美容扮靚 今日: 30 | 主題: 138081

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發表於 14-1-21 08:08 |只看該作者

本帖最後由 ac0840 於 14-1-21 08:39 編輯

karen9514 發表於 14-1-21 07:52
咁即係年靠數據，而非真正量度脂肪！

體脂肪通常用電阻分析而推算脂肪率。

由於脂肪具有不易通電的性質，因此脂肪多的人不易通電，脂肪少的人較易通電。
因此，運用此原理，推測出脂肪率。

由於男女體脂肪的分佈情況不同，判斷標準會各有差異。

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發表於 14-1-21 08:30 |只看該作者

今天1月21日上磅 148.9磅 (↑0.6)。

雖然重咗，但今日的各項數據都好靚仔!

1月20日(星期一)

早餐 : 茄子一件﹑蝦腸一碟﹑鳳爪排骨飯小量﹑雞扎一件

午餐 : 黑椒雞件及三文魚扒少許連烏冬﹑青紅蘿蔔一碗﹑20粒藍莓

晚餐 : 蒸雞2小件﹑菜芯苖少許﹑青紅蘿蔔一碗﹑小飯﹑橙半個

餐與餐之小食 : 湯兩碗﹑6粒杏仁

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發表於 14-1-21 10:32 |只看該作者

回覆：我的5:2輕斷食(2個半月踢走9.7磅脂肪）每週數據在#2

我今日開始進行5：2

希望成功啦

我要記低這些那些全部心事從筆尖話你知
每兩天一次你要揭開信箱接收甜蜜故事
郵差會配合地投入我隔空的愛意

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發表於 14-1-21 10:47 |只看該作者

badguy333 發表於 14-1-21 10:32
我今日開始進行5：2希望成功啦

預祝您成功先！
分享下您今日早餐吃了什麼？

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發表於 14-1-21 10:58 |只看該作者

引用：Quote:badguy333+發表於+14-1-21+10:32+我

原帖由 ac0840 於 14-01-21 發表
預祝您成功先！
分享下您今日早餐吃了什麼？

淨係食左一隻烚蛋

午餐會食一個福字米粉（唔落味粉）

我要記低這些那些全部心事從筆尖話你知
每兩天一次你要揭開信箱接收甜蜜故事
郵差會配合地投入我隔空的愛意

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發表於 14-1-21 11:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ac0840+於+14-01-21+發表預祝

原帖由 badguy333 於 14-01-21 發表
淨係食左一隻烚蛋

午餐會食一個福字米粉（唔落味粉）

仲有一杯黑啡

我要記低這些那些全部心事從筆尖話你知
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chongcherry

大宅

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發表於 14-1-21 12:42 |只看該作者

回覆：我的5:2輕斷食(2個半月踢走9.7磅脂肪）每週數據在

樓主，睇完你既減肥方法後，我琴日試左第1日既5：2，不過因為屋企個磅無電，暫時唔知自己有冇輕左。
我好想變返瘦呀！

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發表於 14-1-21 13:14 |只看該作者

引用：+本帖最後由+ac0840+於+14-1-20+22:58+編輯

原帖由 ac0840 於 14-01-20 發表
本帖最後由 ac0840 於 14-1-20 22:58 編輯

下定決心，剛剛買了脂肪磅

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發表於 14-1-21 13:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ac0840+於+14-01-20+發表本帖

原帖由 oceanarma 於 14-01-21 發表
下定決心，剛剛買了脂肪磅

Where can I buy it??

我要記低這些那些全部心事從筆尖話你知
每兩天一次你要揭開信箱接收甜蜜故事
郵差會配合地投入我隔空的愛意

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發表於 14-1-21 17:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+oceanarma+於+14-01-21+發表

原帖由 badguy333 於 14-01-21 發表
Where can I buy it??

我在Aeon百貨買的(前名吉之島)，原價4xx, 特價$199.

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發表於 14-1-21 17:39 |只看該作者

chongcherry 發表於 14-1-21 12:42
樓主，睇完你既減肥方法後，我琴日試左第1日既5：2，不過因為屋企個磅無電，暫時唔知自己有冇輕左。
我好想 ...

要了解自己瘦身的進度，快d買返個磅或脂肪磅啦！

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發表於 14-1-21 17:40 |只看該作者

oceanarma 發表於 14-1-21 13:14
下定決心，剛剛買了脂肪磅

脂肪磅確實是瘦身期的好伙伴！

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發表於 14-1-21 17:44 |只看該作者

oceanarma 發表於 14-1-21 17:14
我在Aeon百貨買的(前名吉之島)，原價4xx, 特價$199.

您這部可以看到什麼數據？等我可介紹給朋友，因現價吸引！

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發表於 14-1-21 17:49 |只看該作者

引用：Quote:oceanarma+發表於+14-1-21+17:14+我

原帖由 ac0840 於 14-01-21 發表
您這部可以看到什麼數據？等我可介紹給朋友，因現價吸引！

請看此圖

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發表於 14-1-21 18:07 |只看該作者

本帖最後由 ac0840 於 14-1-21 18:32 編輯

oceanarma 發表於 14-1-21 17:49
請看此圖

看圖應該只看到水份及脂肪率，謝謝！

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196^#

發表於 14-1-21 18:59 |只看該作者

引用：+本帖最後由+ac0840+於+14-1-21+18:32+編輯

原帖由 ac0840 於 14-01-21 發表
本帖最後由 ac0840 於 14-1-21 18:32 編輯

一分錢一分貨

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secrethk

公爵府

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發表於 14-1-21 20:54 |只看該作者

ac0840 發表於 14-1-20 15:40
有看醫生嗎？要多多休息啊！

睇中醫, 但噚晚咳得更耐... ~_~仲有一劑。。。再睇埋今晚係咪要轉西醫先。

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發表於 14-1-21 21:23 |只看該作者

回覆：我的5:2輕斷食(2個半月踢走9.7磅脂肪）每週數據在#2

今晚食左烚唐生菜，椰菜花，一粒貢丸同一個橙

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發表於 14-1-21 21:31 |只看該作者

badguy333 發表於 14-1-21 21:23
今晚食左烚唐生菜，椰菜花，一粒貢丸同一個橙

您行52分早午晚餐，完成一日現有什麼感覺？

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