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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每晚7:00都好倦～～

自由講場今日: 2138|主題: 1371168

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每晚7:00都好倦～～ [複製鏈接]

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積分: 15095

1^#

發表於 25-11-14 21:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔知幾時開始啊，每晚約莫7:00就會好攰，有時係剛剛放工覺得好攰，但係原來放假都係呢個鐘數會覺得好攰，過咗九點就會冇事

好似回魂咁，到12點都可以好精神～
有時係因為7:00瞓咗一瞓所以精神，但係原來冇瞓到都可以之後繼續精神….啲血糖無論高定低都會係嗰個時間眼瞓

我估我老啦～

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2^#

發表於 25-11-14 22:01 |只看該作者

回覆樓主:

我都係咁，食晚飯時間左右超眼瞓

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3^#

發表於 25-11-14 22:15 |只看該作者

回覆樓主:

有得老係福氣

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4^#

發表於 25-11-14 22:58 |只看該作者

回覆金黑街矇的帖子

我也是，一到黃昏630開始就係咁，今年52歲到更年期，你多大？

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5^#

發表於 25-11-15 01:52 |只看該作者

回覆樓主:

以前懷孕的時候，真係每晚七點要瞓一陣，唔瞓成個人回好攰，生完又正常返。近幾年就下午4-6點有段時間會突然好眼瞓，煮飯前要瞓一陣先有精神煮，但真係上床瞓覺又瞓唔著，所以宜家都上緊BK

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6^#

發表於 25-11-15 03:18 |只看該作者

血糖每晚七點上昇？！

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馬年勳章 2026勳章

7^#

發表於 25-11-15 06:57 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由我你他於 25-11-15 06:57 編輯

我都有類似情況，食完飯去到8點幾就開始玩眼訓，日日如是

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8^#

發表於 25-11-15 07:45 |只看該作者

以前冇，仲好似段片咁

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9^#

發表於 25-11-15 07:54 |只看該作者

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10^#

發表於 25-11-15 08:13 |只看該作者

我你他發表於 25-11-15 06:57
我都有類似情況，食完飯去到8點幾就開始玩眼訓，日日如是

一樣，飯氣攻心。食完飯，攤响sofa玩電話，玩玩吓就瞓着

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11^#

發表於 25-11-15 08:25 |只看該作者

回覆樓主:

自己剛相反早上7時好倦,9時就精神一

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12^#

發表於 25-11-15 08:37 |只看該作者

回覆樓主:

試下午睡習慣(20分鐘)，尤其年紀有返咁上下或者血氣唔夠。差完電個人可以挨足成個晚上，去做運動都無問題

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13^#

發表於 25-11-15 14:11 |只看該作者

REANA 發表於 25-11-14 22:58
回覆金黑街矇的帖子

我也是，一到黃昏630開始就係咁，今年52歲到更年期，你多大？ ...

我通常下午1-2點就頂唔順要恰一陣，梳化訓到一個鐘，跟住就會精神晒，我40+

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14^#

發表於 25-11-15 14:17 |只看該作者

醫生話食完會眼瞓同殘就因為血糖不穩定。

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15^#

發表於 25-11-15 19:49 |只看該作者

REANA 發表於 25-11-14 22:58
回覆金黑街矇的帖子

我也是，一到黃昏630開始就係咁，今年52歲到更年期，你多大？ ...

我50.5啦，農曆年就51

我初初以為係返工令到自己攰，但係近排發現放假、連續幾日放假，夠瞓，有出街或者冇出街（當然喺條街就唔會啦），只要七點左右喺屋企就會好攰，如果坐咗喺梳化會瞓着咗

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16^#

發表於 25-11-15 19:50 |只看該作者

rebeccalin 發表於 25-11-15 01:52
以前懷孕的時候，真係每晚七點要瞓一陣，唔瞓成個人回好攰，生完又正常返。近幾年就下午4-6點有段時間會突 ...

係呀，我都試過好攰好攰，於是上床瞓吓（譬如係假期，或者嗰日早放工），但係係瞓唔着㗎

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發表於 25-11-15 19:51 |只看該作者

幸福花發表於 25-11-15 03:18
血糖每晚七點上昇？！

唔係，我有check自己血糖嘅，即係無論我個7:00係食飽咗、未食飯，甚至乎嗰日食得好多，定係嗰日食得好少，都係一樣…

我排除唔到係什麼因素令到自己黃昏嘅時候，最期怪係8、9點就精神返晒，繼續開工做嘢都得

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發表於 25-11-15 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

我有時都係咁。

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發表於 25-11-15 21:56 |只看該作者

係咪唔夠陽氣

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20^#

發表於 25-11-15 22:56 |只看該作者

做完嘢食完飯都會想瞓陣

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