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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人斷食

自由講場今日: 838|主題: 1370912

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有冇人斷食

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orezo

侯爵府

積分: 20985

1^#

發表於 26-4-24 14:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近聽人講，3日先食一餐
你哋點斷法？大便會小左嗎？

點評

SiuBBee

發表於 26-4-24 15:59

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alexbbk

大宅

積分: 1242

2^#

發表於 26-4-24 14:49 |只看該作者

開頭唔好咁西利, 慢慢168或者一日一餐睇下身體咩反應先

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panda_lovelove

男爵府

積分: 5309

3^#

發表於 26-4-24 14:57 |只看該作者

多數聽人講係做168，咁多日唔食要小心d

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orezo

侯爵府

積分: 20985

4^#

發表於 26-4-24 14:59 |只看該作者

alexbbk 發表於 26-4-24 14:49
開頭唔好咁西利, 慢慢168或者一日一餐睇下身體咩反應先

我唔得，有時真係餓到震

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orezo

侯爵府

積分: 20985

5^#

發表於 26-4-24 14:59 |只看該作者

panda_lovelove 發表於 26-4-24 14:57
多數聽人講係做168，咁多日唔食要小心d

我覺得好神奇，我只可一日食2餐

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kitbebe

琥珀宮

積分: 150292

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

6^#

發表於 26-4-24 15:03 |只看該作者

唔好呀!! 會肌肉流失得好勁, 補唔番!!

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anpanmenbaby

侯爵府

積分: 23340

畀面勳章

7^#

發表於 26-4-24 15:05 |只看該作者

回覆樓主:

太極端了吧？一定好傷身
btw我有時一日只食一餐都瘦唔到

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orezo

侯爵府

積分: 20985

8^#

發表於 26-4-24 15:06 |只看該作者

anpanmenbaby 發表於 26-4-24 15:05
太極端了吧？一定好傷身
btw我有時一日只食一餐都瘦唔到

見佢好健康的

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orezo

侯爵府

積分: 20985

9^#

發表於 26-4-24 15:06 |只看該作者

kitbebe 發表於 26-4-24 15:03
唔好呀!! 會肌肉流失得好勁, 補唔番!!

佢又無瘦到，好似好健康

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cecelc

翡翠宮

積分: 75862

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

10^#

發表於 26-4-24 15:09 |只看該作者

幾好喔，慳錢慳時間，屎都唔洗柯，無入無得出。

私人傳訊回覆引用

castle100

珍珠宮

積分: 31036

11^#

發表於 26-4-24 15:13 |只看該作者

我、我係一日2餐、星期日全日食蛋、瘦好快、一個月減咗十幾磅、E+三個月冇反彈、

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未定義行為

別墅

積分: 841

12^#

發表於 26-4-24 15:16 |只看該作者

肌肉流失很快
但一停止正常食返（就算是正常食不是暴飲暴食）就會中央肥胖
肚腩大，就是內臟脂肪會快速增長
不健康的脂肪快速增加
身體脂肪比例可能會重新分佈
就是變成妳最不想要的身材
我聽過話168會大幅增加心腦血管病風險是最近的研究

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orezo

侯爵府

積分: 20985

13^#

發表於 26-4-24 15:17 |只看該作者

未定義行為發表於 26-4-24 15:16
肌肉流失很快
但一停止正常食返（就算是正常食不是暴飲暴食）就會中央肥胖
肚腩大，就是內臟脂肪會快速增 ...

啊！

謝謝分享

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orezo

侯爵府

積分: 20985

14^#

發表於 26-4-24 15:21 |只看該作者

cecelc 發表於 26-4-24 15:09
幾好喔，慳錢慳時間，屎都唔洗柯，無入無得出。

係！

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mymarigold

珍珠宮

積分: 30506

母親節2025勳章

15^#

發表於 26-4-24 15:48 |只看該作者

回覆樓主:

3日先食一餐？
我一定唔得，1日唔食嘢我應該要入院

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SiuBBee

珊瑚宮

積分: 107977

馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

16^#

發表於 26-4-24 16:00 |只看該作者

回覆 orezo 的帖子

3日先食, 幻想唔到身體點運作

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Jimmylpro

洋房

積分: 34

17^#

發表於 26-4-24 16:06 |只看該作者

回覆 orezo 的帖子

唔好丫，斷食真係要慢慢比身體適應，首先試下戒夜晚飯先，再一步一步慢仲有斷食記住唔好做劇烈運動，會暈

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無話可說

象牙宮

積分: 237194

18^#

發表於 26-4-24 16:18 |只看該作者

回覆樓主:

嘩，唔得，一日最少一餐，會暈！

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不生小孩

別墅

積分: 562

19^#

發表於 26-4-24 16:23 |只看該作者

容易生膽石膽石跌落膽管要切膽小心！

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lojo11

珊瑚宮

積分: 101044

2024年龍年勳章牛年勳章

20^#

發表於 26-4-24 16:25 |只看該作者

唔會三日先食一餐... 168就無問題.. 一日兩餐囉..

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