2017年媽媽會

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男爵府

積分: 9293


1#
發表於 16-12-27 22:14 |只看該作者
近排我自己好似好易燥底,好易發脾氣,唔知係因為湊住個大,唔夠瞓燥底?定因為有咗影響個荷爾蒙?
2#
發表於 16-12-28 11:24 |只看該作者
回覆 queenie718 的帖子

Hello queenie718,準媽媽係生理同心理上會面對好多轉變,賀爾蒙既影響加上又要照顧個大嘅睡眠不足有機會影響情緒。媽媽上黎搵其他JM 傾訴好好呀,亦可以嘗試搵朋友/丈夫傾下,不妨做多D 自己鐘意做既事情,例如行街, 搵朋友食下飯,睇戲等等令自己放鬆一下心情。每日抽10-15 分鐘做簡單運動例如瑜珈、散步等可以改善睡眠同心理質素架! 加油!

我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


男爵府

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3#
發表於 16-12-28 12:03 |只看該作者
Yvonne註冊護士@牛欄牌 發表於 16-12-28 11:24
回覆 queenie718 的帖子

Hello queenie718,準媽媽係生理同心理上會面對好多轉變,賀爾蒙既影響加上又要照 ...

thx
4#
發表於 16-12-28 15:49 |只看該作者
回覆 queenie718 的帖子

而家媽媽可以多D摸摸肚皮同BB傾計﹑唱歌,心情都會開心D架,支持您呀!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


珍珠宮

積分: 35654


5#
發表於 16-12-28 18:20 |只看該作者

回覆樓主:

我係,除左脾氣大亦會經常都唔開心,因為食唔到野又成日作嘔反胃好辛苦,另外自己仲要湊住小朋友,真係好攰好折磨


男爵府

積分: 9293


6#
發表於 16-12-29 23:18 |只看該作者
BREADWING 發表於 16-12-28 18:20
我係,除左脾氣大亦會經常都唔開心,因為食唔到野又成日作嘔反胃好辛苦,另外自己仲要湊住小朋友,真係好攰 ...

你都要湊小朋友,佢哋仲要發脾氣,攪到自己脾氣更加控制唔到,好恐怖


珍珠宮

積分: 35654


7#
發表於 16-12-29 23:24 |只看該作者
queenie718 發表於 16-12-29 23:18
你都要湊小朋友,佢哋仲要發脾氣,攪到自己脾氣更加控制唔到,好恐怖
...

都係咖,我都會忍唔住發左脾氣,不過之後氹返佢地啦會同佢地講媽咪因為唔舒服所以頭先發左脾氣對唔住,你地都要體諒下媽媽,其實媽媽好攰好辛苦仲要照顧你地,但係媽咪想你地乖,你地乖媽咪就冇事


男爵府

積分: 9293


8#
發表於 16-12-30 11:04 |只看該作者
BREADWING 發表於 16-12-29 23:24
都係咖,我都會忍唔住發左脾氣,不過之後氹返佢地啦會同佢地講媽咪因為唔舒服所以頭先發左脾氣對唔住,你 ...

你小朋友幾大?


別墅

積分: 555


9#
發表於 17-1-13 22:14 |只看該作者

回覆樓主:

陀咗B之後脾氣好咗!兩胎都係,生完打回原形又變返臭脾氣


男爵府

積分: 9293


10#
發表於 17-1-15 13:47 |只看該作者
cayarln 發表於 17-1-13 22:14
陀咗B之後脾氣好咗!兩胎都係,生完打回原形又變返臭脾氣

身型才返原型心情應該靚靚才對


民房

積分: 17


11#
發表於 17-1-24 16:27 |只看該作者
會容易發脾氣呀 不過好快嬲完又無事,頭三個月仲會易喊添呀,不過依家好好多了


民房

積分: 19


12#
發表於 17-8-21 18:05 |只看該作者
生完情緒真係自己都控制唔到,好容易心情低落意志薄弱,你要加油吖,多點搵朋友聊天,同老公傾下,屋企有人幫到手,有空就同老公或朋友逛街或看電影走走,會真的好點哦!媽咪加油!


男爵府

積分: 9293


13#
發表於 17-8-22 11:30 |只看該作者
海綿肚仔專家@牛欄牌 發表於 16-12-28 15:49
回覆 queenie718 的帖子

而家媽媽可以多D摸摸肚皮同BB傾計﹑唱歌,心情都會開心D架,支持您呀! ...

小朋友成日曳曳唔聽話,激得我好嬲,我應該可以點處理最好,有乜方法罰佢哋又唔駛打,佢哋都會受到教訓??同會聽話d??
又有咩方法我可以控制一下自己EQ,令到自己無咁嬲?
小朋友一個就2歲,一個就4歲


男爵府

積分: 9293


14#
發表於 17-8-22 11:34 |只看該作者
yvonnebabyg 發表於 17-8-21 18:05
生完情緒真係自己都控制唔到,好容易心情低落意志薄弱,你要加油吖,多點搵朋友聊天,同老公傾下,屋企有人 ...

我第一胎生完,真係情緒好容易Down,可能第一胎乜都唔識,好怕佢喊,今胎好d識得自動放鬆,但原來最細嗰個先最惡,抱住,餵哂奶,換埋片,掃埋風都狂爆喊

你呢?今胎第一胎?


民房

積分: 19


15#
發表於 17-8-22 13:47 |只看該作者
我今胎第一胎,真係咩都唔識,我坐月係阿媽個邊,仲有大姨過來幫我,我心情都控制不住的低落,擔心這樣擔心那樣,還好真的搵朋友聊天聊開了心情會好點!如果你不開心都可以跟我聊聊的!
我囡囡係飲左奶,換左片,掃左風都會有你的情況,不過我留意到佢會因為去唔到大便左局右局面紅晒咁,肚仔唔舒服會唔訓。熱得濟都會訓唔到,有時會扭人抱。你留意一下是哪樣!
16#
發表於 17-8-24 17:51 |只看該作者
queenie718 發表於 17-8-22 11:30
小朋友成日曳曳唔聽話,激得我好嬲,我應該可以點處理最好,有乜方法罰佢哋又唔駛打,佢哋都會受到教訓? ...

明白媽咪有時會感到吃力, 媽媽要同時照顧2個小朋友好叻呀~ 建議媽媽用正面管教方式教導小朋友, 即係用有建設性, 唔傷害小朋友嘅方法去幫助佢地建立良好嘅行為, 用鼓勵, 讚賞引導佢地學習到咩野係可以/唔可以做。 可以參考衛生署家庭健康服務嘅小冊子 - 管教正策之一/二http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/hea ... _tsy_parenting.html
另外, 媽媽可以嘗試對朋友 / 親人分享自己嘅煩惱 / 辛酸, 上黎同JM傾訴下, 有助開解情緒, 亦可以安排家人幫忙照顧小朋友, 減少媽媽因為太過疲累/壓力太大所導致嘅負面情緒。 你已經做得好好, 繼續俾心機呀!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!

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