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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 便秘

自由講場今日: 898|主題: 1370976

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便秘

12 3

積分: 7636

1^#

發表於 25-10-7 16:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

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積分: 28929

2^#

發表於 25-10-7 16:27 |只看該作者

babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

你點難去大便先？有便意但去唔到？還是幾日去一次大便？

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積分: 28344

3^#

發表於 25-10-7 16:39 |只看該作者

cibewong 發表於 25-10-7 16:27
你點難去大便先？有便意但去唔到？還是幾日去一次大便？

太干但已飲幾公升水

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積分: 19950

4^#

發表於 25-10-7 16:48 |只看該作者

我以前返工一星期先一次，冇做嘢後日日有！但去親旅行又便秘！

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積分: 347401

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

5^#

發表於 25-10-7 16:49 |只看該作者

babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

我反而多得滯
一日去三次~五次（有時會多一兩次）
都係正常，唔係爛嘅

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 1946

6^#

發表於 25-10-7 16:53 |只看該作者

alicewong18 發表於 25-10-7 16:48
我以前返工一星期先一次，冇做嘢後日日有！但去親旅行又便秘！

我同你一樣，一去旅行生活作息唔同左就便秘，真係試過好多日冇得去，就算有都少。但一番香港就變番正常

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積分: 36319

7^#

發表於 25-10-7 16:53 |只看該作者

每日食一斤菜芯, 包你以後不會便秘

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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積分: 22763

母親節2025勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

8^#

發表於 25-10-7 16:59 |只看該作者

不同人特質：有些人飲茶、奶茶、鮮奶、有些人吃酸梅

不過那時大肚生完b, 吾知點解真係冇大大好幾日！

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

9^#

發表於 25-10-7 17:08 |只看該作者

回覆樓主:

食多d菜

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積分: 17683

馬年勳章

10^#

發表於 25-10-7 17:08 |只看該作者

回覆樓主:

吃茶梅，日日有便便

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

11^#

發表於 25-10-7 17:08 |只看該作者

sharon_pig 發表於 25-10-7 16:39
太干但已飲幾公升水

飲暖水

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積分: 46481

12^#

發表於 25-10-7 17:09 |只看該作者

回覆樓主:

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馬年勳章

13^#

發表於 25-10-7 17:34 |只看該作者

babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

蕃薯，大蕉，牛奶，火龍果

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積分: 7636

14^#

發表於 25-10-7 17:36 |只看該作者

回覆 cibewong 的帖子

4日先去到

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DHA勳章

15^#

發表於 25-10-7 17:57 |只看該作者

babychan888 發表於 25-10-7 16:06
大家係咪日日都去到大便？
我近日好難去大便

食益生菌

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積分: 435047

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 25-10-7 18:30 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 TMC3012 於 25-10-7 18:31 編輯

我唔係成日有得去

食過好多唔得

，中醫叫食紅肉火龍果，食完都唔係日日有

，益生菌都冇乜用

如果隔得太耐，我會食宿一消

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積分: 5886

17^#

發表於 25-10-7 18:34 |只看該作者

回覆樓主:

如果4日先去到就太耐啦

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積分: 13531

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

18^#

發表於 25-10-7 18:55 |只看該作者

唔好食太多凍野，補下中氣，做下運動。咁應該會有改善。

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積分: 12880

19^#

發表於 25-10-7 19:56 |只看該作者

回覆樓主:

可以試下買檸檬酸鎂呀。超有效。呢度好多人根本本身自己都冇呢個問題，所以佢教你啲方法都唔會有用。佢都唔明咩叫做便秘一個禮拜冇得去。其實越係便秘就越唔好食咁多纖維。纖維本身係難消化嘅嘢。你便秘嘅原因係因為條腸唔鬱動，你仲食啲咁難消化嘅嘢仲更加唔使去
https://youtu.be/2mKnmMPrbZY?si=HbkcyrN2lqehnS2R
attach0/tmp/phpr8Ne4g

attach0/tmp/phpr8Ne4g

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積分: 28929

20^#

發表於 25-10-7 20:11 |只看該作者

babychan888 發表於 25-10-7 17:36
回覆 cibewong 的帖子

4日先去到

我咪同你一樣，以前返工試過一星期五至六日先去到一次，依家轉咗做兼職就好啲可能兩至三日一次或者第四日去到一次，我非常明白你嘅苦況。

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