烹飪搵食

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複式洋房

積分: 242


1#
發表於 08-10-17 10:24 |只看該作者
一般瑞士雞翼只用瑞士汁做, 但我這個食譜, 係來自朋友的秘方, 食過一定會尋味, 再食, 因為實在太好食:-

材料:
雞中翼 1磅
蔥段 2-3條
(不喜歡可少一點, 但多d就香好多)
花椒 少許

薑 2片

八角 1粒



醃雞料:
紹酒1湯匙

胡椒粉少許


調味料:
水 3/8杯

老抽 1湯匙

o急汁 1.5 湯匙

甜豉油 4湯匙
(蒸魚/保仔飯豉油)
片糖 1/2 片



做法:
1. 雞翼洗淨後抹幹,放入醃料拌勻,醃 20分鐘;

2. 燒熱 2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,洒酒,並加入八角、花椒和調味料;

3. 一併用慢火(最細火) 炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。


Long Ma


複式洋房

積分: 137


2#
發表於 08-10-17 12:03 |只看該作者
好似好好食,因為而家勁好餓.
下星期試吓!


子爵府

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畀面勳章


3#
發表於 08-10-17 12:04 |只看該作者


別墅

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4#
發表於 08-10-18 03:50 |只看該作者
Wow

好好味咁喎

試試先


複式洋房

積分: 356


5#
發表於 08-10-18 15:34 |只看該作者
阿蘇昨晚在TV教煑瑞士雞翼,要落20匙冰糖,是否很誇張,很唔健康,同埋一大煲汁煑幾隻雞翼,是否很浪費? No Good!


洋房

積分: 206


6#
發表於 08-10-18 16:03 |只看該作者
原文章由 fatbabymother 於 08-10-18 15:34 發表
阿蘇昨晚在TV教煑瑞士雞翼,要落20匙冰糖,是否很誇張,很唔健康,同埋一大煲汁煑幾隻雞翼,是否很浪費? No Good!


想唔食到糖尿病都幾難!!!


超級版主

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7#
發表於 08-10-18 16:07 |只看該作者
原文章由 fatbabymother 於 08-10-18 03:34 PM 發表
阿蘇昨晚在TV教煑瑞士雞翼,要落20匙冰糖,是否很誇張,很唔健康,同埋一大煲汁煑幾隻雞翼,是否很浪費? No Good!


20匙咁多?
睇佢之前個幾集,唔係係勁落豉油就猛咁加糖,再睇佢食野口味(叉燒要3粒肉俾肥膏連住,又要有少少燶先好食),想長命都幾難。
盡我一己之力,發放正能量!


洋房

積分: 206


8#
發表於 08-10-18 16:31 |只看該作者
原文章由 召藥師 於 08-10-18 16:07 發表


20匙咁多?
睇佢之前個幾集,唔係係勁落豉油就猛咁加糖,再睇佢食野口味(叉燒要3粒肉俾肥膏連住,又要有少少燶先好食),想長命都幾難。


她煑嘢完全唔乎合三低(低糖、低鹽、低油),在TV教人,是否會誤導人,請問TVB有沒有審察過才播出街。


民房

積分: 6


9#
發表於 08-10-18 16:57 |只看該作者
昨晚的瑞士雞翼落咁多糖的確跨張,不過我叫工人學佢煮洋蔥豬排又的確係幾好味,無以前咁柴皮。
原文章由 sagill 於 08-10-18 16:31 發表


她煑嘢完全唔乎合三低(低糖、低鹽、低油),在TV教人,是否會誤導人,請問TVB有沒有審察過才播出街。


大宅

積分: 1603


10#
發表於 08-10-18 22:40 |只看該作者
死啦, 我今日仲學左佢整, 不過味道又真係唔錯


子爵府

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牛年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


11#
發表於 08-10-18 22:52 |只看該作者
又不是要吃二十多匙冰糖, 那些汁都是調味啲; 其實計番同平用醃料份量多少少.

原文章由 sagill 於 08-10-18 16:31 發表


她煑嘢完全唔乎合三低(低糖、低鹽、低油),在TV教人,是否會誤導人,請問TVB有沒有審察過才播出街。
大比 比比 bb 係2月13日出咗世, 體重有3.97kg :-P :-P 2月19日-3.935kg 7月27日-(出咗1隻牙仔下R1)&轉身:扒->平 8月13日-8.360kg](身長67cm; 頭圍43.3cm)(出咗2隻牙仔下R1,L1)&轉身:爬爬-有時縮起個肚 11月27日-8.560kg(上3, 下3)拍手, give me five


民房

積分: 8


12#
發表於 08-10-18 22:53 |只看該作者
有文有路, 值得參考


象牙宮

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13#
發表於 08-10-18 22:57 |只看該作者
原文章由 pooh_tigger 於 08-10-18 22:40 發表
死啦, 我今日仲學左佢整, 不過味道又真係唔錯


係咪用番佢介紹個樽豉油呀????


珊瑚宮

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好媽媽勳章


14#
發表於 08-10-18 23:28 |只看該作者


別墅

積分: 630


15#
發表於 08-10-19 03:31 |只看該作者
二十匙冰糖...食到糖尿病...想長命都幾難...唔乎合三低(低糖、低鹽、低油)...誤導人... ...

又唔係成日食,冇事嘅


超級版主

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16#
發表於 08-10-19 10:23 |只看該作者
原文章由 nanna 於 08-10-19 03:31 AM 發表
二十匙冰糖...食到糖尿病...想長命都幾難...唔乎合三低(低糖、低鹽、低油)...誤導人... ...

又唔係成日食,冇事嘅


但如果日日餐餐d餸都係跟佢d食譜煮就弊囉,有d人係唔會理健唔健康,最緊要好味......。mouth:
盡我一己之力,發放正能量!


男爵府

積分: 8119


17#
發表於 08-10-19 16:20 |只看該作者
原文章由 longmash 於 08-10-17 10:24 發表
一般瑞士雞翼只用瑞士汁做, 但我這個食譜, 係來自朋友的秘方, 食過一定會番尋味, 再食, 因為實在太好食:-

材料:
雞中翼 1磅
蔥段 2-3條 (不喜歡可少一點, 但多d就香好多)
花椒 少許
薑 2片
八角 1粒


...


我都試吓煮先

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