夫婦情感 今日: 0 | 主題: 42737

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發表於 13-7-28 17:06 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由全為愛於 13-7-28 17:06 編輯

這個系列是寫給經歷了c6外遇 (無論他已經回頭或未完全回頭)，而希望重整這段感情關係，卻又感到這條重建之路充滿艱難不好走的元配們。期望這系列的文章能給予你們啟發、支持、陪伴，以及提供沿途上心靈歇息和加油的一個小小休憩站。
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不少元配都渴望c6能坐下來，一起傾清楚大家的關係狀況如何？往後要如何？尤其是當c6看似要回頭又看似未斷外邊，這時候元配大都忐忑不安，很想跟c6傾清楚。其實很大部份人都認為感情關係出了問題要修補，就要雙方坐下來慢慢傾清楚，甚至不少婚姻輔導的模式也是把雙方叫來坐下，評估狀況，然後訂立協議如何進行感情修補的功課。

可是呢，大家是否也嘗試過要求c6坐下來慢慢傾，但c6卻逃避或不願意？大家是否也經歷過真的傾談了但沒有結論甚至吵架收場？大家是否也經歷過傾談後訂立了協議但最終卻沒有成效？

"大家坐下來慢慢傾談" 的這種模式，大概只有在雙方也願意 (雙方都發願要重建感情) 的情況下才比較能夠有成效。很多時候，尤其是當外遇男都未確定自己想要怎樣、或者是根本仍然想要兩邊、甚至是心已在外邊只為責任和親情而把身軀留下 ...... 在這些情況下，根本沒辦法大家坐下來，用傾談的模式去規劃出感情重建的任何實踐細項。

試想一下，傾談雙方的關係狀況和往後該如何，即意味著要解決某個問題、意味著要整理出某個協議或承諾。對於一個未確定自己想要怎樣、或者仍然想要兩邊、或者心已在外邊的外遇男，這個傾談就等於是要他下決定。讓我告訴你，在這種情況下要他去下決定，他根本不想就範。而對於一個想要回頭的外遇男 (註：是想要回頭，而不是打從心底發願要回頭)，這個傾談亦等於再次投進一個墳墓的門框。記得我在另一篇文章中提及男人為何想要往外嗎？就是當他感到在婚姻裡有被困的感覺，他就想要自由。現在要坐下來傾談、協商，不就是再次準備被困嗎？

而且，他外遇被揭發時，你不是曾經以他不守承諾來指控他嗎？他對於自己的不守承諾多麼有罪疚感、對於自己的不守承諾而對你帶來的傷痛多麼有罪疚感；你估計他現在還敢承諾什麼嗎？他一想到要傾談，就害怕要協議什麼或承諾什麼，你估計他還敢坐下來等待行刑嗎？

記住，你想要重建感情，並不需要如同工作上做 project 般大家坐下來傾談、商討。感情關係，並不是透過傾談該如何、商討該如何，就能夠滋養、重建。感情關係，並不是你想要如何，然後坐下來說清楚你希望對方怎樣或雙方協議怎樣，就能夠達成。

因此，我認為，根本不必花時間和心思去傾談、或抝到c6要跟你坐下來慢慢傾談。

倒不如實際一點，你想要怎樣的感情關係，你就自己以行動去創造出來。

那麼，要如何去創造呢？

細節可以有多種不同的實踐做法，而且也是 case by case 的，但具體大前提及方向都是一樣的。現解說如下 ......

第一、你想要一段如何的關係，你心底大概已有一幅圖畫，你就按照這幅圖畫去發出一個這樣的心願、願景。注意，你發出的心願要是這幅圖畫的本質，例如：如果你想要c6回頭，這並不是一段關係的本質，你要再深入探索為何想要c6回頭？可能你最後認知到你是因為想要安全感？想要愛與被愛？想要有人互雙扶持？ ... etc，那麼，安全感、愛與被愛及互雙扶持才是你想要的關係的本質，於是你發出一個 "我想要一段有安全感、愛與被愛、及互雙扶持的關係" 的心願，而並不是 "我想要c6回頭"。然後，好好記住這些本質。

