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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 發覺自己面色好差，又多斑

自由講場今日: 160|主題: 1368143

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發覺自己面色好差，又多斑 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 17-2-1 16:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通常12點訓，放假就零晨2:00先訓，係咪運動，多飲水，早訓可幫到我面色同斑既問題呢？

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2^#

發表於 17-2-1 16:41 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

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發表於 17-2-1 16:42 |只看該作者

唔係。因為我飲水又食生果又做運動茶防曬，一樣出斑

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4^#

發表於 17-2-1 16:50 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

氣血唔好...就會變黃面婆...
試下睇中醫.....

另外有無其他唔舒服既地方?
例如: 易累...M少..易暈..口乾...腰酸

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究竟我是誰

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熱血勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 17-2-1 16:56 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

早瞓

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6^#

發表於 17-2-1 16:56 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

早瞓

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7^#

發表於 17-2-1 17:01 |只看該作者

年紀大左係咁架啦，可以的話，去打斑啦，仲要護膚添。

我都係去年才的起心肝 keep，錢花了不少，但個樣就真係精神左Ｄ。不過，逝去的年華就真係逝去左，都要接受現實囉。

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8^#

發表於 17-2-1 17:49 |只看該作者

飲水,食生果,做運動,茶防曬,早瞓,
以上全部愈早做愈好

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9^#

發表於 17-2-1 17:57 |只看該作者

回覆：發覺自己面色好差，又多斑

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10^#

發表於 17-2-1 18:13 |只看該作者

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發表於 17-2-1 18:17 |只看該作者

引用：Quote:honeyhonry 發表於 17-2-1 17:57 做

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認識瑞士牛牛第二回熱血金章

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發表於 17-2-1 18:21 |只看該作者

honeyhonry 發表於 17-2-1 18:17
可以一次過解決塊面幾個問題，我自己覺得對面色差好遠，一排無見d朋友就會睇得出

...

彩光同打斑係咪兩樣野

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13^#

發表於 17-2-1 18:21 |只看該作者

引用：Quote:honeyhonry 發表於 17-2-1 18:17 可

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14^#

發表於 17-2-1 19:14 |只看該作者

運動可改善面色

另外仲要介奶茶，咖啡，面色先好

大約每兩星期用果酸去吓角質層同雀斑，因為平時查咁多野上面，久而久之就有殘留物質令皮膚暗訝

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發表於 17-2-1 19:30 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

斑，有機會係荷爾蒙

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發表於 17-2-1 19:30 |只看該作者

ahpoo 發表於 17-2-1 16:19
我35+！我每天都有塗防曬，但就每日飲得較少水，無乜運動，少食生果，但都有耐唔耐補充維他命，平時夜晚通 ...

斑，有機會係荷爾蒙

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發表於 17-2-1 19:35 |只看該作者

運動，一定要有適當的運動

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發表於 17-2-1 19:39 |只看該作者

good_pig 發表於 17-2-1 19:30
斑，有機會係荷爾蒙

呢個真我生完阿女d 斑出曬黎

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 17-2-1 19:48 |只看該作者

我自己就發現，之前果晚早睡，第二朝臉色令社好

夜睡，就算都係睡飽睡夠至起身，臉色都一樣唔靚

所以唔係睡多少既問題，首要係幾點睡既問題，再嚟才是睡多少

由其晚上 1-3am 係肝經活躍既時間，如果呢個時間沒有到達深層睡眠會影響肝臟大掃除，影響臉色

點評

發表於 17-2-1 20:46

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20^#

發表於 17-2-1 19:56 |只看該作者

honeyhonry 發表於 17-2-1 18:21
唔係呀。一次過做埋，我次次比一個錢，跟住就會話，而家就幫你點點點，一陣再打多轉又點點點

...

做一次可keep幾耐架？貴嗎？

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