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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有無jm游水減肥

美容扮靚今日: 22|主題: 138274

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有無jm游水減肥 [複製鏈接]

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發表於 13-7-15 01:13 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

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27^#

發表於 13-7-15 22:50 |只看該作者

引用：身邊朋友,+男性去操水,+個個減到肚腩就已經

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26^#

發表於 13-7-15 22:48 |只看該作者

引用：有+亞囡要學游水我咪跟埋入去+游嘩式個胸收

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25^#

發表於 13-7-15 21:58 |只看該作者

身邊朋友, 男性去操水, 個個減到肚腩就已經成個人FIT晒, 但女性都係去操水的話, 佢地個個都減到肚腩但就手手腳腳一身肌肉,

可能做運動減肥都係要配合性別的, 我有幾個女性朋友去跳舞, 佢地分別係學社交舞, 功夫舞, 也有人是在家跳鄭多燕, 佢地真係跳到D女人線條出返晒黎, 好令我羨慕, 衰在我自己唔夠恆心, 次次褲頭一鬆就懶晒唔跳啦.(我係學人跳鄭多燕)

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發表於 13-7-15 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yaching+於+13-07-15+發表你

原帖由 myrose 於 13-07-15 發表
我去康文署學

咦，我有d興趣！係咪好平架？

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我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-7-15 21:09 |只看該作者

effietly1125 發表於 13-7-15 01:13
分享下我之前跑開步但開始腳痛跑唔到，而家轉咗游水，游蛙式。其實減唔減到？

...

游水都可以減到, 不過睇下你每日游幾耐啦 ~

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+3金熱血畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-7-15 21:09 |只看該作者

回覆：有無jm游水減肥

有亞囡要學游水我咪跟埋入去游嘩式個胸收緊左tim

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發表於 13-7-15 19:43 |只看該作者

引用：你係邊到學呀，我都想學呀

原帖由 yaching 於 13-07-15 發表
你係邊到學呀，我都想學呀

我去康文署學

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20^#

發表於 13-7-15 19:43 |只看該作者

引用：你係邊到學呀，我都想學呀

原帖由 yaching 於 13-07-15 發表
你係邊到學呀，我都想學呀

我去康文署學

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發表於 13-7-15 19:43 |只看該作者

引用：你係邊到學呀，我都想學呀

原帖由 yaching 於 13-07-15 發表
你係邊到學呀，我都想學呀

我去康文署學

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發表於 13-7-15 18:50 |只看該作者

回覆：iamling 的帖子

你係邊到學呀，我都想學呀

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發表於 13-7-15 18:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+iamling+於+13-07-15+發表我

原帖由 myrose 於 13-07-15 發表
我只係上堂。。沉水多過游，因為第一階
肚腩依舊，肥腳脾就 firm 咗

我上二階，第一堂就游左8個池

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16^#

發表於 13-7-15 16:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Justforyouss+於+13-07-15+發

原帖由 effietly1125 於 13-07-15 發表
其實我都覺得蛙手配自由腳仲舒服狗仔式係雙手前後咁撥，腳就好似踩下踩下水咁

...

幾十年都係狗仔式游得最快最遠

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15^#

發表於 13-7-15 16:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Justforyouss+於+13-07-15+發

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發表於 13-7-15 16:01 |只看該作者

引用：我只識蛙手自己腳，係未即係狗仔式 +

原帖由 Justforyouss 於 13-07-15 發表
我只識蛙手自己腳，係未即係狗仔式

自由

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13^#

發表於 13-7-15 16:01 |只看該作者

回覆：有無jm游水減肥

我只識蛙手自己腳，係未即係狗仔式

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發表於 13-7-15 13:47 |只看該作者

引用：我都上堂夾自己游，學自由式上星期學完第一

原帖由 iamling 於 13-07-15 發表
我都上堂夾自己游，學自由式
上星期學完第一堂
返到屋企個人重滾緊

我只係上堂。。沉水多過游，因為第一階
肚腩依舊，肥腳脾就 firm 咗

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11^#

發表於 13-7-15 12:45 |只看該作者

回覆：有無jm游水減肥

我都上堂夾自己游，學自由式
上星期學完第一堂
返到屋企個人重滾緊

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10^#

發表於 13-7-15 12:15 |只看該作者

引用：減到+線條仲修得靚tim

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9^#

發表於 13-7-15 12:14 |只看該作者

引用：我都岩岩轉左swim+鄭多燕,+因為膝頭痛!我爸

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