第二、就是以你想要的關係的本質為基礎，自己先去過這樣本質的生活。例如，你想要快樂的關係，你本身就要先做到快樂；你想要互雙信任的關係，你本身就要先做到信任；你想要愛與被愛的關係，你本身就要先做到去愛及接受愛。很多元配想要重建幸福快樂甜蜜的關係，卻往往沒有覺知到自己一直在背道而馳地做著遠離幸福快樂甜蜜的事情。你想要怎樣的關係，你自己就先去朝這個方向實踐，自己先去做到如此本質的狀況，把自己調較至跟所想要的事情的本質為相同的頻率 ...... 然後，trust me，你自會吸引更多如此本質的情況來到你的身邊。

第三、在這過程中，無論c6如何，你不要半途而廢，請繼續以上的實踐。你想要一段如何的關係，這無關乎別人、無關乎c6想怎樣、無關乎c6怎樣反應、無關乎c6是否仍跟第三者一起；只關乎你自己想要什麼、只關乎你自己想要怎樣的關係，只關乎你是否能維持跟所想要的事情的本質為相同的頻率。因此，我常強調，只要你自己一個，也能重建感情，因為一旦你能維持跟所想要的事情的本質為相同的頻率，事情自己自然會發生；如果c6心底所想要的也正是如此本質的關係，他自然會感應到而被吸引回來。

我們慣性地常常企圖去操控外界的人事物，企圖令事情如我們所想要的般發生，但這卻往往事與願違，因為心想事成的法則並不是透過操控，而是透過先把自己調較至跟所想要的事情的本質為相同的頻率。無須費勁去往外抓，只須往內調整好自己。記住啊，光靠跟c6說出你想要怎樣的關係是沒有用的，只有當你創造出這樣的關係的本質、發放了這個本質的頻率，這個能量才會把c6引回來，然後他自然會自願加入重建感情的工程。

親愛的，你想要一段怎樣的關係，不一定要把c6叫來一起坐下去傾談要怎樣互雙配合、或期望c6要承諾什麽，這樣只是操控，而事實上這亦難以被操控。你只須發出一個想要一段怎樣的關係的心願，再去實踐，讓自己生活在所想要的關係的本質當中，然後讓事情自己自然發生 ...... 這就是 "創造你想要的關係" 的法門。

請放下往外的操控，把焦點往內放回自己身上。

加油呀！

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a+++

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32^#

發表於 14-1-9 17:23 |只看該作者

本帖最後由 a+++ 於 14-1-9 17:26 編輯

每天都會碰頭, 我想只有我不再愛了才可以真正輕鬆起來. 否則, 几點返, 返唻入房, 我總會向壞一邊想. 曾經叫自己正面一點, 相信他, 結果一份手信令我跌得更痛, 無希望無失望, 眼看不見為乾淨.好想好想趕他走, 即時停止任何猜忌. 但小朋友如何是好? 因為我令小朋友沒有了爸爸?

我知他對着我感到壓力, 我何嘗不是呢. 說每句話如驚弓之鳥. 結果就是大家互避, 何必呢?!

我想大家開心, 小朋友幸福. 要求很高, 是吧. 因為關係着三個人的選擇, 大家在互動.

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發表於 13-12-26 19:22 |只看該作者

回覆 a+++ 的帖子

我感到你的痛苦是來自於你太在意太執著他如何對待你了。

是的，放手對大家都是好的。但我這裡所說的放手並不是放棄，而是放下那份在意和執著，你的痛苦會減少，跟他的關係也會起良性的變化。

你心目中想要的關係是怎樣的？

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a+++

積分: 382

30^#

發表於 13-12-16 11:49 |只看該作者

我錯在經常去猜他的表現是想和好還是在偷偷的跟她相處. 當我以為他是在重建, 他給我看到不是送我的禮物, 心傷透, 失去對小朋友的耐性. 連小朋友都可以不顧, 飯也不吃, 跑到寒凍的街上喊, 那兩個半小時就是要逃避知道他什麼時侯回家, 想知道他會不會立刻找我.結果自己好清楚.

