自由講場

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民房

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1#
發表於 4 天前 |只看該作者
本帖最後由 sunkk8 於 26-8-14 19:05 編輯

請問蛙式易學嗎?
唔識浮水



公爵府

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2#
發表於 4 天前 |只看該作者
應該會教,本身識浮同自由,蛙式學左幾堂無返,未叫學識,我覺得難過自由式


男爵府

積分: 6181


3#
發表於 3 天前 |只看該作者
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期係令自己唔好咁驚水,有人話成人學蛙式會容易過自由式


珍珠宮

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4#
發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

好多年前學過,怕水驚咗,學咗幾堂冇返


珍珠宮

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睛靈勳章


5#
發表於 3 天前 |只看該作者
Joyce_Choi 發表於 26-8-15 00:16
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期 ...

蛙式學咗姿勢就自己在水中不斷游,不斷游, 個頭唔好抬上嚟, 唔夠氣就企身吸, 再游, 就係咁當熟晒水腳協調, 個頭就好自然咁抬到起, 一啲力都唔需要用


男爵府

積分: 9885


6#
發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Piglet豬仔 於 26-8-15 09:15 編輯

我本身識蛙泳,想去學正確姿勢,當中有同學係完全唔識游水,但最尾果堂test 都能夠合格進階,所以放心啦,一定學到嘢


民房

積分: 17


7#
發表於 3 天前 |只看該作者
本帖最後由 sunkk8 於 26-8-15 16:07 編輯
Joyce_Choi 發表於 26-8-15 00:16
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期 ...
Piglet豬仔 發表於 26-8-15 09:14
我本身識蛙泳,想去學正確姿勢,當中有同學係完全唔識游水,但最尾果堂test 都能夠合格進階,所以放心啦, ...

請問師姐, 課程有教啲咩?
有教浮水換氣, 踩水嗎?


民房

積分: 17


8#
發表於 昨天 14:22 |只看該作者
本帖最後由 sunkk8 於 26-8-17 14:23 編輯
jollyma 發表於 26-8-15 08:59
蛙式學咗姿勢就自己在水中不斷游,不斷游, 個頭唔好抬上嚟, 唔夠氣就企身吸, 再游, 就係咁當熟晒水腳協調, 個頭就好自然咁抬到起, 一啲力都唔需要用

thanks.


複式洋房

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9#
發表於 昨天 15:18 |只看該作者
我而家先知胸泳即係蛙式


大宅

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10#
發表於 昨天 15:23 |只看該作者
sunkk8 發表於 26-8-15 16:05
請問師姐, 課程有教啲咩?
有教浮水換氣, 踩水嗎?

初班在淺水區學,當你完全未落過水咁教,教左你個基本,要靠自己練,上堂好少時間,學一次唔識,可以再報名再學。


民房

積分: 17


11#
發表於 昨天 16:10 |只看該作者
annahm 發表於 26-8-17 15:23
初班在淺水區學,當你完全未落過水咁教,教左你個基本,要靠自己練,上堂好少時間,學一次唔識,可以再報 ...
ok, 明白.
我驚水


伯爵府

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2025中秋節勳章


12#
發表於 昨天 16:16 |只看該作者
我想學狗扒,個頭永遠系上面,吾怕無氣

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