自由講場 今日: 290 | 主題: 1371094

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發表於 25-7-20 09:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

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發表於 25-7-20 14:26 |只看該作者

有JM可以分享嗎？

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shareholder

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發表於 25-7-20 14:32 |只看該作者

我, 無心得, 想點就點

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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凌陵綾

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2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 25-7-20 14:32 |只看該作者

點為之乜病都冇？

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cbeyond

瑪瑙宮

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馬年勳章

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發表於 25-7-20 14:36 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 cbeyond 於 25-7-20 14:37 編輯

幾多歲，都係咁保養
早睡早起，均衡飲食，做運動，保持心情開朗
係幾多項，你可以做到啫。

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Anka

水晶宮

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發表於 25-7-20 14:47 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-7-20 09:05
有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

血管用咗幾十年，唔多唔少都冇後生時咁柔軟彈性，點樣都有些少脂肪積聚，冇以前咁暢通，少少血壓高定期覆診可以控制。

做得家務多，關節都會勞損，久唔久都有啲痛症係可控範圍。

醫生都會講，均衡飲食，定期運動，睡眠充足，早上或者黃昏曬下太陽，每年驗血驗尿，定期驗身，盡量保持身心愉快

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Switzerland

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7^#

發表於 25-7-20 14:57 |只看該作者

回覆樓主:

都擔心老咗就呢度痛嗰度痛

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發表於 25-7-20 14:59 |只看該作者

回覆 shareholder 的帖子

👍🏻好自在

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發表於 25-7-20 15:01 |只看該作者

回覆 Anka 的帖子

都係. 如果只係少少問題都算係咁.

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chocolatebean

翡翠宮

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發表於 25-7-20 15:06 |只看該作者

本帖最後由 chocolatebean 於 25-7-20 15:07 編輯

Sweetsis 發表於 25-7-20 09:05
有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

心態呱！同事客人陌生人都話我心態好成日笑冇憂冇煩惱個個估我仔女中/小學我皮膚白裡透紅以為我4X

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elderberry

男爵府

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發表於 25-7-20 15:19 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-7-20 09:05
有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

5x好後生咋喎，可能有些更年期症狀，好少大病痛啩，除非有先天性疾病。

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登陸火星

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發表於 25-7-20 15:23 |只看該作者

我係長者一名，接受到自己眼力差，無三高，無乜病，無周身骨痛，算係咁啦，平時均衡飲食，有做運動，保持心情開朗

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alicewong18

伯爵府

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發表於 25-7-20 16:39 |只看該作者

點為之身體好？唔check唔知為之好

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My-jade

侯爵府

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發表於 25-7-20 16:41 |只看該作者

我覺得或多或少都有啲遺傳

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shareholder

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發表於 25-7-20 16:58 |只看該作者

去到天人合一的境界, 就一定掂

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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Rosalai

男爵府

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發表於 25-7-20 17:09 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-7-20 09:05
有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

好似話女性坐月坐得好
身體自然好

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Rosalai

男爵府

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發表於 25-7-20 17:09 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-7-20 09:05
有冇JM 五十幾歲都乜病都無？有冇乜保養心得呢？

做下運動，話慢跑唔錯

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angelfan07

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發表於 25-7-20 17:25 |只看該作者

Switzerland 發表於 25-7-20 14:57
都擔心老咗就呢度痛嗰度痛

人老咗就自然關節退化只係多痛與少痛分別啫！

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yee2006811