美容扮靚 今日: 10 | 主題: 138271

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發表於 13-7-13 21:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表減肥真

原帖由 happystich 於 13-07-13 發表
hehe 我有時都覺
特別係以前間中買一包薯片返黎
一直都一個人KO哂成包

好多野都唔食得

不過慳到錢係真既

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25^#

發表於 13-7-13 20:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-13+發表

原帖由 ck13 於 13-07-13 發表
減肥真係慘

hehe 我有時都覺
特別係以前間中買一包薯片返黎
一直都一個人KO哂成包
但依家唔可以咁做
間中俾自己食左心愛食物
但只能選一樣又唔可以食得多

到今日我可以話已經遠離零食
都慳唔少錢

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ck13

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24^#

發表於 13-7-13 20:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表180+kc

原帖由 happystich 於 13-07-13 發表
我每日ge 目標係食1200 CAL
咁我分三餐一餐約400CAL
我食四塊每兩塊中間有埋芝士

減肥真係慘

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23^#

發表於 13-7-13 19:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-13+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-07-13 發表
其實你嗰邊d方包size 係咪好細㗎? 星期二，我用兩塊方包(有邊)夾低脂高鈣芝士兩片，都覺得好飽，好滿足。我 ...

我塊芝士係高脂低鈣

我仲搽埋jam

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22^#

發表於 13-7-13 19:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-13+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-07-13 發表
其實你嗰邊d方包size 係咪好細㗎? 星期二，我用兩塊方包(有邊)夾低脂高鈣芝士兩片，都覺得好飽，好滿足。我 ...

同香港一樣架
我係香港都係食三四塊架喎
仲要牛油加糖
抵我做肥妹

或者係我鐘意食ge 野就唔識飽啦
壽司我都食到最少六七件
但飯我未必食到一碗

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PCCW2319

水晶宮

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發表於 13-7-13 19:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-07-13+發表180+kc

原帖由 happystich 於 13-07-13 發表
我每日ge 目標係食1200 CAL
咁我分三餐一餐約400CAL
我食四塊每兩塊中間有埋芝士

其實你嗰邊d方包size 係咪好細㗎? 星期二，我用兩塊方包(有邊)夾低脂高鈣芝士兩片，都覺得好飽，好滿足。我想像唔自己到要食5塊方包既飽法。

天空之城, 快樂之地

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發表於 13-7-13 18:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-13+發表

原帖由楹嵐於 13-07-13 發表
哈哈，但我甘諗，唔飽食多塊，好過食heavy野

都係架
但我最近冇咩點輕
所以要嚴d 捉自己
輕左就食多塊

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19^#

發表於 13-7-13 18:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+happystich+於+13-07-13+發表

原帖由 ck13 於 13-07-13 發表
180 kcal好多咩？

我每日ge 目標係食1200 CAL
咁我分三餐一餐約400CAL
我食四塊每兩塊中間有埋芝士
實死硬啦
所以咪食少塊

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ck13

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發表於 13-7-13 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-07-13+發表你

原帖由 happystich 於 13-07-13 發表
我買果隻麵包寫明兩塊180 CAL
所以我今日食少一塊了

180 kcal好多咩？

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ck13