於 13-6-3 22:33 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

下，淨食粥

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發表於 13-6-3 22:33 |只看該作者

回覆：VKwan 的帖子

粥係最肥既，唔好再食啦

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發表於 13-6-3 22:32 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食?

真的起心做運動

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有「營」勳章畀面勳章 BK Milk勳章

56^#

發表於 13-6-3 22:32 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食?

粥是肥的

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發表於 13-6-3 22:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+VKwan+於+13-06-03+發表咁你

原帖由亞貴於 13-06-03 發表
我真係1磅都無喎，我d同事就減到，我放棄咗啦，我係斷水斷糧都唔會瘦架

...

唉死科!你真係我知音人!我朋友去米記減到但我減唔到

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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發表於 13-6-3 22:31 |只看該作者

奀b豬媽咪發表於 13-6-3 22:21
食飯啦，一日食一兩餐太少，拉低新陳代謝，所以咪減唔到，我減肥時，午晚都有食飯，半碗，8-9個月減咗56磅 ...

好

，教我點減。

mouth:

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發表於 13-6-3 22:31 |只看該作者

AGa1111 發表於 13-6-3 21:57
應該係話粥入面嘅糖分易吸收過飯

但易吸收同卡路里係二樣嘢喎

一碗飯=二碗粥
原料都係米 (carbohydrates)
只不過飯係要消化時間多啲先吸收
但若只計卡路里, 一定係飯嘅熱量多啲

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 13-6-3 22:30 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

做運動啦！最有效!

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-6-3 22:27 |只看該作者

重點係你另外一二餐食咩?

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發表於 13-6-3 22:25 |只看該作者

Boscoboy 發表於 13-6-3 21:51
個磅壞左？？

我次次都咁同自己講

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發表於 13-6-3 22:24 |只看該作者

回覆：VKwan 的帖子

唔食野／食少野係好難減肥，仲會愈減愈肥

做運動啦！我踩健身單車已經減左14磅，仲差10磅完成

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發表於 13-6-3 22:23 |只看該作者

引用：我已經食左成個月粥，每日一餐或2餐,但竟然

原帖由 VKwan 於 13-06-03 發表
我已經食左成個月粥，每日一餐或2餐,但竟然一磅都冇瘦到，好絕望

...

粥好肥，如果真係想食粥，改用糙米好啲。

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發表於 13-6-3 22:23 |只看該作者

做運動 ....................

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發表於 13-6-3 22:23 |只看該作者

引用：Quote:亞貴+發表於+13-6-3+22:12+個營養師

原帖由 wcandtt 於 13-06-03 發表
亞貴，加油呀，為左健康努力，我最近想買心跳錶計跑步時既最佳心跳，減得 efficient d.

樓主，減肥要用正 ...

我係被迫control咋，唔係我要加藥呀，呢下先大鑊

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發表於 13-6-3 22:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+VKwan+於+13-06-03+發表自己

原帖由亞貴於 13-06-03 發表
算把啦，你當陪吓我囉

仲有我，越減越肥，已半放棄了

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發表於 13-6-3 22:22 |只看該作者

亞貴發表於 13-6-3 22:12
個營養師叫我計心跳做帶痒運動呀，我想屎咁滯

得閒睇吓你d嘢食安慰吓

亞貴，加油呀，為左健康努力，我最近想買心跳錶計跑步時既最佳心跳，減得 efficient d.

樓主，減肥要用正確方法㗎, 食粥食一個月替你辛苦。

我日日早午食好多嘢，但有做運動，所以冇肥到

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