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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 請問你們運動後過幾耐先食嘢？

美容扮靚今日: 1|主題: 138013

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請問你們運動後過幾耐先食嘢？ [複製鏈接]

長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

1^#

發表於 13-6-11 14:12 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我下午做運動，做完過幾耐先可以食嘢？你們又會過幾耐先食嘢？食咩呢？有些人話過1個鐘，有些人話過2個鐘，運動後可以即刻飲一杯水嗎？謝

0 0 0

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長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

30^#

發表於 13-6-14 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

原帖由 tpcmela 於 13-06-14 發表
你一星期幾次？

冇定，落雨就在家跳，唔落雨就落街跑步+行樓梯

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win520

大宅

積分: 2539

29^#

發表於 13-6-14 22:42 |只看該作者

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

我一個鐘後就食喇成日做完運動就好餓

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GGmahk

子爵府

積分: 12157

28^#

發表於 13-6-14 17:24 |只看該作者

通常做運動後會好快肚餓，我會一個鍾到就吃嘢。

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ladypanpan

男爵府

積分: 7859

陪月勳章

27^#

發表於 13-6-14 13:08 |只看該作者

我超過一個鐘先食.

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helenkmy

禁止訪問

積分: 658

26^#

發表於 13-6-14 12:57 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

tpcmela

侯爵府

積分: 21235

25^#

發表於 13-6-14 12:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-13+發表我

原帖由 長期糧尾子 於 13-06-13 發表
我都係夜晚跳鄭多燕呀

你一星期幾次？

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長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

24^#

發表於 13-6-13 14:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

原帖由 tpcmela 於 13-06-13 發表
我用左四個月左右啦。加上我無咩清單架。我一日兩餐代餐，一餐正常。
再跳埋鄭多燕。。當然要介零食飲品啦 ...

我都係夜晚跳鄭多燕呀

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ChipDale0702

複式洋房

積分: 491

23^#

發表於 13-6-13 14:13 |只看該作者

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

I hour at least^^

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Justforyouss

珍珠宮

積分: 35052

22^#

發表於 13-6-13 11:20 |只看該作者

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

2 hrs 驚反效果變增肥因為

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LOVECNBLUE

大宅

積分: 2536

21^#

發表於 13-6-13 11:18 |只看該作者

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

兩個鐘

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melody10050

男爵府

積分: 5448

好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

20^#

發表於 13-6-13 11:04 |只看該作者

唔食, 訓覺

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Bonbon0224

禁止訪問

積分: 871

19^#

發表於 13-6-13 10:56 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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tpcmela

侯爵府

積分: 21235

18^#

發表於 13-6-13 10:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-13+發表當

原帖由 長期糧尾子 於 13-06-13 發表
嘩……勁耐時間瘦咗18磅，講餐單給我可以嗎？

我用左四個月左右啦。加上我無咩清單架。我一日兩餐代餐，一餐正常。
再跳埋鄭多燕。。當然要介零食飲品啦。

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mmkk12

伯爵府

積分: 17179

17^#

發表於 13-6-13 10:35 |只看該作者

長期糧尾子發表於 13-6-13 01:01
我是減肥

運動強度?運動時間?幾點做運動，比多D 資料..

我跑開1小時..所以好難作比較..

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garfield097

子爵府

積分: 11277

16^#

發表於 13-6-13 10:11 |只看該作者

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

一小時，做完運動，特別肚餓！

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長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

15^#

發表於 13-6-13 10:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

原帖由 tpcmela 於 13-06-13 發表
當然成功啦，瘦了18磅

嘩……勁耐時間瘦咗18磅，講餐單給我可以嗎？

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vivi85

大宅

積分: 4202

畀面勳章

14^#

發表於 13-6-13 09:31 |只看該作者

引用：我每天早上5：45做半小時紅帽6：45出門口返

原帖由 olimo 於 13-06-12 發表
我每天早上5：45做半小時紅帽
6：45出門口返工

Wow u can wake up so early everyday

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tpcmela

侯爵府

積分: 21235

13^#

發表於 13-6-13 08:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-11+發表一

原帖由 長期糧尾子 於 13-06-13 發表
咁你減肥成功嗎？

當然成功啦，瘦了18磅

私人傳訊

長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

12^#

發表於 13-6-13 01:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-11+發表

原帖由 tpcmela 於 13-06-11 發表
一小時左右

咁你減肥成功嗎？

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美容扮靚今日: 1|主題: 138013

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回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-13+發表我

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-13+發表當

回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

引用：我每天早上5：45做半小時紅帽6：45出門口返

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-11+發表一

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回覆：請問你們運動後過幾耐先食嘢？

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-13+發表當

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引用：Quote:原帖由+長期糧尾子+於+13-06-13+發表

引用：我每天早上5：45做半小時紅帽6：45出門口返

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-11+發表一

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