我好想做到好輕鬆, 但只要想起他就會十分痛苦. 他去了公幹我反而不會期待, 日子過得快樂. 我在想, 如果係咁, 放手對大家都好, 只係小朋友會沒有了每天見到他的機會. 不過, 就算同屋他又何曾理會小朋友.

男人, 全為愛, 可以給我一點方向嗎?

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ay9566

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發表於 13-9-14 19:56 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

全為愛，多謝你嘅文章一直開導！
但，實踐真係唔易~ 傷害會重覆出現係自己嘅思潮！

加上C6冷淡左就更加需要強堅EQ！

為自己，我會繼續努力~ 但如果可以選擇，我寧願C6決絕離開

mouth:

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青青河邊草

侯爵府

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發表於 13-9-14 19:19 |只看該作者

回覆：外遇後的感情重建系列(11) ... 創造你想要的關係

十分同意! 完全講出左有外遇者的心態

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sugarbeanie

禁止訪問

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發表於 13-9-13 06:26 |只看該作者

引用：再重覆睇一次...又令我再重新出發...上星期

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sugarbeanie

禁止訪問

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26^#

發表於 13-9-13 06:26 |只看該作者

引用：這個系列是寫給經歷了c6外遇+(無論他已經回

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hehababy

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發表於 13-9-12 21:22 |只看該作者

回覆：外遇後的感情重建系列(11) ... 創造你想要的關係

但其實好想請教下，如果做到咁，會唔會c6覺得我太容易留低而唔去珍惜呢？

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hehababy

積分: 3993

24^#

發表於 13-9-12 15:56 |只看該作者

再重覆睇一次...又令我再重新出發...上星期第一次睇, 似係搵到竅門亦努力去試, 感覺唔錯....但當C6再次冷淡時又令我洩氣...於是尋晚又要一次喺佢面前表現痛苦, 好失敗...

今日再睇...原來自己忘記左第三點: "無關乎C6想怎樣, 無關乎C6怎樣反應, 無關乎C6是否仍跟第三者一起" 呢一句...我會緊記呢一點, 希望唔好再半途而癈

全為愛...多謝你D文章

...上星期開始睇, 我都出奇地覺得點解今次好似復元得咁快....我要努力每日都覆睇...尋日一冇睇就出事喇

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liz107

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發表於 13-8-23 01:29 |只看該作者

引用：Quote:liz107+發表於+13-8-20+12:58+但好奇

原帖由 全為愛 於 13-08-20 發表
Yes! This is it!!!

這是你的內在智慧，一定錯不了。

係！我自己對此感受嘅另一說法係係我嘅守護天使俾我嘅耳語講我知“要咁做”，然後自然而然我就做咗忠於自我嘅行為。原來喱個係內心嘅智慧，果然是冥冥中安排好了。

凌為骱，真係好多謝你嘅開示。

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發表於 13-8-20 23:05 |只看該作者

liz107 發表於 13-8-20 12:58
但好奇怪地，經驗話我知，我唔用腦而只率性而為(純粹跟隨直覺gut feeling)時往往會得到好嘅效果起碼係稱心嘅、無悔嘅 ...

Yes! This is it!!!

這是你的內在智慧，一定錯不了。

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liz107

積分: 1949

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發表於 13-8-20 12:58 |只看該作者

「做你內心感到舒服的，而不是你頭腦認為應該的 ...... 請跟隨這個宗旨。
如果你目前的想法及做法是你內心感到舒服的，那便是正確的。」

我活到幾廿歲人，好多時做人都係隨心，其實亦有被稱之為任性。有啲事情例如感情事我真係唔知點去衡量點做先係"啱"，尤其喺做一個稱職女友或老婆喱個題目上。但好奇怪地，經驗話我知，我唔用腦而只率性而為(純粹跟隨直覺gut feeling)時往往會得到好嘅效果起碼係稱心嘅、無悔嘅。我稱此為我嘅守護天使俾我嘅無聲指引，只要我保持做一個善良嘅人唔存心害人，我會得到幸福~~心態決定幸福。

