本帖最後由 全為愛 於 15-11-16 10:59 編輯
這個 <愛自己系列> 的文章，是特別寫給被背叛的元配們，我期望能陪伴你們走過這個人生的低谷，見證你們活出一個全新的自己、勇敢和自信地向你們的幸福快樂進發！
*****************************************************************
這個系列的文章，由四年多前開始第一篇，我在想， "愛自己" 的真諦在第11堂課中已經清楚道出了，或許是時候給這系列來個結尾了 ......
不少元配都來訊問我要如何愛自己？我的文章內容及功課部份已經是指引了，餘下來就只看大家是否有真的用心去理解及跟隨實踐。
愛自己是一種心態、也是一種行動。你必須真的有恆心地去實踐，才能一點一滴累積起愛自己這個質素。各位元配請繼續加油努力啊！
最後結尾我想說的是 ...... 很重要呀，大家請用心聽好啊~ ...... 女人一生的幸福不關乎她遇上誰、跟誰在一起，亦不關乎她的另一半有多優秀、多好、多愛她；而是~ 關乎她愛自己的程度。
一個愛自己的女人所散發出來的能量，會吸引來一個愛她的男人。同樣地，一個不愛自己的女人所散發出來的能量，會使男人也不愛她。
一個女人不愛自己的能量，是一股很可怕的能量。她會不自覺地走進了受害者的情意結裡，自怨自艾、自我批判、充滿情緒毒素、不讓自己內心好過；同時又不斷怪罪別人、要別人為她負責任；而且亦會做出很多企圖討好討愛、盲目犧牲但卻又不能真的利己利他的行為；更會產生很多抗拒和不願接受事實的情緒，這個包括抗拒和不願接納自己。這樣的她就變成了一個沒有力量的人，沒能力滿足自己、亦沒能力快樂起來。這樣的一個女人美麗嗎？吸引嗎？
女人不懂愛自己的這股能量會推開相愛的關係。而因為女人不懂愛自己，所以引來她的男人跑去外遇了。我這樣說，或許大家會不服氣和認為是替男人外遇找借囗，是嗎？
請聽我道出這當中的玄機 ...... 生命是很有意思的，它所發生的每一件事情都是在引領我們走回愛自己的道路上。因為女人不懂愛自己，所以她的男人就以外遇來讓她領悟愛自己是多麼重要的一件事，要不然女人何時才能真正學懂愛自己？而這~ 就是外遇的靈性意義了 (但有太多人都未能看懂這個關連而只著重和執著於 "被背叛的痛"、"對與錯的爭辯" 及 "留下與離開的掙扎" 當中哩)！
當一個女人能夠真正愛自己，她會真心接納自己、寬恕自己；她能做自己而感到舒服自在、並對自己投以無條件的愛；她能滿足自己、給予自己肯定和快樂，而不依賴別人來給予愛、快樂和認同；她能為自己的情緒感受及人生負責任；她既不委曲求全、亦不企圖操控；她能有智慧知道何時該放手、何時該抓緊幸福；她懂得感恩、並臣服和信任於生命。
當一個女人能夠真正愛自己，她會吸引來幸福快樂的人生！當一個女人能夠真正愛自己，她才會懂得真正去愛別人！
各位親愛的被背叛的元配們，正如這系列文章每一篇的開首所說道 ...... 我期望能陪伴你們走過這個人生的低谷，見證你們活出一個全新的自己、勇敢和自信地向你們的幸福快樂進發！ ...... 而 "愛自己" 就是你們幸福快樂人生的最高指引。
最後，誠意送上 Don Miguel Ruiz 的自愛祈禱文 ......
<自愛祈禱文> (請每天都誠心唸誦及跟隨實踐)
今天，宇宙的創造者啊~，請求祢幫助我們接受自己本然的樣子，不帶批判。幫助我們接受自己心智本然的樣子，包括全部的情感、希望與夢想、人格、獨特的存在方式。幫助我們接受自己身體本然的樣子，包括它所有的美與完善。讓我們對自己的愛變得十分強健，因此絕不再排拒自己或暗中破壞自己的快樂、自由與愛。
從現在起，讓每一個行動、每一個反應、每一個念頭、每一份情感，全都奠基於愛。
宇宙的創造者啊~，幫助我們增長對自己的愛，直到整個人生夢境得到轉化，從恐懼和鬧劇蛻變成愛和喜悅。
讓愛自己的力量強健，足以打破內在程式 (制約) 要我們相信的所有謊言，那些謊言告訴我們：我們不夠好、不夠強壯、不夠聰明，無法有所成就。讓愛自己的力量強健，使我們不再需要依照他人的想法過我們自己的生活。讓我們完全信任自己，得以作出必須要做的選擇。
因為愛自己，我們不再害怕去面對生命中的任何責任或任何問題，並能在問題升起時加以解決。無論想要成就什麽，就讓愛自己的力量去達成它。
今天開始，幫助我們好好愛自己，愛到絕不設定對抗自己的任何處境。我們能活出自己的人生，做自己，不為了被接納而假裝成別人。我們不再需要他人來接受我們，或是來對我們說我們有多好，因為我們知道自己是誰。
因為愛自己的力量，讓我們在每次攬鏡自照時，能好好享受眼中所見。讓我們的臉上呈現燦爛的笑容，強化我們的內在和外在美。幫助我們感覺如此強烈的自愛，使我們永遠享受自己的臨在。
讓我們愛自己，不帶批判，因為一旦批判，就會扛著責難和罪疚，就會興起懲罰的需求，就會失去愛的視野。鞏固我們在當下寬恕自己的意志，清除心靈的情緒毒素和自我批判，如此，我們才能活在完全的平靜與愛裡。
讓愛自己成為改變人生夢境的力量。由於心中這份新的力量 -- 這份愛自己的力量，讓我們得以轉化自己的每一份關係，且先從與自己的關係開始。
幫助我們免除與他人的任何衝突。讓我們快樂地與摯愛分享時光，寬恕對方讓我們感到的任何不平。幫助我們好好愛自己，愛到去寬恕曾在此生傷害我們的任何人。
賜給我們無條件地疼愛家人和朋友的勇氣，並以最為正向和慈愛的方式來改變我們的關係。幫助我們在關係中創造新的溝通管道，再也沒有操控的戰爭，沒有嬴家或是輸家。讓我們通力合作，成為一支追求愛、喜悅、和諧的團隊。
讓我們與家人和朋友的關係建立在尊重和喜悅上，如此，我們不再需要告訴對方該如何思考或如何成事。讓我們的戀情成為最美妙的關係；讓我們在每次與伴侶分享時，都感到喜悅。
幫助我們接受他人本然的樣子，不帶批判，因為，當我們排拒對方，便會排拒自己；當我們排拒自己，便會排拒祢。
今天是一個新的開始，幫助我們重新開始自己的人生，今天就先從愛自己的力量著手。幫助我們去享受自己的人生、享受自己的關係、去探索人生、去冒險、去活著，不再活在愛的恐懼裡。
讓我們對自己與生俱來的愛敞開心扉。幫助我們成為感恩、慷慨和愛的大師，這樣，我們才能永永遠遠享受祢所有的創造。
阿門。
懷孕
健康
煮意
遊樂
熱話
學校
管教
移民升學
理財
潮流
使用意見
故障報告
下載APP
關注我們
發表於 
返回列表
