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goddamnit


珍珠宮

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1#
發表於 15-5-27 12:15 |只看該作者
不解釋.

美政府：膽固醇，我們錯怪你了


美政府：膽固醇，我們錯怪你了中廣新聞網 – 2015年5月26日 下午7:05


[size=16.0029983520508px]

美國政府計畫修改推出了四十多年的「飲食指導方針」，讓民眾大膽的吃蛋、奶油、蝦蟹和內臟等膽固醇高的食物。因為，膽固醇高的食物不會讓動脈硬化、引起心臟病或是中風。

一九七零年代，美國農業部訂定的「飲食指導方針」把高膽固醇食物列為攝取該注意的食物。不過，這幾年的研究卻發現，膽固醇、飽和脂肪都不是心血管疾病的元兇。真正該注意的是糖。

美國農業部每五年會檢討一次「飲食指導方針」。新版的指導方針不會要大家少吃蛋、奶油、培根、蝦蟹、內臟，而會要大家注意糖的攝取量。

當然，營養的攝取還是要均衡，不論什麼食物吃多了都不好。
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
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sabun


珍珠宮

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2#
發表於 15-5-27 12:17 |只看該作者
suger?really?
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tintinlam


子爵府

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3#
發表於 15-5-27 12:17 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-5-27 12:15
不解釋.

美政府：膽固醇，我們錯怪你了
神係佢, 鬼又係佢.
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goddamnit


珍珠宮

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4#
發表於 15-5-27 12:18 |只看該作者
sabun 發表於 15-5-27 12:17
suger?really?
係,精製糖尤其

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
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babytea


大宅

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5#
發表於 15-5-27 12:21 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

我信
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lina9316


翡翠宮

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6#
發表於 15-5-27 12:23 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

所以加工食物都加咗塘
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Chowying


翡翠宮

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7#
發表於 15-5-27 12:26 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

果 d 食物唔會引致中風嗎？我覺得好混亂 雖然我其實咩都食

點評

wcpcelia    發表於 15-5-27 13:53
總有離別的時候
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tearycow


侯爵府

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8#
發表於 15-5-27 12:29 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

你講哂啦
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albertle


珍珠宮

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9#
發表於 15-5-27 12:33 |只看該作者
佢講乜都得
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怪獸青BB


珍珠宮

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10#
發表於 15-5-27 12:34 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

之前有睇過類似報道，其實飲食均衡就OK，無必要刻意迴避某d食物

點評

SuSu2011    發表於 15-5-27 23:01
Jolin_Yuen    發表於 15-5-27 13:15
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大力大力


象牙宮

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11#
發表於 15-5-27 12:36 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

真的嗎?

大力理財篇 之 子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1
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SandyKL


琥珀宮

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12#
發表於 15-5-27 12:48 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

騎呢！呢個國家都好屈機喎，另有屈獄，令人坐幾廿年監，屈中國網上監控佢。
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eeb


水晶宮

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13#
發表於 15-5-27 12:49 |只看該作者

引用：果 d 食物唔會引致中風嗎？我覺得好混亂

原帖由 Chowying 於 15-05-27 發表
果 d 食物唔會引致中風嗎？我覺得好混亂 雖然我其實咩都食
美國d醫學同食物研究，好多都係市場主導，唔好太信。
識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力，邊個認真就邊個輸。
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天瑜


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14#
發表於 15-5-27 12:56 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

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天瑜


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15#
發表於 15-5-27 12:59 |只看該作者

引用：Friday, July 05, 2013糖的疑惑 - 顧小培如

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天瑜


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16#
發表於 15-5-27 13:08 |只看該作者

回覆：美政府：膽固醇，我們錯怪你了

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natjosejim


水晶宮

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17#
發表於 15-5-27 13:08 |只看該作者
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方方媽媽


水晶宮

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18#
發表於 15-5-27 13:20 |只看該作者
早已經知道啦.
幾年前上營養課,老師已經講左.
糖要戒,但唔等如可以大量食膽固醇高的食物喎,因為通常膽固醇高的食物,例如牛排,飽和脂肪都好高,令到人容易肥胖,各種病症亦會跟住來.
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goddamnit


珍珠宮

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19#
發表於 15-5-27 13:24 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-27 13:25 編輯
方方媽媽 發表於 15-5-27 13:20
早已經知道啦.
幾年前上營養課,老師已經講左.
糖要戒,但唔等如可以大量食膽固醇高的食物喎,因為通常膽固醇 ...

好多人都知道.有更多人唔知道.
你睇下樓上既回覆就知.

雖然我而家覺得我PO出黎都好無謂
有興趣知既人一早知
冇興趣既會當癈UP
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廷廷媽


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20#
發表於 15-5-27 13:29 |只看該作者
咁炭水化合物會轉化成糖, 咁碳水化合物係咪都要介?
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