冥冥中真係自有主宰。

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20^#

發表於 13-8-2 23:25 |只看該作者

樓上有mami提及的 "自編，自導，自演" 有難度。

我想說，想真一下，其實一點也不難，因為我們每天都在自編自導自演自己的人生，無論你現在的狀況是怎樣，都是你自己創造出來的。

簡單來說，這是關乎你的能量 ...... 你帶著正能量，你就吸引來正能量的人事物；你帶著負能量，你就吸引來負能量的人事物。所以，你一直走來所遭遇的，都是你自己吸引來的。那麼，既然你有能量去造成 (創造) 你現在眼前的狀況，你當然有能力去創造你意念想要的。記住，能量是跟隨意念走動的。

我建議可以去看有關意念、能量、吸引力法則方面的資料，大家將更能明白我所說的。

點評

CLKmami12 其實每個人的一生都是一齣戲！自己要決定怎麼演。發表於 13-8-3 01:34

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CLKmami12

積分: 1137

19^#

發表於 13-8-2 08:02 |只看該作者

全為愛發表於 13-7-28 17:06
第二、就是以你想要的關係的本質為基礎，自己先去過這樣本質的生活。例如，你想要快樂的關係，你本身就要先做到快樂；你想要互雙信任的關係，你本身就要先做到信任；你想要愛與被愛的關係，你本身就要先做到去愛及接受愛。很多元配想要重建幸福快樂甜蜜的關係，卻往往沒有覺知到自己一直在背道而馳地做著遠離幸福快樂甜蜜的事情。你想要怎樣的關係，你自己就先去朝這個方向實踐，自己先去做到如此本質的狀況，把自己調較至跟所想要的事情的本質為相同的頻率 ...... 然後，trust me，你自會吸引更多如此本質的情況來到你的身邊。

第三、在這過程中，無論c6如何，你不要半途而廢，請繼續以上的實踐。你想要一段如何的關係，這無關乎別人、無關乎c6想怎樣、無關乎c6怎樣反應、無關乎c6是否仍跟第三者一起；只關乎你自己想要什麼、只關乎你自己想要怎樣的關係，只關乎你是否能維持跟所想要的事情的本質為相同的頻率。因此，我常強調，只要你自己一個，也能重建感情，因為一旦你能維持跟所想要的事情的本質為相同的頻率，事情自己自然會發生；如果c6心底所想要的也正是如此本質的關係，他自然會感應到而被吸引回來。

一開始會覺得是自導自演，但是我現在試著不去管他的想法與作為，只是跟著你的說法去做，自己要快樂，我想對他好就照我的心去做，不再去想如果這樣那樣做他會有什麼反應？我如果自己想要做一些會讓自己開心的事，我也會去。先完全把他外遇的事拋在一邊，因為這是我現在處理不了的事，也是會剝奪我快樂的原因，我現在能做到讓自己快樂的過日子就是先把這惱人的問題丟在旁邊，如果一直讓這討厭的事騷擾我，我什麼日子也不用過了，就算將來他回頭，這段過程也太辛苦了，即使結果是好的！但如過程是快樂的，就算結果不好，至少我是快樂的啊！人生的目標不是應該是快樂嗎？而不是某一個人跟你綁在一起。
怎樣把他那些討厭的丟一邊？轉念放下我們的執著就可以做到了！

雖然我的問題尚未結束，回頭看看走過的路，還真是走了好遠了！
謝謝你，全為愛，我一定一定會繼續努力走下去！

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Joyce321

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發表於 13-8-1 10:33 |只看該作者

回覆全為愛的帖子

多謝你的意見!! ^.^

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發表於 13-7-31 23:39 |只看該作者

Joyce321 發表於 13-7-31 15:51
回覆全為愛的帖子

可以請教意見! THX!

Joyce，我的建議 ...... 做你內心感到舒服的，而不是你頭腦認為應該的 ...... 請跟隨這個宗旨。

如果你目前的想法及做法是你內心感到舒服的，那便是正確的。

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gigi1020

珍珠宮

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好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-7-31 18:04 |只看該作者

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如果被出面迷到溫鈍鈍, 仲點會一起想想以往一起的甜蜜

但好似樓主要自編自導自演一個融洽的家, 真係好有難度...

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Joyce321