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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 94歲胡楓分享長壽6秘訣！

自由講場今日: 140|主題: 1370941

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94歲胡楓分享長壽6秘訣！ [複製鏈接]

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母親節2025勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 26-1-23 10:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

94歲胡楓分享長壽6秘訣！

1. 飲食清淡不吃補品　調節血糖減肝腎負擔2. 早上1杯溫水　防心肌梗塞或中風
3. 愛好清潤湯水　利尿消腫不傷脾胃
4. 日日行路逾2小時　保持關節靈活
5. 沖凍水涼　促進血液循環增強免疫力
6. 熱愛工作　鍛鍊記憶力頭腦靈活

你跟到幾多項？

我5.做唔到，就算夏天都要沖暖水涼

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積分: 38562

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發表於 26-1-23 10:20 |只看該作者

涷水涼已經做唔到

，不過我唔想咁長命，80足夠了。

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章減齡達人勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第一回陪月勳章

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發表於 26-1-23 10:28 |只看該作者

胡楓犀利！

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積分: 5578

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發表於 26-1-23 10:43 |只看該作者

每一個人的路都不同，胡楓的太太很早時其實也已經離開了

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積分: 22201

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發表於 26-1-23 10:55 |只看該作者

TakTakYee 發表於 26-1-23 10:43
每一個人的路都不同，胡楓的太太很早時其實也已經離開了

太太走時都80+，唔算很早。

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積分: 10785

6^#

發表於 26-1-23 10:55 |只看該作者

回覆樓主:

我爸爸都係用凍水冲涼冲到80歲，90歲離世

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積分: 6103

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發表於 26-1-23 10:56 |只看該作者

我覺得心情、心態好重要

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馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

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發表於 26-1-23 11:03 |只看該作者

修哥

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 26-1-23 11:03 |只看該作者

回覆樓主:

5真係唔得

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發表於 26-1-23 11:04 |只看該作者

沖凍水涼有d保留

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積分: 49006

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發表於 26-1-23 11:05 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得主要系基因好和心態好

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馬年勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 26-1-23 11:14 |只看該作者

我得5可以做到咋

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父親節2025勳章母親節2025勳章

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發表於 26-1-23 11:24 |只看該作者

我記得修哥話過，只要有得企有得行都唔會選擇坐喺度

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發表於 26-1-23 11:31 |只看該作者

佢真係＂人辦＂

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2025勳章蛇年勳章牛年勳章我的育兒心得勳章

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發表於 26-1-23 11:35 |只看該作者

yoyo-818 發表於 26-1-23 10:13
94歲胡楓分享長壽6秘訣！

1. 飲食清淡不吃補品　調節血糖減肝腎負擔2. 早上1杯溫水　防心肌梗 ...

修哥

但5.真係唔好亂跟……要身體長期養成嘅習慣先可以，一般普通人，未知身體狀況小心令心血管收縮呀

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積分: 27799

2025勳章蛇年勳章牛年勳章我的育兒心得勳章

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發表於 26-1-23 11:36 |只看該作者

Tobbyy 發表於 26-1-23 10:20
涷水涼已經做唔到，不過我唔想咁長命，80足夠了。

同意

一樣頂唔順沖凍水涼

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積分: 27799

2025勳章蛇年勳章牛年勳章我的育兒心得勳章

17^#

發表於 26-1-23 11:38 |只看該作者

LekGirl 發表於 26-1-23 11:24
我記得修哥話過，只要有得企有得行都唔會選擇坐喺度

係
真係好佩服佢

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018母親節勳章親子達人勳章

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發表於 26-1-23 11:43 |只看該作者

沖涷水涼

【一毫之善，與人方便；一毫之惡，勸君莫作；欺人是禍，饒人是福；不信抬頭看，蒼天饒過誰】
*****請勿將本人网名及言論內容轉載或抄襲到任何平台, 報章或雜誌上*****

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 26-1-23 11:48 |只看該作者

yoyo-818 發表於 26-1-23 10:13
94歲胡楓分享長壽6秘訣！

1. 飲食清淡不吃補品　調節血糖減肝腎負擔2. 早上1杯溫水　防心肌梗 ...

應該仲有一個強勢
“DNA”

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

20^#

發表於 26-1-23 11:58 |只看該作者

佩服

不過我就唔想9x 咁長

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