本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 17-2-9 17:16 編輯
babymankey 發表於 17-2-8 16:02 
現時只有8week可以食乳酪嘛?
果仁每次可以食幾多粒?
果仁含有豐富嘅葉酸,係懷孕初期(首十三周)準媽媽多食含葉酸豐富嘅食物可以預防胎兒患上中樞神經缺陷,媽媽可以食大概一個中式湯匙滿原味焗果仁,例如合桃、杏仁、花生等等作為小食。而乳酪含有豐富碘質及鈣質,整個懷孕期都適合食,建議選擇返D糖份較少既乳酪,加少少水果一齊食係健康好味嘅小食選擇呀!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!