LOEYLOVEJOEY
你食得多唔多? 休息夠唔夠? 我初初上奶未順時, 唔夠訓同食得少真係會冇奶谷架~!
我真係食好多嘢架, 成日都肚餓, 淨係早餐已經兩片方包+1至2件馬仔, lunch就飯盒加餅, tea又係兩片方包, dinner就住家飯加兩大碗湯… 尤其食完白方包, 白粥或者白飯就最快谷, 同埋我會飲好多水, 每星期一定飲木瓜魚尾加章魚, 飲完果晚會漏奶~~
食飽真係多奶好多架, 食多d飲多d啦, 唔駛怕肥架, 我咁食法都一直咁瘦(由產前一星期135lbs到而家100lbs), 只要泵/餵返出來就可以消耗返d熱量架啦~!